odpowiedzi do

[...] znam ten dział to raczej traktuje jako ciekawostke jednak takie akcje jak ta zasługują na przyznanie jakiejś nagrody ps nie myśleliście (mowa do modów) zeby stworzyc posta a w nim dawac najgłupsze propozycje, pytania, odpowiedzi. Moim skromnym zdaniem ten temat by sie jak najbardziej nadał :P Zmieniony przez - janus81 w dniu 2006-12-29 21:57:02

[...] nom fakt tak bez niczego to nie przy******le w ryj ale jak trzeba to już inna historia kolego Valdec- jesteś żyjącym przykładem do czego doprowadziło bicie cię po głowie przez twoją mame a teraz dalej... - ok będe się sparował narazie z kumplem na rękawice boxerskie a potem od września na jakiś box się pójdzie:) dzięki za odpowiedzi, pozdro.

O 4 strony za dużo w tym temacie. Szukaj odpowiedzi u Specjalistów skoro tu nie widzisz odpowiedniej pomocy. Jak jeden lekarz nie pomógł to idziesz do drugiego. Teraz wiadomo jak jest, wiec ucz się życia, a nie tu ciągle marudzisz. Gdybym był Modem to usunął bym ten temat, a was zbanował za te jeczenie. Gorzej niż Dziewczyny przy okresie. To tak [...]

A ja jak kiedyś wysłałem maila do agenta nastka ile trzeba wyłożyć żaby zaprosić go na tego rodzaju imprezę to nie doczekałem się odpowiedzi...

[...] sie do drużyny rodem z NFL. Mam około 174 cm wzrostu i 72 kg wagi, szybko biegam , mam mocne nogi, jestem dynamiczny i zwinny oraz skoczny, a dzięki dośc niskiemu srodkowi ciężkosci dosc trudno mnie obalić. Czekam na odpowiedzi czy ma to jakis sens? albo nad czym mialbym popracowac. Zmieniony przez - truehunter w dniu 2010-05-10 14:12:30

no spoko, więc nic nie bede robił, będę leżał do góry wętylem takiej odpowiedzi potrzebowałem sog

Dzieki za pomoc!!! Michail dostosuje sie do tego co powiedziales i przy okazji zprawdzcie klate to moj nowy trening lawa pozioma 12-10-8-8 skos w gore12-10-8 w dol 12-10-8 rozpiety 3x10 SERDECZNE DZIEKI ZA WSZYSTKIE ODPOWIEDZI POZDRAWIAM

Dzięki za odpowiedzi, czekam na kolejne (chcę porównać doświadczenia, spostrzeżenia, etc.) Demien, każdy ma chyba prawo do własnej opinii i nie ma co krytykować trenera...BTW ciekawe czy Ty jesteś takim ekspertem Damixxx - SOG jak wejdzie Pozdro for All

Dzięki za odpowiedzi. Czyli z tego co tutaj napisaliście najlepiej gdybym kupił kreatyne + jakiegoś gainera dla uzupełnienie diety no i jakieś witaminy. Ale jak już pisałem na początku - w sprawach odżywek jestem zupełnie zielony i nie wiem jakiej firmy mam wziąść tą kreatyne. Myśle nad czymś takim: GAINER 737 - 3kg CREATINE 300 MEGA CAPS OLIMP [...]

Dzieki za odpowiedzi. Jesli chodzi o wyszukiwarke, to oczywiscie, ze z jej uzylem, ale o dawkowaniu glutaminy jest tyle opini ilu uzytkownikow, to samo z fish oil :( Moze, ktos moglby polecic jakis artykul albo cos takiego? Dasiu2, z ortografii zawsze bylem cienki, ale nie przeszkodzilo mi to w ukonczeniu studiuw, pracy, wyjezdzie na studia [...]

Aha okey. Dzięki wszystkim za odpowiedzi// Temat Do Zamknięcia. Zmieniony przez - DanielPower w dniu 2014-02-16 18:50:58

Dzięki za odpowiedzi. "Jest to masc, bedzie dzialac miejscowo. " No, ale z drugiej strony to wszystko dostaje się do krwiobiegu.

Proponuje najpierw napisać coś o sobie Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć [...]

A co do sterydow to chyba kiedys probowal Tak sadze z jego odpowiedzi na pytanie: MeikiHH: Czy brałeś kiedykolwiek środki ,,niedozwolone"? Mariusz Pudzianowski: Każdy zawód ma swoje tajemnice. Tak samo, jak ksiądz ma tajemnicę spowiedzi, każdy strongman też ma swoją tajemnicę. Gdyby nie bral powiedzial by nie. Taka moja mala opinia. Mozecie [...]

Dzięki wielkie za odpowiedzi! :) od poniedziałku zaczynam ten plan: Dzień I Klatka: 1. Wyciskanie hantli na ławce płaskiej 4/12,10,8,6 2. Wyciskanie sztangi głową w dół 3/10,8,6 3. Rozpiętki hantlami 3/12,10,8 Barki: 1. Wyciskanie sztangi zza karku 4/12,10,8,6 2. Wyciskanie sztangi do klatki piersiowej z przodu siedząc 3/10,8,6 3. Wznosy ramion [...]

Dzięki wszystkim za odpowiedzi, na pewno wezmę je sobie do serca :) P.S dzisiaj udało się zrobić 25 minut ; )

O i wlasnie o cos takiego mi chodzilo :) postaram sie wrzucic pozniej jakis plan do konsultacji :) wielkie dzieki za odpowiedzi :)

[...] dziękuje w takim razie biorę się za ostrą redukcje, dreamdevil to nie tak że odpowiedż była nie taka jak bym chciał zrzuciłem ok 23kg i nie ma dla mnie problemu ponownie redukować, nie zwróciłem uwagi moderator czy nie i dlatego poprosiłem jeszcze kogoś, tyle jednoznaczych odpowiedzi nasuwa oczywisty wniosek :D daje do myślenia i o to mi chodziło

Ten temat nie ma być fantastycznie ciekawy bo to jest po prostu moje pytanie na które próbuje poznać odpowiedz ale to nie moja wina że same dzieci zabierają sie do odpowiedzi.

sluchaj porady ogolne juz dostalem. i nie irytuj sie tak bardzo ale to byly proste pytania (czy trenujac raz w tygodniu dana partie osiagne wieksze efekty niz trenujac 2 razy) a do odpowiedzi nie potrzebne ci sa chyba moje wymiary i dieta co? wiec gdybys mogl to odpowiedz na to pytanie to bylbym wdzieczny. wildbear