odpowiedzi do

[...] powyższym, czy trenując 4 x w tygodniu, mogę po treningu masowym wskoczyć na bieżnię i grzmotnąć sobie dwudziestominutowego interwała? Jak to się ma do budowania masy mięsniowej, bo wiadomo, że bieganie spala kalorie które są potrzebne na masówce. Jak to mogę zrobić żeby pogodzić jedno i drugie? Z góry dzięki za odpowiedzi. Pozdrawiam wszystkich!

[...] może za duża). 1-wszy cykl wyglądał tak: 1-10 test enan 200mg e5d Cykl, który planuje wyglądałby tak 1-4 danabol balkana 20mg ed 1-12 test enan 300mg e4d (najprawdopodobniej jelfy) Oczywiście do tego masa suplementów, dieta dopięta na ostatni guzik, odblok i żadnych używek podczas cyklu, podchodze do tego poważnie. Z góry dzięki za odpowiedzi.

[...] Mam troche glupie pytanie.Od jakichs 2 dni swedzi mnei skora na calym ciele.jesetm w 3 tygodniu cyklu propka chinskeigo i mety scana.Nie zmianielalem ani zelu pod prysznic, ani szamponu w ostatnim czasie.czy macie jakeis przypuszczenie?? moze przesadzilem z bialkiem, albo z witaminami?? Bo biore tego sporo do cyklu. Z gory dzieki za odpowiedzi

mam do dyspozycji 3 flakony testosteronu propionate z apexa i deka-pronabol 20ml tamoxifen clomid dalem tylko czesc mojego malego arsenalu do oceny co wy o tym sadzicie PS. beda sogi za odpowiedzi

[...] i sobie je doprawiłem. Mam nadzieję, że to już końcówka leczenia, ponieważ dzisiaj ściągali mi szwy (po artroskopii kolana). Na zdjęciu poniżej jest napisane co mi dolegało i chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia mam robić, kiedy mógłbym zacząć truchtać i kiedy wrócić normalnie do treningów (Jestem bramkarzem). Z góry dziękuję za odpowiedzi!

[...] Moim celem jest zgubienie trochę tłuszczu na brzuchu, bo najbardziej odkłada mi się w dolenj czesci brzucha. Chce jednak zbudowac rowniez troche miesni, ale chce zeby to była beztłuszczowa masa ciała. Czy poranne bieganie bez posiłku i zaraz po tym siłownia pasują do siebie i czy pomogą mi osiągnąć mój cel??? Za odpowiedzi sogi :) mistyk

[...] !!! Mam takie pytanie (do tych co się znają albo stosowali) chodzi mi o porządną mase ok 12-15 kg z 2 środków z Deki Organon i Wina Zambon strzał. Ile potrzebuje tego koksu - mniej więcej 10 deki - 20 wina ? Białko do cyklu po kreatyna + BCAA Czekam na rozsądne odpowiedzi !!! Za takie SOG-asy Pozdrawiam Fruuuuu "Aby żyć , trzeba walczyć !"

[...] między tymi suplami czy bezpośrednio moge zacząć brać nastepne czy wogle odczekać dłuszy czas żeby wziąść nastepne co o tym myślicie? chce tak połączyć bo chce sie wyrobić do połowy czerwca to najpózżniej już z tymi suplami bo nie bede mial póżniej jak brać tego a chce wypróbowac z universala te suple :) z góry dzięki za odpowiedzi pozdro

[...] :/, bo nie mam żadnych boczków. Przy wzroście 160 cm waże 47 kg, jestem szczupła naturalnie. Lubię swój tyłek bo jest naprawdę świetny ale te biodra doprowadzają mnie do szału ! Czy można jakoś zaokrąglić moje biodra ? Proszę o odpowiedzi :) /SFD/2016/8/10/e4e70781f7664dc5bf42707a7980ff93.jpg Zmieniony przez - Sarczix w dniu 2016-08-10 00:39:28

[...] w grę pietruszka, chociaż mogłaby okazać się świetnym środkiem. Zakładam ten temat bo chciałem się upewnić oraz dowiedzieć czegoś ciekawego. 3. Trzecie pytanie brzmi jaki preparat stosujecie i czy on jest dobry, taki, szmaki ? Za rozwinięcie dziękuje i poczekam cierpliwie .... PS. Moge nagrodzić sogami, ale odpowiedzi muszą być dobrej jakości.

[...] 4x10 pompek oraz brzuszków i z czasem zwiększyć ilość serii zarówno na wioślarzu jak i ćwiczeń. Co do wyrobienia mięśni nie mam wątpliwości ale nasuwa się pytanie czy takie ćwiczenia przyniosą rezultaty w sensie, że spadnie mi tłuszcz z brzucha ? Proszę o nieodsyłanie do wyszukiwarki itd. tylko o fachowe odpowiedzi i porady :) z góry dziękuję

[...] MULTIDECTOR". Wykładzina jest dość cienka i nie wiem czy będzie odpowiednia do siłki. Jej cena to 7 zł za m2. Boję się że bd się przecinać od rzuconego ciężaru. Czekam na odpowiedzi jak radzicie czy brać czy nie warto. Może macie jakieś swoje pomysły jak by tu można było zrobić podłoże ;) [...]

[...] pasuje. otoz moj problem polega na tym, ze w wieku 3 lat mialem operacje u obu nog, na sciegno achillesa, i teraz moje nogi od stop do kolan sa bardzo chude, lyda i reszta ciala sa normalne, od 2 miesiecy cwicze lydki co 3 dzien, ale co zrobic zeby nogi od stopy do kolana przybraly na masie(poszerzyly swoj obwod)?? czekam na wasze odpowiedzi...

[...] nie chcę byc taki. Chciałbym miec 190cm do końca rośnięcia ale czy to jest możliwe? - czy to by mi mogło pomóc - albo to albo jeszcze to? Proszę was pomóżcie. Nie piszcie odpowiedzi w stylu - jeszcze urośniesz, pij mleko, nie da się nic zrobic - albo -to jest genetycznie. Wysyłajcie sensowne odp. Przypomnę że przez jakieś 3-4 miesiącę urosłem [...]

[...] skladnikow, prawda to? bo wiadomo okres sesji, a mi sie dopiero zaczyna, wiec mozdzek musi cos popracowac. szczegolnie chcialbym zrzucic mini walek ktory zaczyna sie tworzyc na brzuchu, co moge zrobic oprocz brzuszkow i biegania/trenowania z pasem neoprenowym? z gory dzieki za odpowiedzi ;) Zmieniony przez - projimmy w dniu 2013-02-03 01:07:50

[...] jak mam to zrobic?czy robic tak jak w niektorych postach ze ok 3g ww na kg masy?to jest 270g weglowodanow a to przeszlo 300g kaszy czy ryzu.to jest spora ilosc jedzenia czy nie za duza?ew.czym zastąpic taka ilosc ww o ile wogole zastepowac?aeroby z tego co wiem beda wiec problerm jest teraz tlyko w ulozeniu diety;] czekam na odpowiedzi;p

Niestety musiałem założyć nowy temat bo nie uzyskałem odpowiedzi na w poprzednim.Do rzeczy czy w przypadku tego ekg w postaci wykresu da sie wykryć wade serca? http://www.zdrowie.med.pl/ekg/1_ekg.html-przykład tego ekg.Nastepne pytanie czytam sobie posty na temat ekg i ludzie tam piszą o jakiś parametrach rozmiar komór i takie tam np.SF 93 PP 642 [...]

[...] Na silownie chodze 2 lata niestety nie regularnie poniewaz pracuje w roznych krajach i nigdy nie wiem kiedy i na ile wyjade plus na wyjazdach nie mam mozliwosci spozywac odpowiedniej diety wiec pozostaje mi zabranie odzywek i kalistenika po pracy. Jezeli ten zestaw jest zly moge cos w nim zmienic lub dolozyc. Z gory dziekuje za odpowiedzi :)

[...] non stop czytam tylko, ze nawadnia organizm, ale moje pytanie brzmi poprostu jak bede wygladal? czy bedzie to w jakis sposob widoczne ? czy poprostu przybiore na wadze i po cyklu załózmy 50% z tego zejdzie. Prosze mnie nie odyslac do wyszukiwarki bo siedzialem przy niej dosc dlugo i nie znalazlem odpowiedzi na moje pytanie :). Z góry thx

[...] co sie orientuje to na noc niemozna weglowodanow przyjmoiwac.. , ale tez wiem ze w nocy organizm ma naiwieksze zapotrzebowanie na inne produkty i wtedy miesnie rosna... Czekam na odpowiedzi thx z gory Ps Do tego biore HMB mega caps i kreatyne (wiem ze w Magnum jest 4g kreatyny w 100g) moze jakies inne sposoby dobre do polonczenia?? Pozdrawiam