odpowiedzi do

[...] na jędrności całego ciała. Wiem też,że słodzik dobry nie jest, jednak muszę dodawać do białego sera, bo inaczej nie zjem. Z solą będzie cieżko, bo uwielbiam słone potrawy, ale muszę zacząć ograniczać, bo wiem, żen ie jest zdrowa. Zajrze jeszcze na załączone linki. Dzięki za odpowiedzi! Chciałam się upewnić, czy nie popełniam jakiegoś błędu..

jak i ja, nawet dziennika już nie prowadzę. Tyle co przejrzę tematy, udzielę odpowiedzi i do łóżka/trening/nauka/jeść, a czas ucieka ;D

trudno na tym forum o jakieś odpowiedzi sama czekam na jakąś i jest ciężko...jesli chodzi o Twój poblem tp po pierwsze odstawiłabym Nimesil szkodzi na żołądek polecam za to Dexak w szpitalu byłam na tramalu i morfinie do domu pzepisali mi tramal i Dexak (teraz bez recepty) pomógł mi lepiej niz tramal, zastrzyki z kwasu są dobre ale to droga sprawa [...]

Tak panowie dzieki za odpowiedzi. Chcialbym sie zapytac was czy dobrze zrobilem podoba mi sie tu na treningu trener jest bardzo spoko wszyscy go lubią. Jest fajnie ale wiecie jak jest w naszych ciezkich warunkach. I mam pytanie czy nie warto troche pochodzic na to zeby troche sie obic i puzniej przejsc sobie na jakas sande czy boks. Czy moze [...]

Dzięki panowie za odpowiedzi ;) morales, zobaczymy przez ten tydzień, będę próbował wykonywać ćwiczenia z twojego planu, jeżeli będzie ciężko przejdę na ATC A co do diety, to wygląda ona następująco. Posiłek I -jajka i pomidory lub platki owsiane Posiłek II - w szkole - chleb zytni z wedlina z indyka lub salatka Posiłek III -pierś z kurczaka, [...]

[...] uwagę podczas wyboru (wysokość buta, jakies wyścółki, poduszki czy coś tam innego)? * wiem, że to zależy of modelu, ale na jaki wydatek powinnam się przygotować? * do warszawiaków: czy znajde jakies dobre butki w Factory? Będę Wam wdzięczna za rady, sugestie, może jakis linki albo fotki. Nie ukrywam, ze zalezy mi na szybkiej odpowiedzi:).

WITAM PO KROTKIEJ PRZERWIE MIALEM DROBNE KLOPOTY Z KAPEM OBECNIE PRZYGOTOWUJE SIE DO MISTRZOSTW POLSKI CO PRAWDA NA PUDLO NIE LICZE ALE ZA WIELKI SUKCES UZNAM WEJSCIE DO FINALU A NA TO LICZE WSZYSTKIE PYTANIA MOZECIE ZADAWAC NA FORUM GWARANTUJE ZE ODPOWIEDZI BEDA SZCZERE!!

[...] piłka z Waszej strony po założeniu tego tematu, padło mało , jezeli w ogole jakies konkretne argumenty, gdy Pepo zadał pytanie - w sprawie wyboru do testu, nie uzyskał odpowiedzi, tylko temat został natychmiast zmieniony, i tak wlasnie wyglada jałowa dyskusja z Wami, dlatego lepiej pisac bez wiekszego pojecie, nie piszcie tu wcale brak [...]

Tego, czy szefowa może do mnie zerknąć i na pytanie odpowiedzi udzielić? ;)

po 1. nie jestem zadnym ginomenem po 2. gdyby nie wywalono tego watku z forum zdrowie oraz uroda nie zamieszczalbym bym go tutaj po 3. dzieki za niektore odpowiedzi, linki sie przydały po 4. co do reszty to nie zycze wam takiego klopotu na penisie i jesli nie macie nic madrego do powiedzenia prosze sie nie wypowiadac i zamknac temat

[...] mi się przyda. Prawda to? Jesli miałbym brać BCAA to przed i po treningu na siłowni czy jednak wieczorem, po i przed tajskim boksem? Równiez przed każdymi ćwiczeniami (na brzuch, firefit)? jak najbardziej witaminy i bcaa mozesz sobie wrzuci, jednak jest to wisienka na torcie zwanym zbilansowane odzywianie:) Będe wdzicnzy za odpowiedzi Pozdrawiam

witam, mam pytanie co do super serii, bo nigdzie nie moge znalezc odpowiedzi na to pytanie. Otóż wchodze na modlitewnik biore hantelki macham nimi 12 razy, biore gryf prosty macham 12 razy biore łamany nachwytem 12 razy, super seria skonczona, czy robic potem znów to samo, tylko 10/10/8? wydaje mi sie, ze nie dalbym rady za chiny zrobić tego [...]

Zależnie od osoby mrowienie może być różne, ale odczujesz je. Niebezpiecznie wysoko ciśnienie ci nie wskoczy, nie martw sie o to. Co do reszty pytań to takie rzeczy to w spamie pytaj. Jak nie rzucisz po sogu za te odpowiedzi to ja nie wiem %-)

[...] z Submission Radio. „Nie zrobił nic niesamowitego. Zrobił tylko kilka podstawowych rzeczy w walce przeciwko Tony’emu Fergusonowi, a Tony Ferguson nie miał na to żadnej odpowiedzi. Moim zdaniem, on po prostu nie trenował od jakiegoś czasu swoich podstaw, a to gra polegająca na ulepszaniu swoich podstaw i pracy nad nimi. Po prostu tak to [...]

ja raz napisalam licencjat znajomej znajomej... wyslalam, bylo ok i ona do mnie dzwoni i prosi, zebym jej napisala pytania i odpowiedzi na obrone... to jej powiedzialam, ze chyba sama powinna... bo na tej obronie to mnie nie bedzie, to sie obrazila i zagrozila, ze magisterke kto inny jej napisze :-)

A kolejny post mi się robi bo pisałam w szypkiej odpowiedzi i nadusiłamspację:) Czy takie proporcje będądobre 1800 kcal btw 135/65/170 czy jeszcze inaczej powinno być. Co do ćwiczeń to planuję ćwiczyć 4 - 5 dni na siłowni, ale nic w domu. Co do zajęć grupowych to owszem takie wchodzą w grę. W linku podany jest grafik zajęć w moim klubie. Ja mogę [...]

[...] jakiegoś kolesia na rynku w Krakowie i nikt się nawet tym nie zainteresował tylko z wystraszonym wzrokiem przechodnie patrzyli. Na koniec dodam bo widzę, że coś to opornie idzie: -sytuacja nie dotyczy mnie, opisałem ją ponieważ wydała mi sie ze to ciekawy przypadek na który nie znalazłem odpowiedzi jak chodzi o sytuacje podbramkową, Queblo sog

[...] strawienia... Nie potrzeba wysilku?! A wiesz, jak trawi krowa albo krolik? Nie mam nic do tego, czy ktos jest wege czy nie. Ale jesli pytam dlaczego, oczekuje konkretnej odpowiedzi, np. bo takie sa moje przekonania, moja etyka mi to nakazuje, jestem przeciwko zabijaniu zwierzat, itd. Panowie pozwyzej tak sie wypowiedzieli (szacunek), dlaczego [...]

Nie wiedzialem jak odpisac zeby Cie nie urazic,nie stosowalem nigdy gainera,glukoze owszem probowalem i odpada.Nie mam tez problemu z apetytem to tak w odpowiedzi na Twoje zainteresowanie,a juz do rzeczy to nie bylo w moich postach pytania i prosby o pomoc,to sa tylko luzne wpisy :),daje sobie rade. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-01-02 [...]

Ja tego posta napisałem, jak jeszcze nie widziałem Twojej wypowiedzi Qazar. Na tym forum właściwie już padły odpowiedzi na wszystkie pytania, więc jak by sie odpowiednio poszukało, to by sie znalazło. Ale nie wiem czy to jest sens szukać np. 5 godzin, jak można sie dowiedzieć w 5 minut. Pozatym moje pytanie było krótkie, więc nikomu nie zabrało [...]