SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odporność

  • Co i jak łączyć na poprawę odporności?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] niż leczyć. Przede wszystkim o wiele taniej. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Rhodiola_Rosea-opis38341.html Jeśli chcesz się dowiedzieć co jeszcze wpływa na ogólną odporność organizmu oraz co może nas wspomóc w walce ze stresem, który także bywa przyczyną osłabienia odporności, polecam Ci te dwa artykuły. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 304 Data: 2019-10-02 21:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a infekcje

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] inaczej w okresie jesienny wzrasta zapotrzebowanie na witaminę D3, a jej niedobór również może przyczyniać się do infekcji. https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=d3 Najłatwiejszym sposobem by zabezpieczyć przed infekcjami, tą małą część użytkowników kreatyny, którym przytrafiają się wyżej wymienione nieprzyjemności jest zadbanie o odporność.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 304 Data: 2019-10-02 21:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi a obniżona odporność

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Vit C nie ma wpływu na odporność. Wykonaj podst bad diag i zgłoś się do swojego lek POZ z tym problemem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2019-10-15 21:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi a obniżona odporność

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] po treningu jest on osłabiony i wyczerpany nie ma tyle sił by bronić się przed infekcjami.Pozatym słaba regeneracja np kiepska dieta czy brak snu może osłabiać odporność Po chorobie rowniez powinieneś stopniowo wracać na siłownie, i zrobić roztrenowanie z mniejszymi ciężarami. Po pierwsze jeżeli po chorobie organizm jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2019-10-15 21:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do analiz, porównań i dystansu :) niby odrobinkę doświadczony jestem, a jest nad czym pracować. Dopiero 3 podejście zaliczone, a jakby pierwsze miało być hmmmmm odporność psychiczna jest ( hehe nie dam się ) , ale głupie błędy się mszcza - no nic. Jest dużo medali do zdobycia . Nie jestem po starcie , ale przed następnym :) Daniel [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2019-10-19 07:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2019-10-20 15:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o trening

    Post
    Trening dla początkujących

    dla mnie wystarcza, choc zaleca sie aby stosowac kreatyne codziennie, jednak ja stosuje tak jak mi pasuje i jest ok:-) co do codziennej suplementacji tutaj bym widzial kwasy omega 3, wietamine d3, k2, witamine c, magnez, cynk i ewentualnie ashwagandhe jak chcesz przestestowac:-) u mnie ashwa sprawdza sie calkiem niezle jako element wsparcia [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2019-10-23 21:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiany w mojej suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2019-10-24 21:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha i Coaxil

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] natłok spraw stwarza naszemu organizmowi coraz to większe wymagania, wysoce przetworzona żywność także nie jest naszym sprzymierzeńcem. Rolą adaptogenów jest poprawić naszą odporność na stres psychiczny i fizyczny. W tej kategorii można wyróżnić kilka topowych produktów takich jak różeniec górski, żeń-szeń i absolutny numer jeden czyli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2019-10-28 10:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy a odporność

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html 4.witamina d3 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2019-11-03 20:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy a odporność

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] swój sposób na zimowy suplement odporności. Stosuje od 2 lat (w okresie zimowym) i skończyły się problemy z przeziębieniami. Skład: 3/4 litrowego słoika miodu (najlepszy na odporność to Miód spadziowy, rzepakowy, gryczany, ale od biedy także inny np. wielokwiatowy) duży korzeń imbiru ok 8 korzeni kurkumy 1 łyżka oleju z wiesiołka (lub innego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2019-11-04 15:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2019-11-16 21:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja- co dodać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 244 Data: 2019-11-21 22:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmniejszenie obwodu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2019-11-21 22:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla początkującej

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2019-11-22 22:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto zaczynać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    witaj. przede wszystkim rozpoczynając odpowiednio skomponowana diete postaw na jej aspekt prozdrowotny, dieta i treningi zdecydowanie poprawia Twoje samopoczucie, sprawnosc fizyczna, czy chocby wspomoga zdrowie bedziesz mial m.in. lepsza odpornosc. druga kwestia to wyglad, zdecydowanie da sie zbudowac fajna, estetyczna sylwetke bez dodatku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 373 Data: 2019-11-24 21:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaba odporność

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Odżywianie to podstawa . To powinien być pierwszy punkt na drodze poprawy odporności .Dieta wspomagająca naturalną odporność organizmu powinna być urozmaicona i uwzględniać pokarmy takie jak owoce, warzywa, ryby morskie, jaja, mięso, kiełki, orzechy oraz zieloną herbatę. Dzięki odpowiedniej podaży zawartych w tych produktach związków możliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2019-11-28 23:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaba odporność

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sobie dokupić : 1. Witaminy i składniki mineralne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2019-11-28 23:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla koksa:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2019-11-29 17:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za odpowiedz, wyniki przekrecone wygladaja tak, reszta, morfologia wszystko w normie. Co do ziol to wyglada to tak: - berberyna - buzdyganek - kozieradka - owies zwyczajny - sarsaparilla Do tego gainer, monohydrat, cytrulina. I astaksantyna na odpornosc, ktora biore ciagle, bo dziala zaj**iscie. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2019-12-01 21:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)