odporność

masy ani siły nie oczekuj jeśli chcesz możesz jeść może poprawić odporność organizmu popij przynajmniej szklanką wody bo może Ci się hardkorowo odj.ebać

[...] w celu uniknięcia przeziębień (bo domyślam się, że pisząc "choruje" masz na myśli przeziębienia - jeśli tak nie jest, to wyjaśnij) proponuję zwiększyć naturalną odporność organizmu, głównie przez hartowanie organizmu. pomaga też sauna i solarium. poza tym: dużo warzyw i owoców, preparat wit-min, + archiwum SFD, bo temat wałkowano.

ja bym odstawił zwłaszcza ze to dopiero drugi dzien cyklu nawet przy lekkim przeziebieniu organizm jest osłabiony ale moze to od kreatyny ja tak mialem,ze niemal na poczatku cyklu lapało mnie przeziebienie gdzies czytałem,ze kreatyna obniza odpornosc ile w tym prawdy?

na pusty zolodek biostymine sa takie preparaty jak luivac itp podnosza odpornosc

Moim zdaniem antybiotyki daja wiecej zlego niz dobrego, np. w przypadku Rafiego obniza mu jeszcze bardziej odpornosc.

[...] mi coś wyskakuje na plecach, moja dermatolog powiedziała mi że od 10 lat leczy tym lekiem i nie widziała osoby z tak opornym trądzikiem. A tak wogule to chyba mnie dotknął jeden ze skutków ubocznych czyli że roa może obniżać odporność w tym momencie mam obustronne zapalenie płuc i biorę zastrzyki. Tak więc ubierajcie się cieplutko. Pozdrawiam.

antybiotyk daje sie w grypie oslonowo zeby nie bylo powiklan bakteryjnych jak spada odpornosc to bakterie moga wyolac zapalnie gardla pluc itp

Rafi odstaw te antybiotyki. Grypa i przeziebienie sa powodowane przez wirusy a na nie antybiotyki niedzialaja, tylko sobie odpornosc dodatkowo zmniejszysz. A na wyleczenie polecam mleko z czosnkiem i miodem codziennie przed spaniem .

a ja znowu zdycham chyba bede musiał sobie zarzucić jakąs glute na odporność

miesnie utwardzic mozna cwiczeniami bo to nie kawal jakiejs plastycznej masy ktora obtluczesz i stwardnieje ale obijanie sie podnosi odpornosc na bol

to nie takie proste - gdyby była odpowiedź na twoje pytanie to by ludzie nie chorowali witaminy nie muszą mieć z tym nic wspólnego codo wysiłku - sam w sobie może chwilowo obniżać odporność ... wysypiaj się , chodź ciepło ubrany , nie doprowadzaj do wychłodzenia organizmu (np jak się spocisz na siłowni) , unikaj chorych , wietrz meiszkanie

sport jest bardzo dobrym lekiem. Systematyczne cwiczenia wzmacniaja odpornosc, wzrasta stezenie limfocytów(wytwarzaja przeciwciała,niszcza obce komórki) oraz komórek odpornosciowych NK(natural killers). Oczywiscie jesli te treningi nie sa na granicy wytrzymałosci i nie jestes sportowcem wyczynowym, u nich jednak z ta odpornoscia jest troszke [...]

[...] na ból i rany i rzeczwiście przypomina działanie pewnych narkotyków z tym, że wywoływany jest, jakby to powiedzieć, tylko świadomością. Ja myślę, że to jego stan psychiczny powoduje taką odporność - Hunt ma w sobie wyspiarskiego wojownika, którego tradycję pielęgnuje(inna sprawa, że te uderzenia będą się akumulowały a ich skutek wyjdzie później)

Aż dziwne, że po tej walce ktoś może wychwalac Crocopa. Przetrenowany czy nie - wyszły w praniu wszystkie słabości jego pasywnej taktyki walki. Jak to było? Słynne: "Cisza... cisza... cisza...lewy high- lub middlekick i BUM!!! KO." Jak to mówią: dobre momenty, słabe minuty. I trafił teraz na kogos kto te minuty ciszy potrafił [...]

[...] walkę, ale ja się jeszcze wstrzymam z wydawaniem werdyktu. Muszę to spokojnie jeszcze z raz, lub dwa zobaczyć. Na pewno Hunt był o wiele lepszy boksersko. Ponadto ta jego odporność...to wprost nie do wiary! Poza tym to on szedł do przodu, a Crocop się cofał i to się bardzo w sędziowaniu w PRIDE liczy. Oczywiście kopnięcia lepsze u Mirka i choć [...]

Czesc! Mam pewien problem, w ostatnim czasie cos zaczesto choruje, nie wiem czym to jest spowodowane, prawdopodobnie tym ze na silce gdzie trenuje jest troche zimno. W ciagu ostatnich 3 miesiecy 2 razy bylem chory co w moim przypadku jest anomalią, gdyż do tej pory bylem bardzo zdrowy. Prosze o jakies porady jak zachartowac swój organizm i [...]

[...] zatrzymuje w organizmie sód i chlor, zwiększa wydalanie wapnia (co powoduje odwapnienie kości), potasu i fosforu z moczem. , bywa określany nazwą hormon stresowy. Zwiększa odporność organizmu na czynniki stresowe . Mobilizuje również organizm do naprawy mikrouszkodzeń . Powstaje z 11-β-deoksykortyzolu na skutek działania enzymu [...]

ja biorę i z różnych innych względów/sytuacja tu ma się podobnie jak z bcaa- w pewnych okresach są niezastąpione jeśli chce się wykorzystać swój potencjał na maxa/, choć i na odporność-jej poprawienie oczywiście/ warto bo to niebagatelna rzecz/choroba i po masie np./. pozdrawiam i dobranoc na dziś!

glutamina jest w nabiale ,wszystko zalezy od diety,co do jej dzialnia antykatabolicznego ,nie ma badan co do jej wyplywu na inne czyniki ,cozsuper podnosi odpornosc i tylk opo to ja np. ja biore

może więcej własnych spostrzeżeń ? u mnie z najlepszych cenowo to Universal DF - no 1 (super przyswajalność etc.) działa naprawdę lepiej (zauważalnie - lepsze samopoczucie, trawienie, odporność) w porównaniu z produktami H-T, czy Naturella czy inne multiwitaminy typ: witaral, centrum etc.