[...] związki chemiczne ułatwiające ich wchłanianie w układzie trawiennym. Natomiast produkty syntetyczne mogą mieć większe stężenia substancji aktywnych, maja też większą odporność ( trwałość) na działanie czynników zewnętrznych ( światło, różnice temperatur) niż ich naturalne odpowiedniki. Na dobrą sprawę sama struktura chemiczna większości [...]
Witaj, Wartości ujemne < 10 mówią o braku przeciwciał anty - HBs, czyli jest to poziom, który nie zapewnia odporności na zakażenie wirusem żółtaczki typu B. Należy powtórzyć szczepienia. Wartość przeciwciał po szczepieniu dające właściwą odporność na zakażenie powinno być > 100 mlU/ml.
[...] tonami grunt to by trochę go było. Warzywa- naturalne źródło witamin, nie jakieś pseudopreparaty i tabsy.Warzywa i owoce. Ryby- bo to wartościowe mięso i zawiera omega3( odporność, uk. nerwowy, odbudowa aparatu chrzęstno itd.). Do szkoły zamiast kawła bułki, lub co gorsza jakichś batonów, sevendaysów itp. lepiej zabrać kawałek kurczaka- [...]
Właśnie interesuje mnie ten glutation. Zobaczymy jak się będzie sprawował. Jak dobrze to z pewnością zamówię z UK, bo w Polsce nie do dostania. Nawet z wysyłką wychodzi ponad 100 zł taniej, niż w PL! Masakra. A odporność u mnie kuleje, więc się przyda.
lewylife oczywiscie ze jesli zapewniasz z pozywienia odpowiednia ilosc witamin i mineralow to nie musisz ich suplementowac :D jednak w dobie obecnej diety w dobie obecnego zwiekszonego zapotrzebowania - np wysilek fizyczny, pogoda itp moze sie to okazac ZBYT malo - stad powinnosc uzupelnienia np sprawdz jak reaguje Twoja odpornosc na wit C VS [...]
Btw, zawodowcy, owszem, mają wysoką odporność, poza tym adrenalina, itd. Za to często po zakończeniu kariery różne cuda się z ich mózgami dzieją I jeszcze jedna sprawa - nie zawsze cios który z zewnątrz wygląda na wybitnie potężny jest taki w rzeczywistości, jak i zdarzają się nokauty na oko 'z niczego'.
probiotyki i czosnek + witamina C, to na pewno wzmocni odporność. Magnez możesz brać jeśli widzisz jakieś objawy niedoboru lub normalne profilaktyczne dawki, tyle rad ode mnie ;] Zmieniony przez - BlackCamel w dniu 2009-11-14 12:01:10
ja nie wiem, wydaje mi sie, ze w wieku 15 lat branie ZMA nie ma sensu, bo to są duże dawki. PS. Teraz widzę, że z tym magnezem i cynkiem Tobie chodzi o odporność, a nie o to, co myslalem, więc lepiej niech ktoś inny sie wypowie ;p Zmieniony przez - BlackCamel w dniu 2009-11-14 14:49:48
[...] się przecież, chcę tylko zwrócić uwagę na fakt, że właśnie wałkowanie od kilkunastu lat tych samych metod treningowych nie zmusza nikogo do refleksji. Dziwi mnie ta odporność na coś nowego, traktowanie jako niepotrzebnego wymysłu szarlatanów zza wielkiej wody. Wszystko idzie do przodu, technologia w każdym aspekcie życia. Tylko na [...]
Dziwi mnie ta odporność na coś nowego, traktowanie jako niepotrzebnego wymysłu szarlatanów zza wielkiej wody. ja myslę, ze podstawowe elementy sa juz w dużej mierze -przez dziesieciolecia- opracowane i wyprobowane ,choc napewno nie bez zanieczyszczeń i co oczywiście nie oznacza, ze juz nic sie nie zmieści; tu problemem może byc wlaściwe [...]
Tak, ale mi chodzilo o to zeby nie siac paniki i tej panice nie ulegac. Swinska grypa to nie jak za dawnych czasow dzuma albo hiszpanka. Mamy sprawny system leczenia, leki, swiadomosc jak leczyc, wiec trzeba uwazac i warto sie zaszczepic, ale nie panikowac! Ja sie osobiscie w tym roku na swinska grype szczepic (mimo ze mam okazje uzyskac [...]