odporność

dla mnie wystarcza, choc zaleca sie aby stosowac kreatyne codziennie, jednak ja stosuje tak jak mi pasuje i jest ok:-) co do codziennej suplementacji tutaj bym widzial kwasy omega 3, wietamine d3, k2, witamine c, magnez, cynk i ewentualnie ashwagandhe jak chcesz przestestowac:-) u mnie ashwa sprawdza sie calkiem niezle jako element wsparcia [...]

Witamina C, czosnek, tran, jeżówka (echinacea), żeń-szeń, Poza tym: 1. Wysypiaj się Przemęczony organizm jest podatniejszy na infekcje. Dlatego nie wolno zarywać nocy i niedosypiać. Dorosły człowiek potrzebuje ok. 8 godzin snu na dobę. Żeby łatwiej zasnąć, pamiętaj, by dobrze wywietrzyć sypialnię, a lekkostrawną kolację zjeść co [...]

a ja podam link aby później nie było dymu http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/grypa_-przeziebienie/jak-wzmocnic-odpornosc,936_439.htm

Knife: "Marian bez przesady. Z CC sobie radził. Tak czy siak - w stójce samej Fedor by przerżnął - chyba wątpliwości nie ma. Hunt jakimś super stójkowiczem nie jest. Daleko mu do CC." Z CC sobie Fedor radził, bo CC większośc walki biegał do tyłu - bojąc się obalenia - i tylko dlatego sobie z nim Fedor "radził" w stójce, chociaż [...]

dokładnie. ja będę nawet bardziej dosadny. glutamina to syf, nie zaprzątaj sobie nią głowy, strata kasy, nic więcej. może polepszyc trochę odpornośc i regeneracje, ale za te pieniądze? kijem nie dotknę.

zastosuj fat bunery, odpowiednią dietę wysoko białkową oraz aeroby! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Bierz HMB z Treca Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

wielkie dzięki za odpowiedzi... a tak jeszcze zapytam, jak juz pytam :D jak zaczne brac tą kreatyne to jakie będą efekty, uboczne? bo czytałem w jakimś temaci ze obnizona odporność i że grypa może łapać, a ta kreatyna to nie uszkodzi mi wontroby czy tam czegoś, i czy nie bede np nerwowy jak po sterydach :D albo cos :D:D:D bo troche sie obawiam :P [...]

jak tam uwazasz,glutamina jak dla mnie to siwetny aminokwas,wykorzystywan jest do syntezy białek ustrojowych,zwieksza nawodnienie komórek,dobrze wspołdział z kretyna,odbudowuje mikorouszkodzenia,wzmacnai organizm i nasz odpornośc

Na odporność Wit.C poczytaj posty podwieszone tam masz co nieco o glutaminie.

[...] Wam głowę, i choć wiem, że nie jesteście zielarzami ;) to może będziecie wiedzieli czy mogę brać razem takie produkty Swansona (liczę, że poprawią moje libido i wzmocnią odporność na stres): Swanson Horny Goat Weed Complex (Horny Goat Weed 500 mg, Tribulus terrestris L. (aerial) 300 mg, Maca (Lepidium meyenii) 250 mg, Mucuna pruriens 36 mg, [...]

Podziel się! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Glodziu ponoć cykle na ,,KRZYWEGO" dają najlepszy efekt, porównywalny do tego jak się pije na ,,KRZYWEGO" Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

[...] do zapytania ???? Jak brac ten tusipect ?? Ile razy w tygodniu (dniu ) mozna go zazywać i w jakich dawkach . ?? Jeszce jakbyscie mogli opisac co moze byc potem skutkiem ubocznym to bede w 8 niebie A znacie jeszce jakies inne tabletki, syropy, cos ogólnodostepnego, takie żeby wzmacnialy agresje, obnizaly strach, wzmagały odporność na ból ??????

glutamina nie wpływa znacząco na wchłanialnosc kreatyny, nie jest ona wtedy potrzebna, lecz sprzyda sie przez to ze zwieksza poziom glutationu, czyli wzmaga odpornosc organizmu 1 pudełko tauryny na dlugo Ci nie starczy hmb wystarczy w dawce 3g na dzien, lecz mysle ze mozesz spróbowac je brac tylko na samym początku cyklu, albo tradycyjnie przez [...]

To że tak pisze to nie oznacza że tak musi być! Tak zaleca producent i już, a nie ze to jakieś konieczne dawki! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Zawodnik : Kapitan Bomba boks - Rocky Marciano kopnięcia - Alexiej Ignaszow parter - Ronaldo Souza G&P - Fiodor odporność na ciosy - Rodrigo Nogueira agresja - Wanderlei Silva kondycja - Haile Gebrselassie tatuaże - Popek uroda - Gina Carano :P Zmieniony przez - Picasso79 w dniu 2008-11-28 21:06:20

[...] federalnymi w USA. Reklamy firmy Dannon głosiły, że bakterie zawarte w jogurtach Activia wspomagają regularne funkcjonowanie przewodu pokarmowego, a napój DanActive podnosi odporność organizmu. Federalna Komisja Handlu (FTC) poinformowała w środę, że nie ma wystarczających danych naukowych na poparcie zawierających takie informacje tekstów [...]

Dlaczego gluta musi być Olimpowqska? Trec ma teraz promocję i bardziej się opłaca! A co do schudnięcia to rób aeroby i diete dieta!!! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

To czy schudniesz to powinieneś jeżeli będziesz przestrzegał diety i treningu, co do utrety mięśni to można to zjawisko zmniejszyć, bo niestety i tak jest ono obecne przy rzeźbieniu/odchudzaniu ! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!