odporność

[...] bić, wzmagają się Nam zmysły, zwiększa się praca układu krążenia, niekiedy zaczynamy się pocić, co raczej daje Nam podniesienie temperatury ciała! Chyba, że Miałeś na myśli okres po... - wtedy owszem, organizm jest zmęczony, rozregulowany, spada odporność, niekiedy pojawiają się dreszcze - i może wtedy jest Nam zimno (nie Wiem bo tak nie Mam)

glutamina dobra jeśli chodzi o odporność, reszta to lipa.

Testosteron zmniejsza ilość leukocytów i odporność automatycznie spada, a na odbloku to już całkiem dno, dochodzi kortyzol, estrogen i ogólne zmęczenie organizmu.

ja ze wzgledu na to ze, lubie testowac rozne wynalazki (a i stac mnie dzieki Bogu na to) koncze 1kg puche dual stage glutamine - i powiem tak - baaardzo fajnie sie regeneruje, pojade dluzej na kolejnej puszcze i dolacze staka odpowiedniego choc i trzeba fakt stwierdzic, ze pomimo dzialania na ogolna odpornosc organizmu - nie uchronila mnie [...]

[...] do witaminy B-1, dzięki właściwościom lipolubnym może ona łatwo przekraczać barierę krew-mózg pobudzając, poprawiając długookresową pamięć, skracając czas reakcji zwiększaja odporność na stres. Dodatkowo, związek ten poprawia samopoczucie-podobnie jak kawa jednakże bez jej skutków ubocznych. Efekt tan odczuwalny jest przez cały dzień a nie jak w [...]

jesli chcesz poprawic odpornosc, to kup sobie jakis kompleks witamin no i jedz omege bynajmniej ja bym tak zrobil :D

omega 3 / naczynia krwonosne, cholesterol czosnek / regulacja cisnioenia, zwalczanie ch. bakteryjnych, odpornosc org. aspiryna / rozrzedzenie krwi essentiale forte / watroba magnez / ukl nerwowy serce i inn wapn / przew. nerwowe przekaz informacji miedzykom. ace selen / antyoksydanty cynk / antyaromataza, wydz wewn. sod potas / regulacja [...]

[...] (bada ruch mięśni), podologa (stopy), testy na alergię, elastyczność stawów kolanowych, zajęcia z fizjoterapeutą. A potem całoroczny grafik. Co dwa tygodnie: test PSI na odporność psychiczną, test ruchu gałki ocznej (czas reakcji, wyczucie przestrzeni, rozpoznawanie kolorów), reakcja mięśnia na stymulację nerwową, badanie błędnika. Co cztery [...]

Pamietaj testosteron musisz pociagnac 3 tygodnie dluzej od deci Bo inczej ptaszek sobie nie pofrowa.Meta na kik start do ok 4 tygodni. A jezeli chodzi o oslonki to: omega 3 / naczynia krwonosne, cholesterol czosnek / regulacja cisnioenia, zwalczanie ch. bakteryjnych, odpornosc org. aspiryna / rozrzedzenie krwi methiovit / watroba liv 52 / watroba [...]

Jestem dokladnie w tej samej sytuacji co banan. I rowniez mnie ch**j strzela. Nawet nie mam co opowiadac bo moja historia to dokladnie to samo co historia banana, tylko inne nazwy antybiotyków. Teraz juz wiem ze NIE MA NIC GORSZEGO NIŻ PRZERWANIE ANTYBIOTYKU KTÓRY POMAGA. KAzdy kto to czyta niech sobie wbije to do głowy. Jestem w ten sposób chory [...]

[...] Jemy więcej ryb. Szczególnie na śniadanie można sobie zapodać wędzoną rybkę. Np. makrelę. Ryby to źródło omega - 3. Dobry tłuszcz. Obniża nam zły cholesteror, podwyższa odporność. Unikamy sosów. Można sobie podlać oliwą z oliwek. (prosto z butelki, bez żadnego smażenia). Oczywiście nie wspominam nawet, że wszelkie czipsy, snacki, popcorn i [...]

Może nie do końca na temat ale możesz spróbować kofeinę w odpowiednio dobranej dawce. Wzrośnie również odporność na ból, co przydać sie może niejednokrotnie

dla mnie gluta jeśli chodzi o regenerację to najlepszy suplement, przy ciężkim treningu jaki miałem ostatnio na cyklu pomagała i to bardzo, na odporność też wpływa pozytywnie, ogólnie polecam, a co do komenta o dodawaniu do białka to tak po prostu jest zalecane (producent też napisał, że jedną z możliwości jest mieszanie w odżywce białkowej)

Tak mam na myśli odporność na uderzenia...^^

[...] się ona do do zwiększenia uwodnienia i objętości komórek mięśniowych, pełni rolę magazynu azotu umożliwiając tym samym budowę nowych białek ustrojowych, podnosi znacznie odporność naszego organizmu, ponadto usuwa z ciała amoniak i stymuluje produkcje hormonu wzrostu. Są to tylko nieliczne z zalet jakie może nam dać suplementacja glutaminą. [...]

A jesli by powiedziec ze musze zaczac troche oszczedzac ?? omega 3 i witaminy to wychodzi jakies 50zl na miesiac a za to se moge kupic jakas kredke czy cos :D Jednak chyba nie bede juz bral tego zobaczymy jak to bedzie . Jesli sie zmniejszy odpornosc czy cos to zaczne spowrotem brac . Ojciec mi mowil ze nie ma sensu brac witamin w moim wieku co [...]

nie ma o czym mówić. Z fizjologicznego punktu widzenia prawdziwe utwardzanie to fikcja mogąca prowadzić najwyżej do zwapnienia kości. To zaś nie jest nawet prawdziwe utwardzanie, tylko smyranie się mokrą szmatą po goleniach. Większa odporność na ból przyjdzie z czasem sama

[...] antykataboliczne, bierze czynny udział także w procesach anabolicznych, ułatwia syntezę białka, magazynuje azot i sprzyja tworzeniu dodatniego bilansu azotowego, wzmacnia odporność organizmu i łagodzi stany zmęczenia potreningowego. Dostępne opakowania: 250g – 43zł 500g – 80zł Cena za 5g produktu: 250g – 0,86zł [...]

[...] suplementów oraz witamin i minerałów oferuje Olimp Laboratories. Niska cena i najwyższa jakość produktów, zachęca do zakupu. Oto charakterystyka preparatów zwiększających odporność organizmu i pozwalających efektywnie zwalczyć objawy przeziębienia: OLIMP Gold-Vit C - Suplement diety zawiera nową innowacyjną postać witaminy C -ESTER CR o bardzo [...]

Power - 15 bedzie w grudniu Chcialem dobrze doradzic ale widze duza odpornosc na dobre rady to nie bede sie wysilal - tutaj każdy stara się doradzać dobrze, czasem trudno przelansować swój pogląd, ale po to jest forum by dyskutować. Ludzie jak widzisz, mają różne doswiadczenia i rózne argumenty. Sam często propaguję niepopularne teorie sledząc [...]