czesc, ja jestem lekarzem; po takiej chorobie wirusowej zaleca sie nawet pol roku odpoczynku; ja nie jestem sklonny do przesady wiec zrob tak- do czasu wyjazdu za granice rob sobie lekkie treningi- 4 razy w tygodniu- np. 2 razy lekka silka+ 2 razy jakies szybkie spacery albo rowerek; jest duze ryzyko pekniecia sledziony a musisz pamietac ze [...]
to też zalezy od wielu czynników np. jak intensywny był nasz wysiłek (walka) i jaką mamy odporność insulinową. O wiele lepsze będzie Carbo bo mniejsza prawdopodobnośc wyrzutu wspomnianej insuliny a cenowo wyjdzie prawie tak samo. Do rzeczy : dla osoby łatwo łąpiącej tłuszcz warzącej 100kg polecam do 50gram glukozy dla osoby która z otłuszczaniem [...]
z tego co mi sie obilo o uszy to odpornosc na doustna forme kreatyny przejawialy osoby o znacznej przewadze wlokien wolnokurczliwych nad szybkokurczliwymi - a takich jest w populacji bardzo niewielki ulamek (2-5% ? dawno nie mialem biologii hehe) - w kazdym razie minimalny odsetek ostrowia powinna byc jeszcze minimum raz filtrowana zeby pozbyc sie [...]
mi sie zdaje czy kreatyna obniza odpornosc organizmu bo wiecznie kiedy biore kreatyne to jestm przeziebiony albo chory czy to tylko taki zbiek okolicznosci ?
[...] że 99% (nigdy nic nie wiadomo) koksuje a to, że Fedor wygląda nie jak kulturysta to nie świadczy, że nie bierze. Są sterydy na rzeźbę i masę, ale też są na siłę, kondycję, odporność na ból, koncentrację itd. Na dopingu zostali przyłapani Josh Barnett i Tim Sylvia a oni bynajmniej nie wyglądają jak kulturyści Co do wypowiedzi Shoguna to podoba [...]
[...] obniża a niskie podwyższa). Obniża poziom złego cholesterolu działając antymiażdżycowo. Stymuluje i regeneruje wątrobę oraz wspomaga pracę jelit i nerek. Pobudza produkcję żółci oraz regeneruje uszkodzone tkanki. Podwyższa odporność organizmu. Zwiększa produkcje limfocytów T działa antyoksydacyjnie (odtruwająco). Zwalcza wolne rodniki.
Waldek, muszę ci powiedzieć, ze kiedyś przestałem ćwiczyć z podobnego powodu, nawet się zaczołęm bać, ale potem nauczyłem się tym kierować i sprawa zrobiła się prostrza. Koledzy tez nie chcieli ze mna trenowac wogole, poprostu sie bali, w sumie sie im nie dziwie, ja sie na reanimowaniu nie znam. Pozatym cwiczenie tych technik wyrabia ogramna [...]
ze w lecie ma sie lepszy apetyt to gowno prawdataki panuje steerotyp...wszytsko zalezy od organizmu,metabolizmu organizmu i dostosowania do pogody a ze w zimiepodczas redukcji obiza sie poziom odpornosci tez gowno prawda...jak dostarczasz odp.ilsoc witamin,elektrolitow,ubierasz szalik ,czapke to nie masz szans na obnizona odpornosc jak i chorobe [...]
brałem dłuższy czas 5 g rano, 10 przed i 10 po treningu i 5 g przed snem podobno wzrasta odporność możliwe, bo choroby się mnie nie imają, ale to może też zasługa innych antyoksydantów jakie łykam, jak chociażby r-ala pewnie w jakimś stopniu ogranicza katabolizm, ale w dużej mierze ma na to wpływ dieta jak dla mnie zbędny bajer
[...] nie przyjmować na czczo, przed przyjęciem leku należy zjeść przynajmniej mały posiłek. Leczenie steroidami może powodować pojawienie się skutków ubocznych np.: zmniejszoną odporność na zakażenia, zwiększoną podatność na cukrzycę, zwiększone ciśnienie, osteoporozę, jaskrę, zaćmę, wrzody żołądka. W czasie leczenia Encortonem mogą wystąpić [...]
[...] cerę, włosy i poznokcie. Dieta zwierająca dużo cynku ma wpływ nie tylko na naszą urodą, ale i nasze samopoczucie. Brak cynku wywołuje bowiem zmęczenie, brak apetytu. Osłabia odporność na stresy i infekcje. Cynk jest także konieczny do normalnego rozwoju organów płciowych, do budowy kości i zachowania ich w zdrowiu. Cynk wykazuje działania [...]
Zma Pm+tribulus :większa synteza testosteronu, szybsza regeneracja, większa symteza białek, zwiększona odporność itp. Jednym zdaniem polepszenia cech motorycznych o których pisałeś(oczywiście polecam produkty najlepszej marki-kaizen) Pozdro
[...] do hiperwitaminozy. Jednak, żeby do takiego stanu doprowadzić trzeba spożywać duże ilości tranu przez długi okres (miesiące). Zaletą omega-3 w kapsułkach jest ich większa odporność na utlenianie, tran pitny po otwarciu przy każdym otwarciu butelki ma kontakt z powietrzem. Niektórzy też wolą łykać kapsułki niż pić olej. Cena jest podobna, choć [...]
akurat musialam wpisac w tym drugim ktory zostal usuniety m.in powikłanie po przeziebieniu, jak masz słaba odpornosc to chodzenie bez nakrycia glowy jak jest chłodno (ja tak mialam i tak samo jak jak pojechalam podziebiona na basen) powodów typu podobnych mozna by mnozyc
No, Rafał zdobył sobie uznanie na stronie oficjalnej Cage Rage. Doceniali to, że miał odwagę oraz naprawdę dużą odporność. Rafał sam trafiał ładnie, ale widać nie na tyle mocno, by wstrząsnąć Zulu. Oczywiście, jeśli chodzi o poziom techniczny nie było wzlotów, ale walka była zażarta. KO było dopiero w drugiej rundzie. Niestety, ale również nie mam [...]