/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0ba4a5ea0b644036b7fe17940dd2daca.jpg PODZIĘKOWANIA: Na samym początku chciałabym bardzo podziękować firmie HI TEC za możliwość udziału w teście. Było to dla mnie bardzo fajne doświadczenie, zażywane suplementy jeszcze bardziej motywowały mnie do działania i mega intensywnych treningów :-) Suplementy firmy Hi Tec są [...]
Ja bym tak nie skreślał całkiem Nicka, ale też szczerze mówiąc argumenty "cardio,parter,i przedewszystkim odpornosc na ciosy" pasują tak samo do Spidera i ja bym jemu dawał większe (w sumie nawet chyba sporo większe) szanse, ale z sympatii do Diaza, jako że to mój ulubiony zawodnik nie skreślam go, za to jestem pewien że byłaby dobra wojna i już [...]
wlasnie o tym mowie :) odpornosc organizmu jest super. zauwazylem ze na poczatku przygod z zimnem mialem odczucie zimna i dyskomfort a teraz polubilem i zeby miec dreszcze to przynajmniej 15min musze siedziec. rewelacja na ciepłe lato.
EAA Xtra są fundamentem do zdobycia tego o czym marzysz! Duża wytrzymałość ? Brak zmęczenia po ciężkich treningach? Wspomaganie syntezy białka?Szybsze spalanie tłuszczu? To wszystko i jeszcze więcej jest w Twoim zasięgu dzięki NOWOŚCI EAA XTRA! Aminokwasy zawarte w EAA to po prostu fundament w świecie suplementów, po aminokwasy sięgają sportowcy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Młody, miałem podobny problem co TY. I wiesz co? Zacznij ćwiczyć regularnie całe ciało a nie pedalić się jakimiś udziwnionymi FBW z internetowych aplikacji czy robieniem jednego ćwiczenia na drążku. Jak wygląda ten twój cały trening domatora, jakie ćwiczenia, ile serii i powtórzeń? Śpisz dobrze? Może masz zj**aną odporność i ciągle chorujesz, [...]
mozesz nie być, ale jak widać two organizm ma teraz duuuze kłopoty z ich przyswajaniem czegokolwiek z jedzenia, nie wspominajac ze w masowej hodowli nei znajdziesz odpowiedniej ilosci witamin, szczególnie o tej porze roku :-)) i na czyms trzeba odbudowac twoją odporność, Łykanie na stałe mija sie z celem ale to kuracja wiec co innego :-) W temacie [...]
Ja staram się nie redukować w tym pierwszym okresie chorobowym czyli wrzesień-październik bo jak jestem w tym okresie na redukcji to często łapię drobne przeziębienia ale już wpływają na wszystko. Na samopoczucie, trening, apetyt więc staram się tego nie robić. Ale jak gdzieś kiedyś przeczytałem latem budujemy odporność na zimę nie wiem do końca [...]
Działanie i obieg BCAA W przypadku niedoboru w diecie, organizm uzyskuje potrzebne mu BCAA's w wyniku redukcji mięśni szkieletowych. "Kośćce" węglowe wykorzystuje do produkcji energii, z pozostałości azotu tworzy aminokwas L-alaninę, odtransportowuje ją do wątroby i przekształca w procesie glikoneogenezy w glukozę, która z kolei powraca do mięśni [...]
DODATKOWY EFEKT PROZDROWOTNY tj. DZIAŁANIE ANTYOKSYDACYJNE Sinetrol® posiada wysoką zawartość polifenoli i flawonoidów, które mają silne właściwości antyoksydacyjne: - pomagają chronić organizm wzmacniając jego naturalną odporność przed szkodliwym działaniem wolnych rodników - zmniejszają starzenie się komórek spowodowane stresem [...]
SD jest zawsze i wszedzie tak samo wazne. Ma na celu osłabić odpornosć mięśniów, dzieki temu trening powinien przynosic lepsze efekty, dlatego zarówno przed pierwszym jak i przed kolejnymi cyklami SD jest tak samo wazne Tak, Zbyszek Tarczewski to chyba biniu, nie wiem mozesz mi nie wierzyć, ale SD jest koneiczne również przed pierwsyzm HST i [...]
Hej kochana, ładowanie tylko z warzyw, straczkow i kaszy. Zadnego owsa ani owocow. Wegle dobijałam o 500 kcal. Drozdze out, zero owocow, nabiał tez. Ja nabialu nie jadlam pol roku zanim siegnelam znowu. Mysle, ze nabial potrafi nabruzdzic. Odpornosc odbudowuje sie bardzo dlugo, wiec jesli mozesz to pij czarnuszke ciagle, szalwie tez mozesz pic w [...]
Ależ się Władimir wyciął do walki. Siła fizyczna imponująca, rzucał z klinczu jak Overeem w początkach swojej kariery K-1, hehehe. Lewe proste z kosmosu. Povietnik pokazał tylko odporność na ciosy i zacięcie, ale nic ponad to na przekozaka Kliczkę nie miał. Zmieniony przez - enediktal w dniu 2013-10-06 00:43:57
Ja jestem w nietypowej i komfortowej (sic!) sytuacji, bo treningi od początku robiłam w domu i mam cały potrzebny sprzęt. Będę trenować dalej zgodnie z planem -- mi to zdecydowanie pomaga mentalnie: po pierwsze, to jedna z niewielu rzeczy która została "jak zwykle", po drugie jest to coś co mam pod kontrolą, po trzecie daje mi wrażenie, że robię [...]
ja od siebie mogę polecić olej lniany. ogólnie rzecz biorąc nie choruję, ale kiedyś to wiadomo, raz w roku katarek jakiś albo inne pierdoły. a odkąd wcinam lniany (teraz mniej więcej 60ml dziennie, dzielę go z oliwą) to naprawdę rewelacja, bardzo wzmacnia odporność. już drugi rok śmigam w t shirtach + cienka skórzana kurtka/marynarka rozpięta i [...]
Kiedyś trafiłem na badania w necie, oraz czytałem opinie ludzi, którzy będąc na TAD'zie robili morfologie krwi i właśnie białe ciałka były wywindowane mocno w gorę. Co w sumie nie dziwi, bo TAD zwiększa odporność. TAD jest świetnym detoksykantem i jak najbardziej pomocnym w naszej "profesji", ale stwierdzenie, iż TED-stała suplementacja [...]
Udało mnie się skontaktować z kolegą-członkiem elitarnych jednostek specjalnych. Przechodził i zaliczył wiele testów oddziałów specjalnych na całym świecie- także skakał ze spadochronem i treningowo i też nie treningowo. Podał mnie super ćwiczenie,które wykonywali podczas szkolenia w USA. Dla forumowiczów pewnie je ułatwię o.. 50 %,ni wiem ,czy [...]