odpornosc

ja też sie przeziębiam raz w sezonie, ale trzeba brać coś na odporność, wit D i rutynę :-)) a przytulanka cudowna :-)) Zmieniony przez - joanna83d w dniu 2016-11-14 12:23:18

Rasper - grzeczny byłem cały rok to i mikołaj sypnął z sakiewki Gwiazdor też przyjdzie (ma nadzieje) Studensky - czosnek wzmacnia odporność organizmu, pomaga w problemach z układem krążenia i oddechowym. Same zalety a z ciśnieniem to różnie także Dobrze , że jest bezzapachowy

Hi, a bylo brac Carbo na odpornosc!!

asgard dekstroza jest na odporność ...

[...] standard walk egzaminacyjnych przede wszystkim celem weryfikacji i uswiadomienia tym wszystkim osobom faktycznego stanu ich umiejetnosci, urealnienia czasu reakcji, odpornosci na cios, swiadomosci ile siłu trzeba uzyć im jak intensywnie zeby odnieśc skutek, ogromu wysiłku w walce i tych wszystkich odczuć dreszczyka emocji i [...]

Ng Mui ! Kanon walki typu bokserskiego w stójce wc/wt/vt to podział na dwie strefy operacyjne, u kazdego z ćwiczacych linia ta jest uzalezniona od indywidualnych parametrów fizycznych, generalnie podział przebiega wzdłuż płaszczyzny poziomej przechodzacej przez punkt styku/kontaktu rzepki łokcia z rzepka kolana, będacych w fazie gardy łacznej na [...]

Cynik nie napinaj sie tak bo ci żyłka pęknie Obecnie się tylko w necie mogę ponapinać, bo dwa miesiące temutrenując taki bezpieczny sport jak bjj, nie zawierający żadnych śmiertelnych technik, kompletnie nie nadajacy się do realnej ulicznej walki, a na dodatek dopiero w czwartej minucie walki zostałem potraktowany balachą. Może za miesiąć uda mi [...]

Viki już to pisała, ale ja też powtórzę - dla mnie jak ktoś nie ma objawów to nie jest chory ;-) Julietta - każdy choruje inaczej i inaczej przechodzi przeziębienie. Mój szef w Lutym miał zapalenie oskrzeli. Siedział ze mną w biurze przez cały tydzień po 8h - ja dostałam kataru. Generalnie zaraził wszystkich z produkcji - się poprzeziębiali. Tak [...]

[...] I tu sie nasuwa pytanie, czy moge cos w nim zmienic, poprawic. Dodam, ze nie znam sie praktycznie na wychowaniu fizycznym, ukladalem go na bazie wlasnych doswiadczen, i odpornosci na zmeczenie. Bylbym wdzieczny za rzeczowe komentarze , i dodam jeszcze jedno. Jesli ktos czegos nie potrafi zrozumiec, prosze pisac wyjasnie. Piszac - [...]

AMINO ANABOL Amino Anabol jest jednym z podstawowych suplementów używanych w sportach siłowych, wytrzymałościowych, ale i przy ciężkiej pracy fizycznej. Doskonale wiemy, iż w budowie masy mięśniowej kluczową rolę odgrywa regeneracja organizmu. Dzięki suplementacji BCAA, czyli aminokwasami rozgałęzionymi regeneracja organizmu jest szybsza oraz [...]

[...] po trenigu tylko to slaby pomysl lepij 2 razy z rana po pzrebudzeniu i po trenigu kulturysci biora do 3 razy dzinie. myszle ze po 4 tyg na insie stworzy sie insulino odpornosc i**** trzba bedzie zwiekszac dawki. co do dawek to uzaleznione jest to od wagi i nei ma co przesadzac bo ju nei ma rodnicy w duzych dawkach miedzy 20-30iu,mysle ze [...]

Dziękuje Wszystkim za miłe słowa };-) :-D Jestem zadowolona z sylwetki, ale mimo to czeka mnie jeszcze sporo pracy, są pewne rzeczy do poprawy ;-) Odpoczełam \-) nawet juz na siłce byłam ;-) Wracam do dziennika, bo tak mi łatwiej ogarnąć co służy moim plecom a co nie :-) Licze też na to, że dziennik pomoże mi pamiętać o rozciąganiu i ćwizeniach od [...]

Bziu to nie tylko kwestia małej objętości, ale też zupełnego braku energii. Bez węgli nie potrafię funkcjonować, także żadne lc czy śniadania b/t to nie dla mnie ;-) 8.03 środa Trening 1. wiosło 12/8/6/8/12 30kg /32,5kg /35kg /32,5kg /30kg 27,5kg /32,5kg /35kg /32,5kg /27,5kg szt+10kg /szt+15kg /szt+17,5kg /szt+15kg /szt+10kg 2a. wyc. siedząc [...]

mathilda nie opowiadaj liczenie kalorii w niektórych momentach ma krótkie nózki np. w ciązy?? wiesz ile spalasz? Czasami potrzebujemy wiecej, np w ziemie a czasami mniej np w lecie itd itp. Bzdura z tym liczeniem, osiągniesz to co chcesz i jedz czysto a będzie ok, trzeba sie nauczyć akceptować siebie i umiec reagować na potrzeby swojego organizmu [...]

koła naukowe są dla gejów i lesbijek, weź się za masę. Koniu W ogóle ostatnio nauczycielka od technologii mówiła nam, że badała na uczelni Activię, Acti Regularis (chyba z danona) i króla tej grupy: Actimela pod względem zawartości symbiotyków. Norma wynosi chyba koło 8 jednostek dla tego typu produktu. A co wynikło z badań? Okrągłe zero! Szok [...]

Tak właśnie zrobiłam. Okazuje się zatem, że nie wystarczy przełamać się i wejść między panów, ale trzeba także znosić patrzenie z politowaniem i kręcenie głową, jak dziewucha przymierza się do MC. Jak widać ćwiczyć będę nie tylko ciało, ale też i odporność psychiczną ;-)

!! CHARAKTERYSTYKA ODŻYWEK !! Whey utrafiltrate PROTEIN 82 ODŻYWKA WYSOKOBIAŁKOWA POWODUJĄCA PRZYROST MASY MIĘŚNIOWEJ. ZAWIERA: KREATYNĘ, L-GLUTAMINĘ, TAURYNĘ, BCAA, WITAMINY, HYDROLIZAT KOLAGENU Vitalmax Whey Protein 82 % to najwyższej jakości odżywka wysokobiałkowa w której jedynym źródłem białka jest ultrafiltrowany koncentrat białka [...]

Autorko nie czytałam CAŁEGO wątku - tylko kilka stron i jeśli wciąż masz wzdęcia,czujesz się zmeczona,kiepska odporność, a może kaszlałaś choć chora nie byłaś może Cie czasem płuco boli oraz często Cie łapie właśnie jakies zapalenie gardła/oskrzeli/płuc itd to poczytaj sobie o gliździe ludzkiej - ma o wiele więcej objawów. Bardzo łatwo się nią [...]

%-) Od jutra ograniczę kawę do max 4 dziennie, bo odporność na kofeinę mam już taką, że dopalacze w ilościach standardowych (w niestandardowych zresztą też) nie działają. Ew. pora przerzucić się na mocniejsze %-) Trzeba przyznać, żeś miszcz};-) Fajnie, fajnie ;-) P.S. Jeżeli za dwa tyg jesteś we Wawie, to własnoręcznie przyrządzę Tobie śniadanie [...]

[...] bede w stanie robic treningow, choroba sie nie poddaje. Wczoraj miska nie liczona, bo nie mialam apetytu zupelnie, kolejny dzien spedzony w lozku.{:-( Pogoda za oknem i moja odpornosc mowia, ze jak najszybciej musze zapisac sie na silownie i poszukac sobie jakiegos sensownego planu treningowego. Plan miski na dzis: [...]