oddech

proponuje cwiczyc oddech to podobno redukuje nieprzyjemne napiecie i nadmierny stress

a przebadales sobie bebechy? nieswiezy oddech moze byc wynikiem klopotow zoloadkowych, wtedy mycie i plyny nie pomoga (poza tym chyba palisz? ) w podstawowoce mialem pania od matematyki, ktora jak sie pochylila nad toba (nad zeszytem) zeby cos wytlumaczyc, mozna bylo sie porzygac (tak kopalo jej z paszczy)

układ pokarmowy odpada dieta również (mam akurat taką która nie wpływa na oddech) zęby są przyczyną - ale na razie nie stać mnie na wyleczenie tak jakbym chciał więc musze jeszcze czekać nie pale - tamto to był żart wtedy heh po prostu że się tak wyraże - ***ie mi z rana z pyska ja z piździska

Nie przyswaja się gdy w dużej ilości drugą stroną wylatuje Btw na poranny 'oddech dzikiej bestii' pomaga zielona pietruszka (żuć świeżą, albo łykać pastyle - a są takie)

[...] sobie później wyjście do pracy albo wyjazd ? "dzień dobry ... yyy pana nie obsługujemy bo ***ie pietruchą - idź stąd" hehe boogie - mam to samo - dokładnie /tylko baby mogłyby chodzić inaczej ubrane wtedy hehe/ Bul - chodzi o oddech z rana ....wcześniej looknij - problem mały mój był Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-07-06 17:25:39

[...] pod koniec pierwszej serii ma tętno na poziomie około 160-180 i czuje się mocno zmęczony. Pod koniec drugiej serii tętno osiaga prawie maksimum i bardzo ciężko jest złapać oddech. Pod koniec trzeciej serii, tak gdzieś od 10 powtórzenia nogi się chcą "złożyć" pod tobą i masz uczucie że absolutnie nie dasz rady zrobić 15 powtórzeń, ale [...]

Tak Amazonko - pan prezes - prawnik amator, Czy ktoś zna jakiś środek na przyśpieszony oddech - bo mam to jak tylko się Grasiczek pojawia na forum - może to przypadek ale.......... członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

[...] trochę tak popracuje to mnie jakiś etymolog będzie mógł włączyć do sfofjej kolekcji ... na dodatek końcówka studiów - egzaminy i te sprawy z dni kilka ehhh :-/ ale na szczęście dziś złapałam mały oddech i siedzę tu przy kawce sobie Lessie - hał kom ju dont kol mi enymorrr...lol- ps. posłałałam Ci coś na gg ale nie odpisałeś ( w piątek )

[...] rosnące zasoby kamieni kałowych zmieniają się w zwały. Ogromny nieruchomy worek z odpadami wypiera z właściwego miejsca organy wewnętrzne, uciska przeponę - główny mięsień oddechowy, wyłącza ją z procesu oddychania, znacznie zmniejszając objętość płuc. Wypierana jest ze swe go miejsca wątroba, podpierane są nerki, zmniejsza się ruchliwość [...]

[...] witaminy aminokwasy wytwarzane przez bakterie jelitowe, 95%wody) i wydalająca masy kałowe. Brak wypróżnień 24-36 godz. należy uznać za zaparcie, nalot na języku, nieświeży oddech, bóle głowy, apatia,wzdęcia bóle i burczenie w brzuchu, pobudliwość senność, ociężałość, skąpy stolec, to symptomy. Tak zaczyna się alergia, jej przyczyna tkwi w [...]

[...] to dwie różne sprawy" OK, Olo. To tak do poczytania artykuł napisany przez dr Krenza o oddychaniu. Pozwoliłem sobie wywalić częśc dotyczącą budowy anatomicznej układu oddechowego.Mam nadzieję, że się nie obrazi... __________________________________________O KURNAĆ ALE DŁUGIE!!!!!________ Zbigniew Krenc 2 Dan Doktor nauk medycznych, [...]

NA WSTEPIE ZAPYTAM OD KTOREJ STRONY CZYTALES TEN TEMAT? PRZECIEZ TO JUZ BYLO! Wodyn to jak trzymac ten lokiec, tak jak koreaniec w bok? CZYM BLIZEJ CIALA TYM LEPIEJ. NAJSZERSZY LEPIEJ PRACUJE. A jesli chodzi o rozciaganie to reke prawie do ziemi ze sztangielka opuscic ale nie dotykac ziemi? ZAWSZE OPUSC NA ZIEMIE. BIERZ WTEDY WDECH I JAZDA Z NAST [...]

[...] do podłoża ma znaczenie na efektywność ćwiczenia ( najszerszy grzbiet ) Przy wiosłowaniu sztangielką po wykonaniu powtórzenia normalnie odkładamy ciężar i wykonujemy oddech i bieremy sie za nastepne powtorzenie. Czy w przypadku wioslowania sztanga tez tak postepowac czy wioslowac bez "odstawiania ciężaru" Jeśli było gdzieś to [...]

[...] JEST O STABILNOSC W GLEBOKIM POCHYLENIU, A BEZ STABILNOSCI NIE UZYJESZ SILY. Przy wiosłowaniu sztangielką po wykonaniu powtórzenia normalnie odkładamy ciężar i wykonujemy oddech i bieremy sie za nastepne powtorzenie. TAK, PODOBNIE W MARTWYM CIAGU POPRZEZ ANALOGIE: http://www.sfd.pl/temat304336/ Czy w przypadku wioslowania sztanga tez tak [...]

Panowie przerwy powinny być takie żeby zachować fizjologiczne właściwości mięśni a tutaj się raczej nic nie zmienia. Rób takie przerwy po których odzyskasz "spokojny" oddech, będzie to oznaczało że nie ma długu tlenowego oraz organizm regeneruje glikogen z procesów tlenowych

Panowie przerwy powinny być takie żeby zachować fizjologiczne właściwości mięśni a tutaj się raczej nic nie zmienia. Rób takie przerwy po których odzyskasz "spokojny" oddech, będzie to oznaczało że nie ma długu tlenowego oraz organizm regeneruje glikogen z procesów tlenowych no właśnie o tym pisałem w tym jednym zdaniu;-)

[...] dotrzymać kroku najlepszym. Teraz nie o to nam chodzi- podczas twojej przygody z CrossFitem nie zabraknie WODów, po których będzie trzeba „odleżeć” swoje, ledwo łapiąc oddech. Podczas tych kilku tygodni masz zapoznać się z ćwiczeniami na spokojnie, bez presji jaką wywołuje rywalizacja. Teraz, kiedy znasz już główne powody, dla których [...]

Ja zwyczajnie czekam az mi sie oddech ustabilizuje...na oko wychodzi okolo do 2 minut. Troszke wieksza przerwe robie tylko przed ostatnia seria gdy wiem ze bede potrzebowal sily duzo. Nigdy nic nie liczylem z zegarkiem. Ja tylko rozgrzewkowe serie krótkie przerwy by krew doplynela i we wlasciwych seriach az oddech bedzie okej i dopiero robie

[...] u mnie zmęczenie niczym po przebiegnięciu maratonu. Jeśli już udało mi się ruszyć na siłkę, to po pierwszej serii marzyłem już o powrocie do domu - źle się czułem, płytki oddech, zero siły w mięśniach, mdłości... jednym słowem tragedia. Szczyt kryzysu przypadł na piątek zeszłego tygodnia, kiedy to po prostu myślałem, ze zejdę i zdecydowałem [...]

nie to nie hrhr zastanawiający podpis Marcinie ... zakładajac że życie jest sumą oddechów z kazdym oddechem tracimy jego cząstkę ale równocześnie ponieważ jeden oddech jest tożsamy z liczbą całkowitą równą 1 a jak z tego wynika suma oddechów jest również liczba całkowitą skończoną to nie oddychając wcale wydłużamy życie gdyż nie zmniejszamy sumy [...]