SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odbija sie

  • U mnie wyciskanie też zawsze szło jak krew z nosa. Lekkie zmęcznie odbija się na wyniku, bo sztanga po prostu przygniata.

    Odpowiedzi: 1413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-28 15:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kiedyś trzymałem dokładnie diete i to taką dopracowaną, ułożoną z pomocą modów z działu odżywianie. Nadal nie jadam słodyczy, kcal nie dostarczam tyle co powinienem ale nie odbija sie to negatywnie na regenie itp. Z resztą po 5x5 to zbytnio nie ma się co regenerowac;-) Erwi Nie ważyłem się już chyba ponad miesiąc bo nie waga jest moim [...]

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 13:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Ronie w przypadku przysiadów Toma nie mowy o technicznym przysiadzie, poza tym mam wrażenie, że nie kontroluje dolnej fazy przysiadu tylko odbija się od łydek. Oczywista sprawa, że inaczej przysiada na treningu a inaczej bijąc rekord. To fakt, że wzrostu jest niewielkiego co również przekłada się na przysiad ale w żadnym wypadku nie może być tutaj [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 14:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    zaraz będzie że się pastwię ale tatuncio leci w dół odbija się od łydek na maksymalnej głębokości i wystrzeliwuje w górę a jak napotyka na pierwszy opór to jest faza ostrego zwolnienia, no i te kolana mega z przodu( jak by było 5 cm to bym nic nie pisał). rozumiem chcieć robić ATG ale nie kosztem kolan, nie jak w planach są większe ciężary.

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-16 10:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    zaraz będzie że się pastwię ale tatuncio leci w dół odbija się od łydek na maksymalnej głębokości i wystrzeliwuje w górę a jak napotyka na pierwszy opór to jest faza ostrego zwolnienia, no i te kolana mega z przodu( jak by było 5 cm to bym nic nie pisał). rozumiem chcieć robić ATG ale nie kosztem kolan, nie jak w planach są większe ciężary. przy [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-16 15:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra nietypowe pytanie Czy macie problemy z siłownią podczas okresu? Spadek siły, wytrzymałości, czy odbija się to jakoś na ciężarach? (głownie do Obli, bo ona dysponuje większymi ciężarami) Czy np. podczas okresu ciskacie rekordy. Jeżeli pyt. nie na miejscu albo (...) to przepraszam A i pytam serio A i 2 bo też mi spokoju nie daje, Podczas [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 20:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] - 79,0 ------------------------------------------------------------------ Trening dalej ostrożnie ze względu na plecy. Oszczędzając się jednak mogę ćwiczyć i nie odbija się to jakoś specjalnie na pogorszenie bólu. Ogólnie trening pod względem zmęczenia oceniam na 6/10. ------------------------------------------------------------------ [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 20:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka wg. Mikołaja vol. 2 / negliż str. 47

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Więc max pompa - i przyznam, że było zayebiście %-) brakowało mi trochę tej mocy, ale pompę miałem naprawdę solidną. micha kcal - 4546 B - 362 w tym 278 zwierzaka T - 178 W - 380 Od kiedy zacząłem już studiować, to trochę mniej czasu mam. Głównie odbija się to na regeneracji bo jak spałem 8-10h, tak teraz 5-7h %-) i czuć to jednak :-( pzdr.

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-10 21:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W gridzie mam 100% i jest fajna opcja, nitro albo ze jak dotkniesz auto to odbija sie jak pilka od Ciebie. Ale najleszpa byla akcja w colinie 2 jak wpisales kod i te kule ognia strzelajace byly

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 23:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega odbija się śledziem, ale tak to spoko:D

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-21 22:13:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1 lyzeczka kropel i 2 tabsy i spimy cala noc jak dziecko:) same ziola w skladzie. po kroplach odbija sie cala paleta zielarskiego%) mieszanka dziala bardzo dobrze /SFD/2017/5/28/93768e0f2dfc4835a25df7e7437f68d0.jpg

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-28 10:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • * Sztywna dynamika ciała - to akurat jest zauważalny objaw. senność, kłopoty z trawieniem i wchłanianiem składników pokarmowych - maziste i śmierdzące klocki. , "depresja". i jeszcze co do tabel - niestety żadna nie jest doskonała, ponieważ są budowane pod względem chemicznym, nie rzeczywistym fizjologicznym - wykorzystanie [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 14:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będą się znacząco różnić?? bo może warto się jednak przemęczyć bez nich? - co ile robić pomiary?bo ja już dziś zrobiłam dawać co 2 tygodnie? Fela, Lejilla zacięcie mam ale odbija się to potem na moim biednym chłopaku, na którym się wyżywam jak mnie wszystko boli i który musi moich jęków słuchać ROBIĘ SIĘ AGRESYWNA a co to będzie dalej Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 09:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISS SFD 2013: GŁOSOWANIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] delikatny sposób ułożenia rąk i palców dłoni. To, co nie do końca gra to poza przodem – można było lepiej talię wyeksponować. Mimo wszystko, to niewielkie niedociągięcie nie odbija się negatywnie na odbiorze prezezntacji zawodniczki. Miejsce II: Viki (5 pkt.) Smukła sylwetka, gdzie wzrok w pierwszej kolejności skupia się na wąskiej talii oraz [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 21:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zrobię skórę jak papier. Wiem, że mało kto we mnie wierzy, ale to mnie jeszcze bardziej nakręca i motywuje, żeby zrobić WOW na MP :-P Niestety taka wyraźna poprawa formy odbija się na moim samopoczuciu, bo jestem strasznie słaby i mogę spać 24 godziny na dobę %-) Budzę się tylko na treningi heheh Dzisiaj mam OFF, ale rano poleciało cardio, [...]

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 12:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pisałem wyżej:pierwsza częśc z przygotowań Dawida Damasika do Kamiennej Rzeźby 2013. Pewnie jeszcze paru kulturystów z forum tez tam wystapi- dlatego wrzucajcie swoje zdjęcia,filmy z przygotowań. Bo tak naprawde zawody juz trwaja-błędy teraz popełnione odbiją się na samych zawodach pod koniec sierpnia... [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-27 16:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marshall~ Get hard or die trying!

    Post
    Trening dla początkujących

    siema a czy jogurt naturalny to zło? myślałem że jest dobry:< a sos to sam przecież z pomidorów chyba może zrobić sobie:P dobrze idzie Marshal jak ta omega 3 ci wchodzi? bo mi czasem odbija się rybką xD ale zapiłem porzadnie i już nie:)

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-30 12:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eiszeit/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] przejrzę filmy instruktażowe i na następnym treningu dam z siebie 200%. Cieszy mnie fakt, że dwa silikonowe powody wzmożnonej ostrożności dobrze znoszą trening :-)) Trochę odbija się na mnie niewsypanie i jakoś dziwnie naciągnęłam wodą, ale mam nadzieję, że to chwilowe. 20 minut narszu na największym skosie. Zaliczone, tyłek i nogi [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 14:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 90 packer - 5/3/1 by Jim Wendler (str.11)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] życzenie, zresztą. Po prostu nie wyspałem się tak jak należy, a wystarczy odrobina snu za mało i już dynamika w siadach spada u mnie strasznie w dół, a dynamika bardzo odbija się u mnie na sile, bo z reguły fazę koncentryczna jest u mnie bardzo krótka, nawet na ciężarach submaksymalnych. Tutaj tego nie było. Człowiek uczy się na błędach. [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 21:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urzad Ochrony Panstwa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to był błąd. Trzeba było budować służby od nowa. Tak zrobili Czesi. Knapik: - Najgorszą rzeczą, jaką zrobił Milczanowski i inni, było niewyrzucenie wszystkich SB-ków. To odbija się czkawką we wszystkich działaniach Urzędu. Tworzenie tej instytucji od zera być może potrwałoby długo, ale w końcu mielibyśmy normalne służby. A tak nie wiadomo, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7089 Data: 2002-09-24 14:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)