Witamy, wspólnie ze sponsorem nagród, czyli firmą TREC: www.trec.com.pl chcielibyśmy zaprosić wszystkich forumowiczów do udziału w WAKACYJNYM KONKURSIE NA NAJLEPSZY ARTYKUŁ, w którym zgarnąć można aż 700zł w postaci suplementów firmy TREC. Zainteresowany udziałem w konkursie forumowicz wybiera jeden, dwa lub trzy z niżej wymienionych tematów i [...]
[...] kilka elementów w akademiku i to bardzo wygodne rozwiązanie, bo nie wiąże na stałe pory treningu, czasami skakanka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kiedyś różne odżywki, teraz nie mogę wydać na to pieniędzy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : obecnie raczej jestem na nie jeżeli o mnie chodzi, zaraz zacznie się sesja, ale mam [...]
[...] niestety. Ja się od Olimpa już wyleczyłem, sądziłem że mam produkt najwyższej jakości, a w praktyce nie różni się on od tych często znacznie tańszych. Reasumując kupując odżywki nie kierujmy się sentymentami, reklamą, przyzwyczajeniami itd. ale wybierajmy sprzedawców, którzy w tak perfidny sposób nas nie oszukują, wbrew pozorom są tacy na [...]
[...] gdyż cukry zawarte w preparacie dostarczą odpowiedniej energi, wzmagają wydzialanie insuliny . Uzupełniamy białko i cukry a to jest najważniejsze. Dlatego odżywki typowo masowe tzw. gainery cieszą się największym powodzeniem. Połączenie maltodekstryny + białka to jest to odpowiednio przygotowane> to podstawa dobrej i [...]
[...] Owoc jakis gainer/białko rybka/kurczaczek makaron Kolajca Biały ser i oliwa z oliwek Jezeli chodzi o ilosci w gramach to nie bawie sie w to. Kase przeznaczoną na "odżywki" typu aminokwasy kreatyny i stacki i glutaminy i inne takie przeznaczam na dodatkowe miesko,zamaist faszerowac sie prochem np.Zamiast zjesc z 100 g kuraka i 100 ryzu [...]
Witam wszystkich bardzo serdecznie! Nazywam się Tomasz Laszko i jestem tegorocznym wicemistrzem Polski w kulturystyce klasycznej do 175cm wzrostu. Postanowiłem założyć sobie dziennik treningowy, który pozwoli mi na bieżąco analizować postępy i zmotywuje mnie do pracy, bo konkurencja nie śpi. Zakładam go przy okazji zmiany treningu z siłowego na [...]
[...] !! Witam, prosiłbym o ocenę dietki. Moja pierwsze pytanie dotycze tego czy można robić HIIT i aeroby na czczo? Aeroby podobno tak, ale jak z HIIT'EM? Dodam tylko, że kasy na odżywki białkowe mi brak, a co do wyboru... wydaje mi się, że dieta TKD jest w sam raz dla mnie:) Niestety od dłuższego czasu przestałem chudnąć, niby w ciągu tygodnia [...]
[...] linki wyciągu górnego 3s martwy ciąg 3s uginanie ramion ze sztangą 3s uginanie ramion ze sztangielką z supinacją nadgarstka stojąc 3s Suplementy Jeśli chodzi o suple i odżywki, to na razie witaminy i białko(Whey gold standard 100%). Potem pomyślimy o dodatkach . Zdjęcia: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/506510c2477ce2f2.html [...]
[...] Braki w Twoim organizmie oznaczają, że te kluczowe substancje aktywizujące mogą w ogóle nie działać, zatem może okazać się, że marnujesz swoje ciężko zarobione pieniądze na odżywki, które nie będą lub nie mogą działać. Wyobraź sobie, że Animal Pak to stalowa zbroja Twojego programu odżywiania, pierwsza linia obrony Twojego ciała. Jeśli trenujesz [...]
Uważnych czytelników forum proszę o wybaczenie, gdyż ten post jest niejako powieleniem mojej wcześniejszej wypowiedzi z innego topicu. Ponieważ jednak uważam, że odchodzić należy z klasą to realizuję swoje marzenie i wygłaszam w tym osobnym poście mój pożegnalny MANIFEST. Odnosząc się do obecnej dyskusji na zmianami w zarządzie Suplementacją [...]
Witam, na wstępie proszę o wpisywanie sie osób jedynie zainteresowanych bez zbędnego spamu Mam do sprzedania 2x Arson 180 Kaps. MUSCLE ASYLUM PROJECT. Nowe odzywki kupione w sklepie, data ważności 08/2009. Jeden kartonik otwarty w celu zrobienia zdjęcia. Możliwość wystawienia aukcji na allegro. Cena w sklepie to 190zł, odsprzedam po 130zł za [...]
[...] preparaty : nie Stosowane wcześniej diety : było tego sporo, zazwyczaj niskokaloryczne typu 1000kcal - co się więcej nie powtórzy :) Na koniec chciałam jeszcze zapytać o odżywki, suplementy - czym powinnam się tym interesować, czy na razie porzucić temat i zająć się czymś innym? Wrzucam swoje zdjęcia sprzed miesiąca i sprzed tygodnia, [...]
[...] Stan zdrowia: średni (nieuleczalne migotanie przedsionków) Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie, nawet curling Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: odżywki bez stymulantów Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: dieta węglowodanowa, intuicyjna na okres masowy. Tłuszczowa, dopięta na okres redukcji Wrażliwość na [...]
Witam, w dniu dzisiejszym ruszamy z kolejną akcją testową: http://www.sfd.pl/sklep/ISS_Oh_Yeah!_Rush-opis30997.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._EXT_Sports_GO-opis30998.html Przewidujemy 10 testujących którymi będą moderatorzy działu Odżywki i Suplementy oraz 5 szczęśliwców którzy jako pierwsi wyślą zgłoszenia, a także będą [...]
[...] PROVIT 80® to głęboko odmieniony produkt, którego pierwowzorem był PROVIT 85®. Idea wprowadzonych modyfikacji zasadzała się na zwiększeniu wartości biologicznej tej odżywki. Zamiana albuminy białka jaja na najwyższej jakości koncentrat protein serwatkowych (WPC), znacznie podniosła biodostępność PROVIT 80® w porównaniu z wcześniejszą [...]
[...] l. powtórzeń na barki, i ręce) Mam nadzieję, że więcej info nie trzeba. Jem 6 posiłków dziennie oto dieta : 1. Śniadanie (około 6.30-7.30) : - 125g ryżu białego - 15g odżywki koncentratu białka serwatkowego - 200g serka wiejskiego - 10g wiórek kokosowych albo orzechów włoskich (co dzień zmiana :]) - 5g cynamonu do smaku 2. śniadanie [...]
Witam, w dniu dzisiejszym ruszamy z kolejną akcją testową 2 produktów, którymi będą: http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Infinity_labs_-_Juggernaut_HP-opis28026.html http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Asylum_Project_Altered_State-opis1684.html Przewidujemy 10 testujących którymi będą moderatorzy działu Odżywki i Suplementy oraz 5 [...]
Witam, rozpoczalem dzis temat w dziale "Odzywianie" w ktorym zawarlem kilka pytan dotyczacych przedewszystkim diety, majacej na celu przyrost masy/przytycie - wzbogaconej treningiem itp. Na czesc pytan uzyskalem juz odpowiedz, jednak poradzono mi skierowanie sie z niektorymi z nich do tego dzialu - post jest obszerny, i pytan mam sporo - jednak [...]
Panie Panowie, chcę raz jeszcze nawiązać do problemu który przedstawiałem w zeszłym tyg w dziale "Odżywki, Suplementy" pt. "Waga przestala spadać..." Zamieszczam go tu ponieważ sprawa jest złożona i dotyczy całości. Problem polega na tym że od miesiąca, mimo diety i pięciu jednostek treningowych tygodniowo, waga nie spada ani o gram. Poniżej [...]
[...] punktów jako pierwszy } - turniej wygrywa zawodnik z największą ilością punktów 7. NAGRODY: - za zajęcie I, II, III miejsca - puchar, medal, dyplom, nagrody rzeczowe, odżywki - za zajęcie IV, V, VI miejsca - medal, dyplom, nagrody rzeczowe - pozostali uczestnicy - dyplom, nagrody pocieszenia. 8 OBOWIĄZKI UCZESTNIKÓW: - uczestnicy [...]
KONKURS WAKACYJNY Z FIRMĄ TREC!!!
