SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odżywki

  • Witam, mam 15 lat i ważę 65 kg. Moja przygoda z siłownią zaczęła się 5 miesięcy temu. Moim głównym celem jest nabranie masy mięśniowej, ponieważ mam bardzo szczupłą sylwetkę. Zanim napisałem ten temat wielokrotnie przeglądałem forum. Co prawda widziałem podobne tematy, lecz nie znalazłem dokładnie tego, o co mi chodziło. Do rzeczy : zaczęło się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2011-04-14 13:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert w Polsce co gdzie jak.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie ma sprawy a sklep fakt bardzo mały ale raczej wpadnie podpisać się i zareklamować jakieś odżywki i pewnie zdjęcie z Timonem będie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2011-04-14 12:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba - 2011

    Temat
    Trec

    Witam Wiem ze jeszcze troche czasu zostalo ale juz powoli chce sie przygotowywac. Obecnie jestem na cyklu z odzywkami Nitroprogen (tydzien temu skonczylem) i Creatine Micronized 200 mesh + Taurine + Dextroza. Od 6 czerwca chciałbym zacząć rzeźbić ciało. Jaki trening najlepiej wykonywac i jakie odzywki dobrac?? Jezeli chodzi o diete jako takiej nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2011-04-14 12:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w pokoju

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w razie żeby mi obciążenie nie spadło na nie. Dlaczego nie polecacie tamtej siłowni ?? Ćwicze już prawie 2 lata i brałem już kreatyne hi-tec a teraz zrobiłem przerwę i na nowo chce ćwiczyć ale już na własnej siłowni a chce jak na razie zdobyć poprzez odżywki siłe i rzeźbe wiem że trzeba też diete ułożyć i plan treningu już to wszystko mam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2011-04-14 12:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieksza Klatka- Jakie Cwiczenia?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    konskapyta wierz mi ze nie zaczalem cwiczyc pod wplywem tych filmow bo wtedy jeszcze nie wiedzialem kto to jest burneika ; ) Zaczalem ogolnie w wakacje 2010 roku , cos kolo tego, bo nie chcialem byc chudy itp ; ) ""Nie chcialem byc chudy"" w sensie ze chcialem zlapac troche miesa, nabrac wygladu sylwetki, stac sie silniejszym, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2011-04-14 10:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy ktos pisal na nowym FireFox'ie nie da sie dodac posilku mozna wybrac dzien, wpisac nazwe, godzine i wybrac kategorie...ale po wybraniu np odzywki -> megabol whey optimum wyswietla mi na czerwono pod spodem 'Żaden posiłek nie został jeszcze dodany' i nic nie pokazuje E: OK poradzilem sobie, najpierw musze posilki ponazywac i [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 14722 Data: 2011-04-14 00:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieksza Klatka- Jakie Cwiczenia?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie chodzi mi o wiek,sam szybko zaczalem cwiczyc ale o te po***ane odzywki z filmu z burneika typu"trzeba robic bajceps" albo " nie ma o******lania sie" jak to slysze to krew mnie zalewa a najczesciej powtarzaja to pajace ktorzy ledwno co zaczeli cwiczyc wlasnie pod wplywem tych filmow i pewnie niedlugo ich przygoda z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2011-04-14 00:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokupię jeszcze jedną puszkę pobudzenie/swędzenie i mała pompa :) Walentynkowe urodziny są zyebane bo od dziewczyny dostajesz 1 prezent ;]<haha>;d Gothmori09 jak skończę odżywki to zrobię podobną sesje do poprzedniej ;) a teraz dodałem taką na odświeżenie ;) Wojtek6 a no dzięki ;) Trochę dojdzie jeszcze opalenizny do tego i bd dobrze ;)

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 22:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam niedługo(3tyg) kończę cykl na h-drol'u i mam pytanie dotyczące jaką odżywkę jeść po cyklu aby zminimalizować spadki.. Myślałem nad white flood + stack + mono(?)+ Novedex XT obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 82 Wzrost: 177 Cel cyklu: podtrzymanie stosowane już wcześniej suplementy : no xplode; xp; [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2011-04-13 22:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] do zatrzymywania wody w organiźmie (pokrótce skłonności do żylaków- jedną operację mam za sobą); jak na razie od 4 tyg. włączyłam okołotreningowo EAAnabol Xplode oraz Isoplus potreningowo. Nie chcę rozwijać ani pompować tkanki mięśniowej, jest wystarczająca, raczej utrzymanie i regeneracja. Czy w takim wypadku jest sens łączyć te 3 odżywki?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2011-04-13 22:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminostar BCAA Powder

    Post
    Odżywki i suplementy

    sklad juz jest i przedstawia sie tak

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2011-04-13 21:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzisz, więc lepiej jednak brać odżywki niż saa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2011-04-13 18:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, robie zamówienie w hurtowni na odżywki i szukam osób które chcą kupić super pumpa w cenie 75zł ( + ew. przesyłka ) do czwartku do godz. 21:00, smaki do wyboru: Blue Rasberry Ice, Fruit Punch, Fruit Punch, Lemon Burst, Orange, Rasberry Lemonade, Tropical Punch Pozdrawiam KONTAKT TYLKO GG 2485533 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2011-04-13 18:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 kwietnia DNT Lekarka powiedziala, ze jest juz dobrze dzis jeszcze antybiotyk zjesc jutro do szkoly. Troche kaszle jeszcze i lekki katarek ale jest dobrze! Wedlug mojego urzadzenia do pomiaru tkanki tluszczowej moj poziom wynosi ~24% Zamowilem, DYMA BURN XTREME pewnie dojdzie jakos do poniedzialku. Mam go zamiar wprowadzic od srody-czwartku za [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 16:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odrzywki na mase forum

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna Ci będzie dieta z dodatnim bilansem kalorycznym o której więcej poczytasz w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html A nie odżywki .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2011-04-13 16:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIT BEST LINE Long Time Pro 12

    Post
    FIT BEST LINE

    zjadłem 2 kg jeden wanila drugi banan wanila bd, banan mi nie podchodzi a bardzo lubie odzywki o smaku banana rozpuszczalnośco bez zastrzezen ogolnie odzywka warta polecenia, kupił bym jeszcze raz wanilie jak co

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9187 Data: 2011-04-13 16:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam! Mam 21 lat, ważę 65 kg i 183 cm wzrostu. Ćwiczę od ponad roku 4 razy w tygodniu. Nigdy wcześniej nie brałem żadnych specyfików, więc niedawno kupiłem sobie polecone odżywki: mutant mass, amino fuel bio techa, xpanda i nitrobolon od treca. Wiem, że same prochy nie dadzą pożądanych rezultatów, dlatego chciałbym zasięgnąć Waszej rady. Podałby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2011-04-13 14:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki a trening rano + praca na noc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a w dni treningowe wychodzę wcześniej 22-4), śpię tak do 11 i idę na siłownię, trening zaczynam o 12. Mam Cell pumpa i Mass XXL (do tego oczywiście dietka). Kiedy zażywać te odżywki. Na razie jem tak że w treningowe Cell pump 1x po treningu (koło 14)a 2 porcja po południu koło 19. Mass XXL 1x zaraz po treningu (po Cell pumpie)2x między posiłkami [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2011-04-13 14:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-3 dni clom 100mg 4-9 dni clom 50mg 1-3 dni nolva 20mg 4-15 dni nolva 10mg kiedy wrzucić boostera teścia w postaci odżywki? jakieś 3-4 dni przed końcem brania nolvy czy po odstawieniu? Zmieniony przez - DaRK666 w dniu 2011-04-13 12:34:41

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2011-04-13 12:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare krotkich pytan odnosnie diety

    Post
    Dietetyka sportowa

    Sensowniej będzie rozłożyć te brakujące 125g węglowodanów na 5 posiłków niżeli wrzucać tak dużą ilość cukru bezpośrednio po treningu. Proponuje zamiast odżywki węglowodanowej wrzucić bezpośrednio po treningu odżywkę węglowodanowo-białkową która zrekompensuje brak powstałe w wyniku wysiłku.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2011-04-13 12:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)