aa no to tam jeszcze trenik sieje zamet :) rozumiem, ale wazne jest tez zdanie osoby ktora leci na danym srodku aktualnie badz leciala jakos nie dawno, no ale tak jak mowisz to jeszcze tren co raczej przy pierwszym kontakcie nie ma mozliwosci wyczucia co od czego
hmm, no stary. to sie czasem bedzie chyba klażdemu zdażać - ale od czego są te grube igly? naj;epiej strzykaka zakręcana (z czarnym, gumowym tłokiem_ różowa/lub żołta igła i na takiej głebokości jak podawałeś zasysasz i czekasz az sie wypełni %-)
[...] z takim czy innym problemem mógł przyjść budowlaniec co styrał organizm budując jej blok co mieszka i przychodnie co w niej ma gabinet, to co by robiła jakieś problemy bo zap*****lał po 12h na budowie ma problem i trzeba go zdiagnozować i wyleczyć. Ty wybrałeś inaczej, ale problem też masz, gość ma zbadać i leczyć a nie dyskutować od czego to.
[...] Jak dobrze zrozumiałem wszedłeś zaraz po badaniach jeszcze nie widząc wyników na testo w celu poprawy libido zamiast poczekać aż będziesz miał badania i wywnioskować od czego to może być. Ogólnie te wszystkie rzeczy robiłeś zwyczajnie w ciemno ;) takiego królika doświadczalnego z siebie zrobiłeś :D A myślałem że już wiele rzeczy słyszałem [...]
[...] Wpadło trzydzieści minut na dobry początek. Trening Rozgrzewka 10 minut -pompki naprzemiennie z przysiadami, raz za razem Kettlebell Clean and Press - 4x8 2KB16 %-) Kettlebell Swing - 6x15 2KB16 }:-( A przypomniało mi się bo kolega z działu +35, Novyneo zapytał na Stravie a ja sobie uświadomiłem od czego mnie tak wszystko napierydala %-)}:-(
Wzorek na tatoo piękny! U mnie niestety podejścia pod tłuszczówkę też sie właśnie kończyły high fat high carb... Super foty z rurki - od czego to zalezy ze czasami macie gatki, a czasami legginsy? Wydawało mi się, ze gatki lepsze - bo się nie ślizgają nogi...
[...] 4s Russian twist 3x12 8. X walk 3x20 (rest 45s) czarna guma Kettli nie widziałam cięższych niż 16 kg. Na pierwszy raz ok ale było trochę mało. Wyciskanie najtrudniej. Hip thrust mogłabym wziąć więcej ale nie wiedziałam od czego zacząć :) Mam nadzieję ze w czwartek się jeszcze uda skoczyć na trening a potem będę myśleć nad konkretnym planem.
[...] na spokojnie ja na tyle lat bicia drugi raz miałem taka jazdę ładnych kilka lat wstecz na winie atoma ale to każdy z biorących miał :-) nie wyszło im to wino wtedy a tym razem to sam nie wiem od czego towar dobry , pełna higiena tak więc trzeba mieć zawsze coś pod ręką "na w razie czego" Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-10-01 21:59:04
Sorry za post wyżej, chciałem się zapytać od czego mogą mnie dziś nie miłosiernie boleć plecy (mam nawet problem ze zwykłym chodzeniem - to nie są zakwasy) jeśli wczoraj robiłem tylko klate + bicepsy? Najdziwniejsze jest to, że ból się zaczął gdy usiadłem na klasycznym modlitewniku i machnąłem sobie sztangą kilka razy, Od razu po pierwszej serii [...]
ale to jest ból tak jakby bliżej niż głębiej więc jak to moze być od kręgosłupa??? a jeżeli może to możesz coś więcej napisać od czego jak to leczyć do jakiego specjalisty sie udać itp... bo z kontuzją ręki latałem po tylu lekarzach że normalnie na samą myśl mi niedobrze a wszystko z rehabilitacją wyniosło mnie jakieś 1600zł..... więc zrozumcie [...]
[...] odstęp między nimi 1,5min. Uczciwie się spociłem. Dieta W pracy dość tradycyjnie wpadły owsiane z białkiem, straszne wzdęcia dziś szły i ten posiłek nie pomógł. Nie wiem od czego to ale już lepiej jest. Krążą jakieś zarazy w okolicy, a kysz! Suplementacja: Rano HOD, na noc zmb6 i vit.C 0,5g. [...]