od czego

[...] ale dzisiaj już ładnie wróciłem do spacerów. Niby lipa, ale jest jeden plus. Parę dni temu, jak byłem u lekarza, zważyłem się przy okazji. Okazało się, że w tamtej przychodni mają wagę do 210kg. 2 kg mniej miałem, dokładnie 186kg. Apetyt ostatnio mam jak diabli, nie wiem od czego, ale im bardziej niezdrowe żarcie, tym bardziej ślinka mi leci :)

[...] mam problemów. w 400 ml dobrze się miesza. na początku zostaje biały osad ale szybko znika. kilka osób pisało że jakieś mrowienie czuli ale ja nic takiego nie zauważyłem, nie wiem od czego to zależy. biorę 12.3 grama obydwóch bo mam w jakiś promocyjnych paczkach przy masie 68 kg jeszcze nie próbowałem samego white flooda wiec opisuję połączenie

[...] poza tym ciężary znowu lekko up. O dziwo siady z ciężarem 130 były cięższe od tych 175 :-P Suwnica nieco lepiej niż poprzednio. Martwy również dobrze poszedł ale nie wiem od czego czułem zmęczone lędźwia. Potem ciekawe rzecz się zdarzyła, a mianowicie po uginaniu poszedłem usiąść na chwilę by porozmawiać ze znajomym i dopiero jakies 2 min po [...]

[...] 5 skoczków, podczas gdy Polacy czy Austriacy mogli zgłosić tylko 4. To samo Czesi.. Wie ktoś co sie dzieje ? No chyba że mi się coś poplątało, ale jak patrze to w Planicy np. Austriacy mieli też 5 skoczków. Nie wiem od czego to zależy. Zmieniony przez - Rossipl w dniu 2014-03-13 19:17:48 Zmieniony przez - Rossipl w dniu 2014-03-13 19:18:21

[...] to jest prymitywizm wprost ze stadionów i dyskotek, o których zresztą często się tu wspomina. Żenua. Przypomnę, iż wg badań, homofobia jest objawem kryptohomoseksualizmu. Od czego zresztą chyba narcystycznie steryd boye z MrOlympia nie mają daleko. Metroseksualizm wcale nie jest wzorowany na modzie homoseksualnej, to tak jakby napisać, że [...]

[...] do 95kg a następnie do wakacji dalej stosować diete ale nową juz lepszą i budować masę ale jakosciową, i mam pewne pytanie, zacztnał będę od ujemnej ilosci kcal czyli 2800 (zapotrzebowanie ok 3000) w dni treningowe jadlem 3089 a wolne 2303 bo stosowalem diete carb cycling. Od czego ja mam te 200 kcal odjąc ??? Ile od węgli a ile od tłuszczu???

nie, nie są LF zacytuje wypowiedź Solarosa dot. ładowań bardzo ogólnie,moze to od czego bym zaczął to: pierwsze posiłki 70%+ ww proste, 30% złożone kolejne posiłki 30% proste, 70% złożone sporo owoców sporo płynów unikać gazowanych unikać sporych ilości laktozy nawet jesli ktoś dobrze trawi laktozę niekoniecznie w połączeniu z innymi cukrami [...]

kortyzol to norma jak sie ma dziewczyne, zaufaj mi haha %-) a tak na powaznie jak nie zbadasz to sie nie dowiesz a nawet jak sie dowiesz to bardziej bedziesz sie glowil od czego to.

[...] Mega kiepski trening. Tak złego treningu dawno nie robiłem. Zero mocy na początku, w połowie, a po treningu czułem się jakbym zrobił trening życia nóg. Serio. nie wiem od czego to zależało. Miałem w ten dzien nogi robic ale nie czulem sie na silach wiec wybralem barki... Pompa taka sobie. Juz na początku treningu się zirytowałem, ostatnio 38 [...]

[...] juz 2-3h po treningu i co mnie dziwi, patrzam do lustra i wyj**ało żyły na brzuchu i to dosc "mocno" w porównaniu z tym co było wczoraj/przedwczoraj... Nie mam pojęcia od czego to moze zależeć ale chyba temu że zrobilem brzuch dosc mocno, dosc mocno go przepompowałem, załadowałem wegla, troche woda zeszła i temu wyj**ało zyly ale to takie moje [...]

[...] zdjecie pleców dodaje z dwóch ujęć, na jednym wychodzą płaskie i wg a na drugim nawet spoko, nie wiem kierwa od czego to zalezy https://www.youtube.com/watch?v=xjbiCvIMaeg&index=1&list=UUSwDrIIlPRMbKFECSkZVQJQ Zmieniony przez - Hekade w dniu 2014-12-08 17:50:49

Wrzucam trening i miske z wczoraj. Trening b dla zielonych, bo tak naprawdę to nie wiem od czego zacząć, a te ćwiczenia w większości znam i mogę wykonać w domu. Wszystkie ćwiczenia z hantlami 3 kg (mam do wyboru 3 i 5, ale przy 5 nie byłabym w stanie chyba zrobić wszystkich powtórzeń no i musiałabym odjąć ze sztangi- martwy ciąg ze sztanga 25kg) [...]

[...] z Klubu Corio:) Na samym wstepie chciałbym BARDZO Ci podziekować za informacje bo nawet nie sądziłem że mozna komuś wynajmować sale:):):) Mnie naprawde nie interesuje od czego jest Pan Wiśniewski i czego uczy. Jeżeli się ogłaszacie że prowadzicie zajecią jak Ty to ujełaś MMa z elemntami Sambo to chociaż zatrudnijcie jakiegoś NORMALNEGO [...]

[...] za granica to w tylko w pieknych miejscach:-D Trening silowy: Juz na wstepie dodam ze nie wiedzialam jak sie do tego treningu zabrac tak mnie dvpa boli%-)i nie wiem od czego, bo wczoraj po GPP nie czulam sie az tak zmasakrowana....a moze te domsy to po poniedzialkowych przysiadach:-?ale zeby dopiero w srode tak z partyzanta mnie [...]

No a od czego masz trening domatora? :-) Ty myślisz że wszystkie osoby z tego działu, zapyerdalają na siłce? %-) Actimel ;d

Cześć Kuro :-) Od czego salmonelli? Od jaj? Ja jem surowe od dziecka i nie miałem nigdy :-) Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2013-01-15 17:50:58

Od czego salmonelli? Od jaj? Ja jem surowe od dziecka i nie miałem nigdy :-) Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2013-01-15 17:50:58 hej. Wierzymy i zazdroscimy. To jeszcze moze tatara dorzucic? Jakies robaki tez by sie przydaly do kompletu.

taa...jeszcze powiedz ze tak spompowalo od walenia konia %-) No a od czego niby?? %-)%-)

[...] tym czasie jestem już zmęczona. No i mam wątpliwości, czy mogę już spróbować "przygody" z interwałami i od jakiej intensywności zacząć. Jakieś rady? Macie jakieś pomysły od czego zacząć, czy lepiej jeszcze poczekać np. 2 tygodnie. Nie chcę się zniechęcić od pierwszego treningu jeśli sama go komponując skatuję się po pierwszym razie, albo ułożę [...]

i nich mi kurcze powiadomki nie padaja ... pozniej nie wiem od czego zaczac ... wybaczcie !