[...] dobra, co do białka kupiłem smak bananowy-rozpuszczalność 10/10, smak też dobry w sumie czuć tylko trochę tego banana ale nie jest za słodkie więc smak też na +, jedynie do czego można się przyczepić to piana, ale wystarczy odczekać z 5 minut i piany nie ma. A co do białka to właśnie jakie polecacie za mniej więcej taką cenę czyli za ok. 2-2.5kg [...]
Rozmawiałem z paroma osobami na ten temat, zdania podzielone. Na razie jedyne czego jestem pewien - start od 10mg/ed i czas 4 tyg., ewentualne podbicie dawki, powtorka po 4 tyg - wyjdzie w praniu Kiro, jak już podlecisz na saa, albo będziesz się przymierzał - daj znać w moim temacie. pzdr.
Zestaw nr 3 ale dałeś w nim dwa te same linki :-PP Ogólnie sprzęt z Marbo jest ogólnie chwalony za solidność sprzętu Ławka chyba najpopularniejsza w tej firmie bo ma dobre parametry przy dobrej cenie. I możesz do niej dokupić akcesoria - modlitewnik, prasa do nóg. Stojaki też często polecane. Gryfy też Ci mogę polecić z Marbo bo i tak jedna [...]
Zapasy albo judo sa swietnym sportem dla mlodych, nie masz sie czego obawiac, spokojnie mozesz zapisac syna na treningi. Wzrost to w wiekszosci sprawa genetyki i trzeba naprawde sie starac zeby go w jakims znaczacym stopniu zahamowac! Poza tym nikt nie bedzie wymagal od mlodego chlopca wykanczajacych treningow, tylko poprostu zapewni mu to dobry i [...]
CRP by pokazało czy virusowa czy bakteryjna. Ale jest się czego zaczepić, hp zbadać ponownie. Od tego zacząć. Dalej masz jakieś niepokojące objawy ze str. ukł.pokarmowego - co konkretnie..? Chyba, że zupełnie inna sprawa, ale to musisz się zastanowić czy w ostatnim tygodniach/miesiącach miałeś: podwyższona temp, nocne poty, świąd skóry, nagłe i [...]
Specyfika lokalu mówi wszystko. Do autora - jak już spróbujesz - daj znać. Jak widzisz jest tu sporo doświadczonych osób, które w razie czego posłużą radą. Ja powiem Ci od strony klienta - nie patrz na ludzi, jak na cel, bo to samo w sobie prowokuje. To widać.
Pytanie tylko co Ci z tego forum wiedzą takiego czego my nie wiemy. Siła ciosu zależy od wielu czynnikow i to mierzenie w kg/cm2 jest trochę bez sensu. Zauważcie też, że inaczej kopie lowa Sefo, inaczej Hoost, inaczej Aerts, a jeszcze inaczej Crocop. A Yoshidzie skopał girę prawą nogą (wykroczną), aż strach pomyśleć co by było gdyby kopał lewą
Tylko dwie wypowiedzi a tak dużo informacji. Grande – co do wypowiedzi, to że nie masz znawcy, bolda czy czego kolwiek nie oznacza że masz się nie wypowiadać. Jeśli tylko piszesz z sensem zawsze chętnie wysłucham twojej propozycji. Kiedyś mi ktoś powiedział że trzeba zawsze wszystkich wysłuchać, ponieważ czasami nawet od głupszego możesz [...]
[...] trenowania. A przez ten rok to tez nie jest za ciekawie. A taka capoeira to i wyglada fajnie i modna jest i w parku chlopaki w Wawie cwicza to i panienki sie popatrza... Jest w MA z czego wybierac a Kyoku nie jest odpowiedzia na potrzeby kazdego trenujacego. "Silnym jest ten, kto zwycieża innych. Wielkim ten, kto zwycięża siebie".
[...] po 2tyg odejdziesz od diety urozmaicac ,musisz zrodło białka: mieso, ryby, kurczaki, ser, jajk, odzywki zrodło ww: kasze ryze makarony chleb razowy zrodlo tłuszczy: orzechy, nasiona, pestki, oleje warzywa jakie chcesz i ile chcesz co do oleju to poczytaj na sfd ktory jest jaki poczytasz tydzien i bedziesz wiedzieł co jest do czego bez obaw:)
Z czego startowałem? Na początku nie wiedziałem jeszcze co i jak, i wszystkie ćwiczenia na początkowych 10kg. Potem po 3-4 miesiącah nieudolnych ćwiczeń, stosowałem plan FBW. Wyniki były świetne, do pewnego czasu. Aż wstyd powiedzieć, ale od ostatniego treningu FBW, (ok 4-5 miesięcy) do dzisiaj nie ma większych efektów (tylko jeśli chodzi o masę). [...]
[...] mniej-wiecej co kiedy jesc i ile. A POCZYTAJ TO CO MASZ POWYZEJ, WYBIERZ TO CO LUBISZ I OPISZ WG WZORCA, OCENIMY Nie mam problemu z niskoweglowodanowa dieta, jedyne czego sie obawiam, to pozniejszego tycia po przejsciu na zywienie z normalna iloscia wegli. :) CO JEST DLA CIEBE NORMALNA ILOSCIA WEGLI I EW DLACZEGO CHCESZ WRACAC DO DIET [...]
ok. kalorie ile gdzies tak? +500? i z czego? a co do treningu to czemu na tej kartce MASS pisze ze staz od 4-6 miesiecy przy takim treningu? to na jaki trening to zmienic? no wytrzymalosciowo, bo z sila to umnie niezbyt, to jak nie zwieksze ciezarow to efektow raczej nie bedzie? Bo mi tez w sumie chodzi o to zeby teraz tak przed wakacjami [...]
"Trochę łatwiejszy", to zależy od tego do jakiego klubu trafisz są takie, w których bez wcześniejszego przygotowania raczej nie masz czego szukać(wiem, że to troche nie sprawiedliwe, ale takie są).Sporty typu bieganie, pływanie, "kosz :)" mają inną specyfike wysiłku, jak trenujesz SW to powinieneś o tym wiedzieć.Moim zdaniem [...]
"mosci książęta sa bardzo wrazliwi " a waszmość czego się żali , są pewne zasady jest regulamin i każdy czy to moderator czy doradca czy użytkownik musi się dostosować siedzą ludzie od A do Z więc jak każdy będzie robił co będzie chciał forum by stało się śmietnikiem . Też nikt z tego co widzę nie namawia , więc nie wiem skąd te żale ? Zmieniony [...]
"a waszmość czego się żali , są pewne zasady jest regulamin i każdy czy to moderator czy doradca czy użytkownik musi się dostosować siedzą ludzie od A do Z więc jak każdy będzie robił co będzie chciał forum by stało się śmietnikiem." Ale jak ja nie złamałem regulaminu, po prostu nie lubię dostawać za darmo opierdzielu, banów itd. Gdybym złamał [...]
a który to twoj cykl ? lepiej leć meta plus prop , meta to apteka i do tego polska także wałka nie dostaniesz , jest niewiele droższa od rosyjskiej metki ale masz chociasz pewniaka i wiesz za co płacisz . Masz tam na górze taką karteczke jakby z ołówkiem i na nią klikasz i wpisujesz czego zapomniałes w poprzednim poscie