[...] efektow i tyle :) Co do ilosci serii dam sobie rade bo kocham silownie i uwielbiam patrzec jak puchnie :) Suple wspomagajace power sa, determinacja i checi rowniez wiec czego sie bac ? Co do nieprawdlowo podanych wartosci odrzywczych w posilkach jest to spowodowane tym ze dieta przechodzila miliony modernizacji, i posilku gdzie jest 100g [...]
[...] a moim celem jest SW swego czasu wazylem 82kg pure fat tescia bilem 13 shotow z 20 , i pozniej mial ogromy strers ,zero diety czy to ze mam za soba przebyte dwa cykle(Z czego jeden nie pełny) od razu musi oznaczac ze jestem specem od koxu ? xD chciałbym poznac opinie ludzi ktorzy maja o ty konkretne pojecie, bralem cos raz czy dwa i moim [...]
[...] chce mi się liczyć ile to lat. Wtedy szybko rosłem i grałem w szkolnej drużynie w kosza. Na początku przeszkadzało itd. chodziłem na rehabilitacje, miałem zwolnienie z w-f z czego nie byłem zadowolony ;/ Po jakimś czasie przeszło i boli mnie jedynie jak klękam na prawe kolano. Możesz iść do lekarza sportowego robić to co Ci zaleci. I to chyba [...]
[...] w saszetkach ale chodzi mi czy ktos brał i jak efekty bo to że dowiem się że to fake i szajs to mi nic nie da.. Kupiłem od sprawdzonego człowieka ktory stwierdził że nie ma się do czego przyczepić bo kopie dobrze... a chciałbym zaobaczyć wasze opinie i wrzucam oczywiście fotke by inni posiadacze danego towaru mogli porównać itp... z góry dzięki
Cześć. Zacznę od tego, że przekopywałem przez kilka godzin internet i nie znalazłem tego, czego szukałem. Nie mam wystarczającej ilości informacji, żeby wpisać w wyszukiwarkę właściwe hasło. latego też postanowiłem zapytać tutaj - moze akurat ktoś będzie się orientował. Najprawdopodobniej pod koniec października lub na początku listopada 2005 roku [...]
[...] mi 1/2 puszki wiec zostawię sobie to na grudniowy cykl i potem coś ewentualnie dokupię. Od jutra ruszam od razu , przez pięć dni także nie trzymałem diety i jadłem wszysto czego nie wolno . Czyli dałem sobie od wszystkiego troche luzu. Obecnie będę jadł białko i gainera plus witaminy. Jutrzejszy plan to Nogi+brzuch+Przedramie. Poniedziałek [...]
[...] ciezary i wynik byl do przewidzenia. Jest mega dobrze bo Mariusz zamknal gęby wszystkim Amerykanom i niewiele odstawal od BIG Z. A 2 miejsce dla Mariusza w tym roku to i tak mega dobry wynik i naprawde mamy sie z czego cieszyc ze sie utrzymuje tyle lat na Topie !!!! P.S. Odnosze momentami wrazenie ze niektorzy ogladaja strongmanow 1-2 sezon :)
zacznij czytać to nie od tłuszczy sie tyje, a wszędzie panuje takie przekonanie... ARTY O TŁUSZCZACH SIĘ KŁANIAJĄ jak je przeczytasz odpowiesz sobie na pytanie z czego masz czerpać je.... mięsniami się nie zalewa tylko się je zdobywa warzywa spowalniają wchałanie po treningu nie jest to dobree
mi jeszcze starzy mówi że zdechne od tej chemii powie mi ktoś ile mam brać czego ? bo nie wiem czy nie przesadę z tymi witaminami jak będę brał tyle ile napisane
[...] ciekawe. Chodzi mi o sytuację, w której dwójka ludzi o podobnych obwodach, wzroście i procencie tkanki tłuszczowej ma różnicę wagi na poziomie kilkunastu kilo. Otóż z czego wynika waszym zdaniem że różni ludzie mają różne proporcje pomiędzy obwodem mięśni a ich wagą? Drugą sprawą jest siła generowana z mięśni a ich parametry. I ta kwestia [...]
ok. to bd zamiast masla w kanapkach smarowal oliwą i jeszcze jakies orzechy wezme ;) wklejam jeszcze moja diete, bd latwiej ocenic czego mi potrzeba: 1.Śniadanie ok. 7.00 *płatki owsiane 100 gram *2 jaja całe ok. 100 gram *mleko 500 ml *jogurt naturalny *oliwa z oliwek 10g 2.II śniadanie ok. 10.40 *6kromek chleba razowego *100g piersi z kurczaka [...]
Nie chodzi mi o zwrot 15% od ławeczki, tylko od zamówienia którego numer kwoty podałem wcześniej (tzn przy konkursie) i 15% kwoty tego zamówienia + moja dopłata na wasze konto (no i tutaj było pytanie ile musiałbym dopłacić do ławeczki). A z tym rabatem oj Duda, czego się nie robi dla stałych klientów :E.
[...] konkursu, firmie Activlab i Kelton! Nagrody na prawdę super jestem bardzo zadowolony z nich W sumie nie spodziewałem się 2 miejsca no ale skoro się udało to jest się z czego cieszyć Gratuluje także innym osoba, które znalazły się w finałowej 10 no a w szczególności tym poza mną którzy zostali nagrodzeni Plakaty tez sa super doszły pare dni [...]
[...] na trening. Trening siłowy jest również 4 dni tygodniowo (klata z barkami, plecy, biceps z tricepsem, nogi + brzuch co 2 dzien). Moim celem jest wrzucenie troche mięśnia z czego musze dostarczać ogromnej masy kalorii, ale na temat: - staram się trening siłowy przeplatać z wytrzymałościowym, lecz nie zawsze daje rady. W dni w których ćwicze [...]
nogi drugozedne sa u mnie ale je robie bo polubilm nawet przysiady i sporo daja :) robie czasem martwy na prostych nieraz zuraw :)dwuglowe mam wlasnie spore nie wiem od czego..
[...] w pojemniku miałem dosłownie dwie kropelki więc oglądał mnie przez usg czy nie nazbierał się płyn to wziął 100zł,a za tydzień przy ściągnięciu szwów płyn nie miał już do czego lecieć więc też mnie oglądał pod tym śmiesznym aparatem i minimalnie coś tam mi się nazbierało więc ściągnął mi to strzykawką no to wtedy też 100 zł.Generalnie zawsze [...]
[...] emocji, trzyma wszystko w sobie. To nie pomaga w wymianie informacji wewnątrz zespołu. W każdym razie jestem wdzięczny Raikkonenowi – zdobył dla nas mistrzostwo, czego nigdy nie zapomnimy. Potrzebowaliśmy gracza zespołowego i myślę, że Alonso jest takim, biorąc również pod uwagę wszystkie dobre rzeczy, które Stefano Domenicali [...]
[...] Lub tym osoba którzy nie są zadowoleni z białka które zakupili i uważają ze pieniądze poszły w błoto. Artykuł zapomniany ale warto go odświeżyć. No i polecam podwiesić. Dlaczego odzywka białkowa nie jest równa odzywce białkowej? W dzisiejszych czasach, zgodnie z zasadami gospodarki wolnorynkowej, niemalże w każdej dziedzinie podaż zdecydowanie [...]