SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

od czego

  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] nie zrzuciłam aczkolwiek z pewnością czuję się o wiele lepiej wizualnie niż na pierwszym spotkaniu. Podsumowując krótko - na pewno się nie cofam, progres jakiś tam jest z czego jestem baaaaaardzo zadowolona no i wiadomo przede wszystkim rządna większych zmian aczkolwiek wiadomo potrzeba czasu, pracy i jeszcze raz czasu. Następnie Pan Jerzy [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-07 13:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] co do swojego wysokiego progu bólu. Wytrzymałam jakimś cudem do końca ALE był to pierwszy i zarazem OSTATNI raz ;] Przez około 1,5 h byłam dosłownie wciska w łóżko no ale czego to kobieta nie wytrzyma by chociaż nieco lepiej wyglądać ?:D Na koniec dla ukojenia maseczka - z nudów postanowiłam cyknąć nawet foto :D JESTĘ POTWORĘ }:-(}:-(}:-( [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-13 16:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] podejrzewam, że z ubranek może średnio czuć zadowolenie bo on przecież nie będzie jeszcze kumał o co chodzi. Ma z Was ktoś doświadczenie z takimi 2 letnimi chłopcami i wie z czego może się on najbardziej ucieszyć? Niestety w tym roku pierwszy raz uczestniczę w tego typu akcji aczkolwiek jest to takie cudowne uczucie, że chciałabym w kolejnych [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-18 18:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] dni. Temat czitów oczywiście również był poruszony. Powoli trzeba będzie czyścić tą niedzielę aczkolwiek spooookojnie ;) Z pewnością nie będą to całe niedziele jedzenia czego się chce na każdy posiłek tylko max dwa posiłki. Od jutra do swojej suplementacji dołączam również CHROM - ma podobno krótko mówiąc 'zmniejszyć chęci na słodkości' - [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 22:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ADKENS- Nikt nie pisał = nikt nie tęsknił, nie czaruj. PIĄTKOWA WYPISKA (nadrabiamy zaległości) TRENING: BARKI: 1.Wyciskanie sztangi - stojąc 1x15 1x6 2x12 1x20 2. Wyciskanie sztangielek z przodu – łokcie wąsko – młotkowy chwyt, na ławce skośniej 3x10 3. Unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-01 20:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Paulina - Powiem Ci tak, skoro zrobiłaś formę na zawody to dlaczego miałabyś się nie nadawać do prowadzenia dziennika przepraszam bardzo? No, proszę podać mi minimum 3 powody. W naszym dziale jak już pewnie zauważyłaś panuje dość luźna/ rodzinna atmosfera bez gwiazdorzenia, bezpodstawnego hejtowania/ obrażania czy demotywowania ludzi. Dzienniki [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 09:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg), w spacerze z yokiem (10 m z 555 kg) po przejściu na weganizm w 2011 roku. Dodam, że moim najlepszym wynikiem w log lift było podniesienie 200 kg podczas treningu. - Dlaczego w 2005 roku zostałeś wegetarianinem? W jaki sposób poprawił się stan twojego zdrowia? - Wiem, że dla wielu osób zewnętrzna presja (media, przyjaciele, etc) odgrywają [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-07 08:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcialem podziekowac za ten artykul,mam 40 lat jestem pol roku po ciezkiej operacji zoladka mam rzadka odmiane nowotworu zwanego GIST zoladka usunieto mi jego polowe.Do czego zmierzam probuje odzyskac swoja dawna kondycje jestem bylym zawodnikiem w podnoszeniu ciezarow teraz zaczalem budowac swoja kondycje od nowa i szukalem alternatywnych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 06:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po prostu dobre widowisko. Jako zawodnik troszcze się o mój rekord, każdą walke chce wygrać nie przegrać, taki jestem. Jestem zmęczony jestem twardy kiedy mogę, to wszystko czego możecie ode mnie oczekiwać. Nie wiedziałem co moge zrobić na ringu i jak, wszystko co wiedziałem to to ze moge pokazać niezłe widowisko, staram się byc nie za cichy, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2004-03-22 13:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • janeq- na początku tj okres 2-3 tygodnie było ok- ładnie pobudzało, patrzac na skład to nie ma sie czego spodziewać. Od ok 4 tygodnia mimo zwikększenia porcja do 2 czyli 30 gr - juz nie było różnicy juz praktycznie niereaguje. Wiecej info bedzie za ok tydzień w podsumowaniu. Szamię teraz przed treningowy i za 1,5 trening.

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-25 16:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MLEKO ZABIJA - NOWE DANE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odpowiedź insulinowa nie zależy też tylko od profilu aminokwasowego i ilości aminokwasów insulinogennych, ale również od frakcji białka, kwasów organicznych i Bóg wie czego jeszcze. Dla przykładu, pomimo dosyć wysokiego IS jogurtu (choć mniejszego niż mleko), jego dodanie do posiłku wysokowęglowodanowego obniża poposiłkową glikemię i insulinemię, [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-22 14:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] występów w 1 lidze: 29-1 Obecnie: jesienią grał w Kaszubach Połchowo Maleńki pomocnik uchodził za bardzo utalentowaną postać. Niestety brakowało mu siły przebicia, wobec czego szczytowe momenty swojej kariery spędził w niemieckim Laudenbach. ***** Arkadiusz GACA (Ruch Chorzów) Urodzony: 7 paździenik 1970 r. Liczba występów w 1 lidze: 35-1 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7007 Data: 2004-03-27 11:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badana ponieważ podlega szczegłowym przepisom prawa, BUTELKOWANA IM NIE PODLEGA- NIE MASZ POJĘCIA CO PIJESZ! 3. Mała wiedza powoduje, że ludzie nie zdają sobie sprawy z czego robione są butelki PET i PETE. Produkuje się je z rakotwórczego BENZENU który UWALNIA SIĘ do przechowywanej w niej wody (zwłaszcza w wyższej temperaturze (choćby [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 08:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Kurczę, a ja wolę stewię od słodzika w tabsach. Kupuję taką z inuliną i jako dodatek do omletów czy owsianek się sprawdza. Ale w sumie herbatę to ja przestałam słodzić jak jeszcze były kartki na cukier, :-D a kawy ostatnio też nie piję, wiec nie ma do czego tych tabsów wrzucać.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 21:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Miss: na lodowcu w Austrii (Stubai). Polecam :-) Paula: ja zdroworozsądkowo niczego się nie boję, ale głowa dostaje ataku paniki, że się tak wyrażę. No wiesz ten głos, który mówi "już wystarczy, nie idź dalej, to bez sensu". Pojawia się przy najmniejszym zmęczeniu. Nie mam pojęcia z czego to wynika, ale bardzo mnie blokuje. Tak jak mówisz, powoli [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 15:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Od 3.30 pilnowalam budzika. Wory pod oczami mam do pepka chyba haha Pije kawe i zastanawiam sie czego zapomnialam %-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-09 06:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    uuuu to u Ciebie wesoło, u mnie wszyscy pracujący i nikomu by nawet nie przyszło do głowy żeby imprezy robić. W niedzielę się dwa razy z wygłupów wydarłam to od razu awantura, że czego ja się drę o 11 rano jak niektórzy spią %-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-06 14:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] mozesz is eodostac na ten tatuaz ja juz prawie termin klepałam, a potem coś mi wypadło..... i na chwilę temat ucichł, ale co sobie przypomnę o nim to już bym robiła :P %-) a no tak to juz tez sie bujam od paru lat, ale ze chce robic w Polsce to troche utrudnia... no ale przynajmniej jak czlowiek tak dlugo sie zbiera to nabiera pewnosci czego chce

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-10 21:29:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    si, dalej prawdopodobnie (bo nie wiem, czy od razu, czy po roku przerwy) doktorat + tysiąc innych prac. a o wydaniu magisterki sama nie myślałam, ale promotorka to zaproponowała, więc może coś uda się zrobić. teraz niech Bazylia się pochwali, czego będzie bronić! :-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-02 12:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Z tym spaniem to jest masakra. Dzisiaj mały miał najlepszą nockę od jakiś 3-4 miesięcy. Obudził się tylko 3 razy z czego pierwszy raz o 3.30 Za to ja się obudziłam o 3 przerażona, że go nie ma koło mnie (spał w łóżeczku) i jak macałam gdzie jest to męża obudziłam. Zdziwiłam się ze tak długo śpimy i do 5 nie spałam :D :D głuuupiaaa :P

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-29 15:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)