SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

od czego

  • Zapotrzebowanie kaloryczne, owoce i warzywa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czy wyobrazasz sobie zbudowanie masy miesniowej na samych warzywach? Tutaj chodzi o witaminy i mineraly. Tak jak napisalem kaloria kalorii nie rowna, mozesz zjesc odpowiednia ilosc cukru i kurczaka o takiej samej ilosci kalorii. Jak myslisz od czego przybedzie ci tluszczu? Organizm na rozne produkty reaguje roznie, inaczej to wszystko "mieli"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2012-01-09 23:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012 INFO

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Kamil a może wrzuć linki to cenników detalicznych Hitec i Peak bo faktycznie na stronie chyba ich nie ma a sporo osób pierwszy raz będzie robić zakupy i nie bardzo wiedzą od czego mogą liczyć ewentualny rabat.

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 17373 Data: 2012-12-03 07:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1fast 400

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szoho.. ale od czego to cło.. jak mam wartość 30 doców razem z przesyłką - bo od 30 $ to moge płacić

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5794 Data: 2004-10-20 16:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • street boxing

    Post
    Scena MMA i K-1

    Czemu poza ulica nie mam innej mozliwosci sprawdzenia swoich umiejetnosci? A od czego sa sparingi? ;)

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19322 Data: 2005-07-02 18:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENCIE MNIE VOYAC <ZAJRZYJCIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    opowiem pewna kwestie,zawsze mialem duze nogi , niewiem od czego ,moze genetyka w mojej obecnej szkole 2lata temu kupili suwnice do wyciskania na nogi,niektorzy sobie wyciskali ,a ja zalozylem full ciezar jaki byl mozliwy i podniooslem 5 razy ,kazdy sie zdolowal ,a sor od w-fu przykozaczyl i mowija cwicze 180tka,(na suwnicy bylo 230kg+) a on [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4877 Data: 2005-10-01 23:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa a sen

    Post
    Doping

    Właśnie ciul wie od czego to zależy. Ze raz działa idealnie książkowo 20 min i odcina a czasami nic jak tic tac .. Bo zolpi działa max 1-2h. Temu się bierze i od razu kładzie spać. To nie gwarantuje,że się wyśpisz bo możesz się obudzić i potem znowu nie zasnąć

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2023-02-10 03:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zejde do takiego bf do wakacji?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] koles ma jeszcze mniej masy niz ja ale cholernie niski bf i dlatego wyglada dobrze :) ciekawi mnie jeszcze jak to jest z podcieciem klatki . mowi sie ze trzeba miec co podcinac a na tym obrazku widac ze on jest chuderlak :)) a mimo to klata podcieta. od czego zalezy taki efekt? tez od bf??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2013-04-23 21:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo mi pomogłyście, dziękuję za odpowiedzi. nie wiem, od czego teraz zacząć, jestem w totalnej rozsypce

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4775 Data: 2014-10-31 10:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka na mase- cos z 1 ligi !! ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dodam jeszcze, ze mam małą oponke w okolicach brzucha. Naczytałem sie duzo postow odnsonie Gain Fasta Universala-> i ponoc mozna "zarosnąć" tłuszczem od niego gdyz zawiera duzo cukrow prostych a mało białka -> jak to jest ? Moze jednak mozecie polecic cos od czego nie zarosne tluszczem ?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4678 Data: 2006-09-18 11:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w pepku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Też to mam od czasu do czasu,niby niejest to bolesne ale tak dziwnie kuje jakby mi gtos igle w pepek wbijal,niewiadomo od czego to ejst ale wtedy sie ruszac niemoge:D bo sie boje ze mi pepek rozerwie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5911 Data: 2006-06-09 19:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę zrobić pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiemy od czego to zależy. Może się okazać, że jak miałeś 12 lat to byłeś w lepszej formie niż teraz skoro jeszcze are lat temu robiłeś bez problemu, a teraz nie możesz. Trzeba by było zacząć od tego czy w ogóle coś ćwiczysz czy tak po prostu spróbowałeś zrobić pompki? Po czy w ogóle wnosisz, że jesteś silniejszy niż kiedyś? A problemem nie są [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2020-04-23 13:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anderson Silva! Dzzzzifkkooo... -Czemu? -Bo tak. Nawet jakbym chciał cos napisac nie wiedział bym jak sie za to zabrac i od czego zaczac. A na drugim J.Aldo Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-06-28 21:19:49

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 12977 Data: 2011-06-28 21:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Post
    Doping

    [...] na wszelki wypadek. Mój pies jedząc tylko pokarmy przygotowywane przez moją matkę i suche pokarmy dostaje robaki... a nie zjada gówien na trawniku. myślisz, że od czego??? od mięska, które kupujemy dla niego w mięsnym??? może zadajcie pytanie w dziale odżywianie, ale ja myślę, że to śmieszne. Jakbyś zobaczył jak to się robi, to byś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2001-09-14 12:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanarek: zapraszam... :-))

    Post
    Trening w domu

    hm... no i jeszcze mam kilka(naście) pytań (a Kanarka wcięło...hehe). 1. Jakie przerwy stosować ? (między ćwiczeniami i seriami). 2. Od czego zacząć klatka (odrazu 2 ćwiczenia, plecy dwa itd ? Czy mieszane np. klatka 1ćw, plecy 1ćw, nogi 1ćw itd...). 3. Czy co trening muszę dokładać obciążenie ? (bo wydaje mi się to niemożliwe...). 4. Czy robiąc [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6813 Data: 2003-09-26 12:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanarek: zapraszam... :-))

    Post
    Trening w domu

    1. Jakie przerwy stosować ? (między ćwiczeniami i seriami). TAK DLUGIE ABY ZE SPOKOJEM WYKONAC POPRAWNIE NASTEPNE CWICZENIE/SERIE 2. Od czego zacząć klatka (odrazu 2 ćwiczenia, plecy dwa itd ? Czy mieszane np. klatka 1ćw, plecy 1ćw, nogi 1ćw itd...). PISALEM LEPIEJ MIESZAC PRZECIWSTAWNE GRUPY 3. Czy co trening muszę dokładać obciążenie ? (bo [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6813 Data: 2003-09-26 13:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węgli/cukrów: 270 czasem się zdarzy 300 tluszczy: 30/40 inne cykle ssa: brak trening: 5x/6x w tygodniu + raz basen + 3x trening brzucha w tygodniu endomorfik raczej sklonnosc do lysienia: ogolem am duzo wlosow;x ale na glowie na srodku mam troszke lyse w niektorych miesjach nie widac tego znacznie nie wiem od czego.. wycksnaie lezac: 75;x

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 12619 Data: 2009-01-17 12:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka - przerosty

    Post
    Doping

    Nawet mi żaden ciekawy pomysł do głowy nie przychodzi Może to opuchlizna, tylko od czego? Może zerwałeś sobie mięsień? - choć to by pewnie bolało. A w ogóle to kto to widział, żeby na pierwszym treningu od iluś tam miesięcy katować klatę i bica przez dwie godziny Sportsmen don't do drugs - they take steroids Nie dbam o aprobatę. Żądam braw.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2003-07-30 10:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syf w strzykawce

    Post
    Doping

    micz nie jestem jeleniem wiem co mam i po czym i od czego,potrafie dobrze obserowac swoje cialo i organizm..-mam to od roku i jest luzne pod skora ale wielkosc sie zwiekszyla dwa razy watpie zeby wyszlo,mysle nad tym zeby naciac skore skalpelem i wyjac to zalatwie tylko znieczulenie bo na sucho nie przejdzie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2009-04-12 11:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich. Mam zamiar też zacząć ćwiczyć akrobatykę. Mam 15 lat. Tylko nie wiem od czego zacząć Mianowice chodzi mi o jakieś fajne triki dla początkujących Proszę o pomoc;)) z góry dzięki:PP

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 16247 Data: 2009-04-18 16:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe ZMA

    Post
    Trening w domu

    [...] było by się zastanowić nad sensownością kupowania cynku,magnezu i wit. b6 osobno..zwłaszcza, że celatacja poprawia przyswajalnośc od dwóch do 10 razy(nie mam pojęcia od czego to zależy)ze swojego doświadczenia mogę stwierdzić, że np. trec, który ogólnie jest dla mnie kiepskiej jakości producentem suplementów, ma w swojej ofercie ZMA, którego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2008-01-15 20:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)