[...] zrobiło i zadrosciłaby mojej dziewczynie ze ma takiego wspaniałego faceta jak ja ...nie ogladałbym sie, chociaz wiadomo jak by staneła gdzies w polu widzenia no to gdzies oczy musze podziac a patrzyc sie np. w jeden i ten sam punkt nudno by było wiec pewnie i na tamta bym spojrzał, ale nie az tak zeby ganiac za nia wzrokiem po autobusie ale [...]
ja ucze sie angielskiego i francuskiego, a w gimnazjum dwa lata niemieckiego, ale nic nie umiem. tylko angielski lubie probowalam sie uczyc ale oczy mi sie przymykaly wiec zaprzestalam, po co sie meczyc
[...] cwiczen na kilku krotkich filmikach. powodzenia! MichałELO ciesze sie,ze nasz mlody moderator zaczal propagowac odpowiednie podejscie-choc musze przyznac,ze troche mnie zaskoczyl,bo jeszcze nie tak dawno uznawal to za gloszenie herezji...no ale ludzie sie zmieniaja,ucza sie....jest ok.naprawde sie ciesze. teraz odnosnie samego planu. zawsze [...]
czyli to normalne i niebedzie zadnych problemow? jesli tak to dobrze. d***** wam. teraz ledwo na oczy patrze ^^, jutro zaktualizuje konto i dam sogi THX ALL
8 posilkow ? moze zmniejsz ich ilosc do 5 - 6 posilkow a zwieksz ich kalorycznosc w kazdym z nich. Z reszta co rzuca sie w oczy to, to ze nie masz wyliczonego zapotrzebowania ani b/t/w, wydaje mi sie, ze za malo tego jedzenia tam masz. zdr.
poprostu ziewam.ale termogeneza jest ok!!!gorąc dobry.ziewam ale nie zasnoł bym bo oczy poprostu nie mają ochoty być zamkniete ale na tej ewce samopoczucie mam podłe jestem cały czas zły...a po hclu mam zupełnie na odwrót jesli mowa o humorze...
nie zredukujesz tego, mozesz jedynie zrobic tak zeby az tak bardzo sie to w oczy nie rzucało, winą jest tu to ze masz poprostu w taki sposób miesien przyczepiony i tego nie da sie zmienic... jakie cwiczenia?? kazde na klatke piersiowa i czesto zmieniaj cwiczenia zeby klata mogła rozrastac sie pod kazdym katem i zeby nie popadła w stagnacje :) [...]
[...] Bierz sobie co chcesz, skoro mu tu ci mowimy, ze nawet w polowie tego nie wykorzystasz ze swoim stażem wiedzą i techniką treningu ( bo spójrzmy sobie prawdzie w oczy, po 3 miechach to Ty wiedzy o technice po prostu nie masz, choć oczywiście nie mowie, że wszystko robisz źle ) Póki co masz potencjał żeby robić to na sucho. Zostaw [...]
panowie oswieccie mnie co to jest bo dzisiaj nie zasne jak sie nie dowiem... na silce koles dzisiaj po martwym ciagu zaczal robic jakies dziwne cwiczenie (pierwszy raz na oczy widzialem i nie wiedzialem czy mam sie smiac z tego czy zachowac sie powaznie bo to cos daje). Wygladalo to tak ze wzial hantel uniosl w gore na prostej rece i kladl sie z [...]
[...] i cos z pałą ma problemy;/ do tego planuje kolejny cykl w postaci 40 omy 300 mety 10 deci /takim ludzia to nawet taki temat nie pomoze. sam chcialem siegać po saa ale na jego przykładzie nie siegne po soki w przeciagu 10 lat najlepiej zobaczyc na wlasne oczy co sie dzieje z człowiekiem ktory zacznie za szybko tak naprawde szkoda chlopaka
Nie wiem gdzie o to zapytać, więc w spam uderzę AZS Częstochowa vs Siatkarz Wieluń 0:3 - to prawda, czy oczy mnie mylą już? Chyba odpuszczają ten puchar, bo innego wytłumaczenia nie widzę, tylko nie mówcie że grali podstawowym składem
[...] czy mostków łatwo możesz poszperać i podać mi jakieś przykłady. K1 jest stosunkowo młodym sportem i można w sieci prześledzić jego historię, a takie rzeczy rzucają się w oczy. Mnie jakoś się nie rzuciły, ale zawsze możesz wyprowadzić mnie z błędu. Po to w końcu jest forum, żeby wymieniać się informacjami i doświadczeniami. Co się tyczy [...]
[...] bo to co dałes w 5 posilku sie nie nadaje po treningu ew. mozesz dac do tego jakis owoc a na noc mysle ze sam twaróg wystarczy z łychą oliwy do drugiego posilku tez jakis tłuszcz zapodaj i jeszcze rzuciło mi sie w oczy ze po pierwszym posilku jest za długa przerwa a co do ilosci pokarmu w danym posilku to juz dopasuj do swojego zapotrzebowania
[...] jednego blistru natomiast jestem prawie pewien ze z linii wyszlo pelne w sumie brak powinines zauwazyc od razu w sklepie - pusta przestrzen w pudelku powinna sie rzucic w oczy - tak byloby latwiej reklamowac produkt ale i tak warto abys przeszedl sie do sprzedawcy niestety jak to mowia - pech (i brak uwagi w tym przypadku) chodza po ludziach