Celem jest zdobycie jak najwięcej w miarę czystej masy mięśniowej. kluczową rolę odegra dieta, mam nadzieje, że masz na ten temat pojęcie. Mam zamiar ćwiczyć systemem: System i zakrez powtórzeń wporządku. A Plecy: - Podciąganie na drążku 3s - Martwy ciąg 3s Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Nogi: - Wykroki ze [...]
mam pytanie; a więc czy posiłek poranny powinien byc bezposrednio po przebudzeniu..? np otworze oczy na chwile i zaraz znow niby spie i nie spie.. ale mimo to musze zjesc zaraz po otwarciu oczu:)?
PRO ławka regulowana PL4 -> ta lawka jakos wam kiepsko wychodzi na zdjeciach , wyglada na taką przecietna , na zywo jest zupelnie inaczej, odrazu sie rzuca w oczy jej masywnosc
Ty pewnie też szanujesz swojego senseia i też jesteś wierny swojej szkole czy klubowi. To akurat nie oznacza klapek na oczy, a Twój przypadek wygląda wlasnie na klapki na oczach.
[...] nie boi sie wyruszyć w drogę w poszukiwaniu swojego straconego szczescia, którego nie zaznał gdy był młody. Mimo, iz droga jest długa a on jest zmeczony nie poddaje sie i kroczy dalej. Podobieństwo do Fausta. - Mały Książe A.de Saint-Exupery - próba odnalezienia swojego miejsca w świecie. Wędrowiec wystawiony na próby losu, z których wychodzi [...]
boże żal mi ludzi którzy tutaj piszą a w życiu na oczy pewnie marychy nie widzieli. jest rożnica pomiędzy "zapalic sobie" a jarać codziennie. Tak samo jest z piwem, jak raz na jakiś czas sie napijesz to spoko, ale pijesz codziennie t nie masz po co iść na siłke. Prawda jest to że marycha ryje mózg, ale nie robi tego od razu ;]. Powoli i [...]
[...] i było zielone. To był znak, że trzeba to wyrzucić. Teraz wszystko naładowane jest konserwantami i tak na prawdę nie wiesz co jesz. A poza tym kiedyś codziennie grało się na podwórku w piłkę, u mnie było jeszcze boisko do tenisa, więc też się grało. Często jeździłem też na rowerze a komputera nie widziałem na oczy. Myślę, że to są powody.
no niestety nie mam rachunku jezeli o cos takiego wam chodzi ale perfumy sa orginalnie zapakowane jak juz wczesniej wspomnialem no i mozna sie przekonac na wlasne oczy odbierajac perfumy osobiscie.
[...] przebywa nasze dziecko * miejsc gdzie wychodzi Zmiany w wyglądzie i zachowaniu: * dziwny zapach włosów i ubrań * nadmierne używanie środków zapachowych * zaczerwienione oczy * rozszerzone źrenice * utrzymujący się katar * wyraźna nadpobudliwość lub ospałość * po powrotach do domu przemykanie niezauważonym do swojego pokoju Postawa: NIE ROBIĘ [...]
[...] by to bylo drewno - nie polecam żadnych płytek ceramicznych ani betonowych- to nie jest zdrowe. to byly sprawy techniczne, teraz zadada: w tak przyjetej pozycji zamykamy oczy i wsłu****emy się w oddech, obserwujemy jak się staje bardzo miarowy i stopniowo zwalnia - ignorujemy wszystko poza oddachem to jest etap pierwszy podstawowy i kiedy go [...]
sprobowalem dzisiaj no i przez pierwsze 30min nawet czułem się pobudzony pompa tako o ale po godzinie to nie mogłem ustać na nogach oczy to same mi się zamykały może sobie wkręcam zobaczę jeszcze jutro dzisiaj wziołem 1 porcje jutro wezmę 1,5. A tak na marginesie to co polecacie NO XPLODE czy Shocka a może Torrent
[...] to wybierał sędziów żeby mecze Juve stały na wysokim poziomie sędziowania, a o kupowaniu czy ustawianiu meczów jak to dzieciarnia lubi mówić nigdy nie było miejsca. Poza tym spójrzcie na Inter w tym sezonie - sędziowie pomagają im aż w oczy razi, to samo Milan, ale po aferze sędziowie w spornych sytuacjach zawsze gwiżdzą przeciwko Juve...smutne