[...] moje 5 palców na mordzie a najfajniejsze ze wtedy jeszcze nic nie trenowałem nadal chodze tamtą ulicą i niekiedy tam siedza te typy jak przechodze to nei wiedza gdzie oczy schować BORN TO RISE HELL MEMBER OF DBZ TEAM !!! ******************** RATUJ FORUM ZN ! http://forumzn.katalogi.pl naprawde interesujące posty ! poczytaj daj komentarz [...]
-oddychanie podnoszeniw wydech opuszczanie wdech PODAJ DOKLADNIE TAK JAK JA PODALEM PRZY MARTWYCH. DODATKOWO ZAZNACZ PODZIAL NA GORNA I DOLNA POLOWE RUCHU. -glebokosc Do 90stopni w kolanach PRZECIEZ MIALY BYC PELNE!!! MASZ ZEJSC DO POZYCJI KIDY BIODRA SA PONIZEJ KOLAN!!!! INACZEJ ZAPODAJ SOBIE 2 RAZY WIEKSZY CIEZAR. -technika, podkladki, [...]
[...] To poproszę 10 a igły teŻ? hhmm.. nie, nie trzeba wyciąga jest i tak patrzy się na mnie(z racji tego, że nie spałem długo, bo pykałem w Tactical'a do 03.00 miałem podkrążone oczy i troche jak ćpun wyglądałem) A do czego ci te strzykawki? A tam.. potrzebuje Do wbijania? Nie za młody jesteś? W sumie amfetamina i heroina nie szkodzą tak mocno jak [...]
[...] tak po prostu siedzącego sobie w parku na drzewie musi być rozbrajający ! Jak to w życiu bywa, tam są traktowane jak szkodniki A już kompletnie nie wyobrażam sobie zobaczyć na własne oczy bardzo rzadkiej kakadu palmowej w swoim naturalnym środowisku. Zresztą pod tym kątem cała Australia jest krainą latających, biegajacych, pełzających cudów.
[...] rano tak świeciło słońce, że mi było szkoda iść do lasu więc pochodziłem powygrzewać się po polach. Miska to rano jajka, cycki z kury trochę majonezu. Później imieniny u babci: 1 piwo, 2 kielony, 2 kanapki i 2 kawałki ciasta i jeden maly tortu. Powstrzymywałem się ale oczy by jadły... :-) /SFD/2017/9/17/62e0bf23f0834c1c9ca44713112a58ff.jpg
[...] ale celnie zagłówkuje tylko wtedy, gdy do piłki skacze sam. Natomiast gdy jest obok niego piłkarz, który gra dobrze głową, to Jacek się chowa, żeby nie dostać w oko. Zamyka oczy i skacze, licząc, że nikt go nie trafi. Na treningach więc wybić piłkę głową umie, ale w meczach już nie za bardzo. W tym elemencie gdy zawsze byłem dobry i zawsze [...]
taka rzecz mi sie rzucila w oczy - skoro robisz porecze w 10kach z 18 kg obciazeniem, to bez problemu powinienes skonczyc 15ki z 5-10 kg talerzem, a nie "bez obciazenia" Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2007-03-19 03:38:35
[...] na noc: 150-200g sera półtłustego - 149-199 kcal. suma: 1518 I najadam się tym. Jem jak jestem głodny średnio co 3 godziny mniej więcej. Nie wiem co robić. Trochę mi przed oczy przychodzi temat sanderss i matyldy88. One też się bały zwiększyć ilość kalorii... Swoją drogą od kiedy zacząłem robić dietę (na oko tak robiłem od grudnia, ale bez [...]
hehehe ja to dawno nie widziałem kreatyny na oczy pierwszy czy drugi raz jadlem ok 4 lata temu i ostatni tak to cell pumpa ostatnio pogoniłem bo WC widziałem przed oczami
[...] no pęknie pęknie(może), hehehe i mam nowy nick Pepcik,nawet fajny,ale z BDG nie jestem,widziałem Twój dziennik zaraz jak go założyłeś i pierwsze co mi się rzuciło w oczy to to że trenujesz pchnięcie kulą,jeszcze chyba nigdy na SFD nie było takiego dziennika,ale myślę że bardzo dobrze że go założyłeś bo może ktoś kto też trenuje pchnięcie [...]
[...] pruszył przez cały czas jak biegłem,biegło się spoko loko,tylko trochę denerwujący był ten wspomniany śnieg bo jak zawiało to w twarz pruszyło i prawie nic nie widziałem,oczy co chwilę przymykałem,biegłem sobie spokojnie,rozluzniony,cały czas biegam bez MP3 i zle nie jest,tylko muszę sobie kupić jakąś nową bo tamta stara się rozwaliła,jednak [...]
[...] falować mięśniem pośladkowym , myslalem ,ze go moze jakis skurcz złapał ,ale ewidentnie (jak obejrzałem nagranie) to było wszystko zaplanowane, pierwszy raz cos takiego na oczy widziałem Problemem w ładowaniu się filmów jest nie tylko to , że internet w hotelu nie rozpieszcza, tylko na dodatek wifi samoistnie rozłącza się co około 40-45min i [...]