[...] - moze nie zawsze robimy - ale sądzimy o nich tak samo jak widac dwie laski - jak bgl jedna 50kg i kosa w talii druga 85 i tyle ma ale w udzie pierwsze co sie rzuca w oczy to oczywiscie wielkosc ale czesc osob podswiadomie tez mysli o tym ze skoro potrafila doprowadzic sie do takiego stanu to tez jest leniwa nie dba o siebie wiec nie [...]
Widzę, że ładnie wszystko ogarniasz kolego. Dobra szamka, jedynie co to ten powtarzający się gęsto tuńczyk z puszki razi zdziebełko. Być może gdzieś podawałeś już swój wiek, ale nie rzuciło mi się to w oczy, więc napisz mi proszę w odpowiedzi.
[...] z reguły skądś się wzięly. Faktem jest, że wiedza przeciętnej osoby na temat prawidłowych ćwiczenia i odżywiania jest mocno ograniczona. Faktem jest, że niewielu spośród rozpoczynających treningi kiedykolwiek osiąga wysoki poziom. Jeszcze mniej wśród osób, które nie używały sterydów. Większość ćwiczących źle się odżywia bądź ćwiczy, i dlatego co [...]
[...] a potem na fb wypisuja co sie dzialo . jeden z nich sie caly czas zastanawiał czemu mu nic nie rosnie a mi tak . Doszedl do wniosku , ze w jego wieku (17lat) to jeszcze nie pora na silownie bo i tak nic nie pojdzie do przodu :D Ja nie pije od roku i co sie spotykam ze znajomymi robią wielkie oczy ze zdziwienia czemu tylko ja nie pije .
dzięki za wskazówki :) Nabiału zazwyczaj nie jem dużo, postaram się ograniczyć do minimum. Orzechy, migdały też wcinam (migdały my love :D ). Jak szefowe się wypowiedzą to proszę o usunięcie zdjęć, bo jednak mnie one w oczy kolą trochę ;) Jak się zredukuję to wstawię porównanie :) Zmieniony przez - aineko w dniu 2011-11-11 19:10:41
Pierwsze co mi się rzuciło w oczy, że Polacy bladzi jacyś (prawdopodobnie ciężkie treningi) co też widać było po akcjach, że dynamika nie ta jeszcze... Statystyk nie znam, więc nie przytoczę niestety, jedynie moje wrażenia wizualne. Jeśli chodzi o indywidualności, na pewno Nowakowski się wyróżnił w bloku, ale przede wszystkim atakiem, nie mogli do [...]
[...] coś nie szło, Cain był jakiś sztywny... Jednak mam nadzieję, że Cain wróci i odbierze pas może i Dos Santosowi chociaż po tej walce szczerze wątpię. Najbardziej zaskoczyły mnie spekulacje, że niby walka została za szybko przerwana :)) Oglądnijcie jeszcze raz na spokojnie, a potem się wypowiadajcie... Velasquez dostał w błędnik, [...]
[...] tak samo, jak przed swoimi ostatnimi walkami? Czy wyglądał tak samo, jak przed walką z Lesnarem? serio tak uważasz? Ja pieprzę psychologię, ale to się od razu rzuciło w oczy, jak prezentował się JDS, a jak Cain, więc bez szydery. I owszem, kompletnie nie rozumiem sytuacji, w której zawodnik obrywający bomby w łeb nie reaguje, wygląda jakby [...]
[...] do Ciebie docierać o co jest ta walka, skupiasz się także na zawodniku nr 1. Twoim celem jest osoba, która posiada pas. Dlatego cały czas (przed walką z Guidą) miałem oczy skierowane na Edgara." Henderson wypowiada się także na temat zaaklimatyzowaniu się zawodników z byłego WEC w UFC. "Nic się nie zmieniło. Walka to walka. To tylko trzy [...]
[...] Stosowane wcześniej diety : białkowa Przepraszam za jakość zdjęć i moje śmieszne wygięcie na jednym z nich, ale robiłam je telefonem i samodzielnie, dlatego tak wyszło. Musze Wam się przyznać, że dopiero jak człowiek robi takie zdjęcia, to otwierają mu się oczy na to jak wygląda.. Jak widać trochę "inaczej" gruba jestem w zależności od stanika.
Niektórzy to chyba k***a ukraińca na oczy nie widzieli. 3:14 filmu z walki A. Emalianenki ten cały Separabek krzyczy "Allah Akbar". Olisadebe też Polak ? |-)
Więc co do tych cieżarów to oczywiscie Szefowa jak zwykle miała rację - na mojej siłowni jakieś dziwne one są. Ćwiczyłam dziś w siłowni którą mam w pracy i oczy mi z orbit wyszły kiedy ściąganie drążka mi przyszło a tu 40 kg na pierwszą serię z wielkim oporem brałam. Tak więc teraz już wiem jak cieżary różnia się między sobą :) Dziś wyglądało to [...]
Lipny plan, wszystko do wymiany. Nie wiem z kąd Ty go wziąłeś... Nie żebym się czepiał, ale mnie to razi w oczy. Pisze się skąd :-PP Zresztą z taką sylwetką możesz pisac jak chcesz %-)
O, widzicie, nie wiedziałem!! Bardzo dziękuję za arta, treściwy i otwierający oczy zarazem. :) A zatem na dni treningowe daję kuraka po raz trzeci. :D Albo tuńczyka, bo z finansami krucho, a mięcho drogawe. :D Dzień 71 - PLERY MC - 12x 40kg, 10x 45kg, 8x 50kg Podciąganie nachwytem szeroko - x10, x8, x6 Szrugsy - x15,x12 50kg ABS II - Poziom [...]
[...] z Czech, Słowacji, Słowenii oraz Polski. Kyoshi jest synem Meitatsu Yagi, który naukę Goju-Ryu pod okiem dziadka i ojca rozpoczął w wieku 4 lat To co bardzo rzuca się w oczy w trakcie trwania zgrupowań Meibukan Goju-Ryu to podejście Kyoshi do wszystkich trenujących. Nie znajdziecie tam wojskowej musztry jaką do tej pory znałem ze zgrupowań z [...]
[...] k*********o Mnie powiedziałeś tamtemu kolesiowi co ty sobie myślisz co? Co mu nagadałeś. JA: A no że jesteś ładna, sexowna, bystra, intrygująca" a lasce momentalnie prawie oczy z orbit powyskakiwały z czego po chwili zrobiły jej się maślane ;] Tak jakoś więcej tekstów z życia wziętych nie pamiętam ale mam nadzieję, iż załapiecie o co mi chodzi [...]