center po***alo cie konkretnie . NIGDY o fince nie mowilem i ze snia mi sie koszmary. ja sciemy mowie?? jestes dziwny na zywo nic nie powiesz w ty piszesz wypracowinie? jestes typem typowego pozera na silce i poza nia. ******lisz glupoty. Wroc to pogadamy w 4 oczy o zobacyzmy jak bedziesz huczal live. amen
oqrde, ale zonk - pamietam jak berni wlepil fote, to kilka osob nie moglo uwierzyc oczom i mysleli, ze berni to ten po prawej (kto pamieta foto, to wie o co chodzi) - ja tez przecieralem oczy. no ciekawe, ciekawe czy to byl faktycznie berni. bo z foty po spadkach to jakos nie wyglada.
[...] daje to foto .Ja nie wierzyłem ale ****a pewny na bank nie byłem bo sie juz potem nie chciał ustawiac.Ja bym tego nie zrobił tylko ze on okłamał mnie w innej sprawie w zywe oczy i to sciema naprawde chamska.A że ********lam to na forum to moja brocha ,uważałem go za kolege a kłamczuchów nie cierpie. A poza tym to gregor mnie namówił do tego [...]
Smalec szukasz lini obrony dla swojego zachowania ? No offence sprawa mnie niedotyczy. Jednak uwazam ze jesli kogos uwazam za frajera to podchodze do niego i mowie prosto w oczy co mi na sercu lezy. Zachowal sie chvjowo - ok. Zastosowales nierowna zasade wet za wet. I tylko to potepiam. EDIT : Zawolajmy qre on rozwiaze wszelkie spory Zmieniony [...]
to nie byly slowa krytyki tylko smiech w zywe oczy ale sram na to jesli bede wam mogl pokazac zdjecia wiosenne to wam pokaze bynajmniej teraz na odbloku zajalem 2 miejsce a tylko dlatego ze koles wrucil z angli i mial jak zawsze 170cm i wage 78 i wycisnąl 170 a wiem ze wiecej potrafi,ja zrobilem to samo ale sie nie chwale.mam srebro i mi to pasi
Marcel plecy konkretne (widzialem na wlasne oczy) Co od formy to... masy jest sporo, gorzej z definicja, ale jest zima, wiec na lato redukcja i bedzie spoko
[...] masz w głowie, gdy chcesz tam trafić. Ponure pokoje z facetami w koszulach z krempliny, w spodniach-dzwonach, marynarkach z szerokimi klapami. Czarne wąsy i przekrwione oczy. Odór alkoholu po sobotnio-niedzielnych libacjach, puste butelki po wódce w koszach na śmieci. Na biurkach zamiast komputerów - tygodnik Urbana. Nieruchawa, [...]
[...] być redukcja a tak jak chcesz na bilans zero czy dodatni wejść to dużo więcej. W Twojej aktualnej diecie jest dramatycznie mało... w sumie wszystkiego, ale co się rzuca w oczy to białka. Twój obecny rozkład to 150 ww, 21 białka, 23 tłuszczu Szczerze mówiąc nie wiem jak Ty funkcjonujesz, bo powinnaś mieć min. 120g białka, 65g tłuszczu i z 200 [...]
[...] boczki które strasznie ciezko spalic;/ teraz tak przez ta mase cały czas mysle zeby nie przejmowac sie za bardzo fatem i ze jak plecy rusza to i moze boczki mniej sie beda w oczy rzucac ale ciezko tak myslec cały czas bo boje sie tego tłuszczu jak ognia nawet aero krece ale pomaga jak pomaga a znowu tak duzo nie jem skosy własnie nie mam jak [...]
Aineko, wybacz, że na samym końcu, ale napiszę jak bardzo jestem pełna podziwu dla tego, jak zmieniłaś swoje ciało! Po prostu WYPAS! Szacun Dziewczyno! Dziewczyny już wypisały wszystko co zauważyły a moje oczy to potwierdzają :-)) Dobra (ciężka) robota! 8-)
[...] ok, bo ograniałem to teraz na szybkosci, wiem wiem zadna wymówka, ale aparat miałem dziś rano dopiero edit: kierwa dopiero teraz jak sprawdzam wejściówke to mi sie rzuciło w oczy że mam spodenki na sobie;/ i nogi jak coś to moge tez dorzucic do tych extra fot, które dałem dla siebie do porównania Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-05-05 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] że zacząłem się zastanawiać czy to nie za szybko, ale pewnie min.50% z przybyłej wagi to kompensująca się woda. Chociaż nie powiem jak chwyciłem za metr krawiecki to oczy mi wychodziły z orbit ze zdziwienia :p Szczególnie klatka i ramię (głownie triceps). Martwi mnie za to, słaby rozwój najszerszego grzbietu, barków, biecepsa i ud. Ale to [...]