co Ty, 200 + drinki wiec troche mial do zostawienia %-) ale nie wiem czy to na 100% prawda, opowiadal mi to znajomy, ktory tam stoi i sie zarzekal ale ja na oczy tego nie widzialem a ludzie rozne rzeczy mowia, takze wiecie ;-)
W takim filmie chłopięcy świat ojciec uczył syna że walisz z łokcia w grzdyla bez orientu.Możesz uderzyć z piąchy w okolicę pachy.Cały splot ramienny możesz uszkodzić.W oczy strzelasz z palców.W jaja podobnie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Obliczyłem BMR - 3931 kalorii przy treningach 3xWtygodniu by utrzymać masę, gdy zobaczyłem tą liczbę oczy zrobiłem jak 5 złoty. Obliczając wstępnie kalorie to dziennie jem 2500, max 2700 i teraz ogłupiałem - Dlaczego w takim razie nie chudnę ?;x Chyba coś schrzaniłem i to sporo.
Na wstępie chciałbym przeprosić, jeśli to nie jest ten dział, ale zdrowie oczu to myślę, że w tym dziale :) Każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, że wzrok jest najważniejszym i podstawowym zmysłem. Dlatego osoby takie jakie jak ja, czyli młode, muszą od małego (powinny) dbać o wzrok. Przyszło lato, chcę kupić sobie jakieś okulary [...]
[...] jadłospisie tygodniowym, (co uważam, za niekonieczne, gdyż, jeśli chodzi o jedzenie potrafię być i jestem w chwili obecnej monotonny). Rzucił mi się przede wszystkim przed oczy fakt, iż przy wadze ciała, jaką podałem, jest mała ilość białka, tj. 80gram dziennie ( wręcz bardzo mała), co stanowi również sporą dysproporcję z węglowodanami. Ilość [...]
[...] (możliwie delikatnego, ale czegoś co byłoby w stanie trochę pomóc moim mięśniom się rozrosnąć), który dodatkowo mógłby mi trochę pomóc. Nie znam się na tym, ale z tego co poczytałem absolutnie wykluczam jakieś tematy sterydowe czy kreatynę. Gdzieś mi się rzuciła w oczy nazwa "gainer" i być może chodziłoby mi o coś takiego. Czy moglibyście mi [...]
bo nie cierpię się malować a brak urody mam mocno wypłoszowaty więc żeby o poranku odnaleźć usta brwi i oczy to sobie na trwałe machnęłam nawet nie było źle najgorszy był strach że mnie na jokera z batmana zrobią %-)
Nie wiedziałam, że az tak zle jest z moim ciałem, to jest katastrofa....o matko, krwawią mi oczy... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ed5430631369454881a0a87a5634da7f.jpg
[...] Krajowej Rady Drobiarstwa" kto umyślnie psułby sobie popyt? zdawajmy się bardziej na logiczne myślenie i badania, a nie puste słowa btw- kumpel pracował kiedyś w takiej "wylęgarni?" kurczaków w niemczech przez jakiś czas. Z czym powrócił? widząc na własne oczy procesy hodowli i karmienia w/w ma wstręt do mięsa z kurczaków już chyba 2 rok :)
ale co mamy oceniać jak nie ma sylwetki? jest tylko góra, a gdzie nogi? od razu rzuca się w oczy że brak w twoim planie MC, zero prostowników Zmieniony przez - n3x1983 w dniu 2012-07-10 21:35:06
[...] ćwiczenie z przerwami, np wykonać 2 powtórzenia, odpocząć odkładając sztangę później kolejne. Co do drążka wykonujemy dowolnym chwytem, tak abyśmy się opuścili i na górze oczy minimum na wysokości oczów. W MC po każdym powtórzeniu musimy zrobić tzw. MARTWY PUNKT i góra (czyli odłożyć sztangę na ziemie). Liczy się czas wykonania takich dwóch [...]
to nie ja mam tylko heidi tez mi sie podobala, ale ktos zwrocil uwage na jej uszy i teraz co fote to rzucaja mi sie w oczy te jej radary, pewnie wylapuje na roznych czestotliwosciach z takimi uszami %-)
Najcol, przetrzyj oczy... pmp to stuff dla tych, ktorzy wyznają twierdzenie bez ryzyka nie ma zabawy ;-) do autora napisz jakie dawki enana stosujesz, oraz w jakiej czestotliwosci. Czy zauwazyles wzrost libido, cisnienia tetniczego, wiekszej potliwosci, przyspieszona akcje serca, zmiane w metabolizmie organizmu, jakies zmiany zwiazane z dht ??