ja tam francje omijam jak jade z pl, z holandii promem a dalej juz blisko, a co do strzykawek to faktycznie lepiej nie rzucac sie w oczy Zmieniony przez - docker w dniu 2012-07-05 00:39:33
[...] raczej system. Chociaż wg. mnie do obrony na ulicy i tak bardziej przyda się np. boks, kick boxing niż np. crav maga albo inny combat. Powód? Łatwiej komuś złamać nos prostym albo rozyebać udo low kickiem niż wyracać i kręcić jakieś dźwignie albo wsadzać palce do oczy uważając przy tym żeby nie zrobić napastnikowi nic przez co mógłby nas pozwać.
Sprzęt j/w drążek , poręcze , hantle. Ale rzuca sie w oczy to że chcesz pracować na bicepsem, wybacz ale skoro dopiero masz zamiar zacząć ćwiczyć to nie możesz mieć rozbudowanych pleców czy klatki, chyba że trenowałes wcześniej albo nazywasz sie Culter ;-) Nie zmarnuj kilku miesięcy , lepiej odrazu zacząć ćwiczyć całe ciało , bez priorytetów
[...] Tyle mogę na ten temat dzisiaj powiedzieć. - Decyzja Robina wydaje się być nieodwracalna, więc nie będę podejmował prób wpłynięcia na nią. Spotkam się z nim w cztery oczy i na spokojnie porozmawiamy o obecnej sytuacji - podkreślił francuski szkoleniowiec. Piłkarscy eksperci podkreślają, że odejście Holendra jest raczej nieuniknione. [...]
[...] E. Podana kwota była bez warzyw... Czy olej lniany eurolen można kupić w Biedronce lub w Marcpol? Są oni przedstawieni jako ich sprzedawcy, ale nigdy nie rzucił mi się w oczy. Będę musiał ogarnąć jeszcze tłuszcze omg Zmieniony przez - HattoriH w dniu 2012-07-06 20:44:25 Zmieniony przez - HattoriH w dniu 2012-07-06 20:46:32 Zmieniony przez - [...]
a coż miała dać owa przerwa... ważne raczej byłoby czy dobrze- równo- wykonujesz określone ćwiczenia, czy nie masz wad postawy no i czy tenże fakt jest tak wyraźnie rzucający się w oczy, czy nie jest on pewną "iluzją"%-)
[...] i 30gr bialka, to i boczki syfiaste beda sie robic. Ja tez znam goscia, ktory zna goscia, ktory ma kolege, ktory umie pilotowac samolot pasazerski z ludzmi na pokladzie majac zamkniete oczy, a ja nie potrafie. Co przychodzi latwo komus wcale nie musi przychodzic latwo Tobie. pozdro Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-07-06 21:10:52
Po co się gapisz kolesiom w oczy z pod byka.Sam prowokujesz i płaczesz.Jakby ktoś ci za to chciał strugnąć to by ci strugnął i nawet byś nie mrugnął.Ja tego nie rozumiem.Patrzysz się na typa.On coś się burzy i co ty się zatrzymujesz on się zatrzymuje i co.I tak sobie stoicie.Kiedyś na takiego dresa na osiedlu co mnie wk***iał patrzyłem się na [...]
Obejrzyj jeszcze raz 1 runde ME ufc 140 a potem 2 w ktorej machida dostal w skron majac zalane oczy. Zreszta niewazne, to nie temat o tej walce tylko o jutrzjeszej ;) War Sonnen!!
przedostatnie zdjęcie powaliło mnie na kolana! Wielkich różnic nie ma ale ciężko o nie bo startowa sylwetka była bardzo fajna. Najbardziej rzuciły się w oczy nogi, nabrały kształtów no i plecki miodzio :-)) Centymetry tego nie pokazują ale jakościowo ciało bardzo na plus - bardzo wysmukliłaś się i nabrałaś sportowej, kobiecej sylwetki. Gratuluję [...]
Olka, tyłek masz taki, że klepnąłby %-) Mam słaby monitor i porównawcze słabo widzę, więc się nie odniosę. Na plażowych jest fajnie. Najbardziej rzuciła mnie się w oczy łapa na pierwszej plażowej fotce :-D Brzuch fajny :-))
Najszerszy ładnie Ci poszedł, to chyba największy plus i rzuca się w oczy pierwszorzędnie :-D Nuki rzeczywiście nabrały nieco wody, ale skoro mówisz, że masz @ to chyba nic wielkiego. W ogóle to podziwiam za prowadzenie zajęć fitness + udział w takim męczącym konkursie :-))
Kogo moje piękne oczy widzą! Betkaa };-)Dziękuję :-) %-)%-) %-) bo ja tu z cichacza co jakiś czas do Ciebie zaglądam, Kochana ! ;-D Odpoczywaj, Mała ! Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2012-07-09 19:45:52
:)) Kurdę ...88-O (przetarłam oczy) Kurdę ....@@-)(westchnęłam) KURDĘ ....:-))(tak,tak to TY,dotarło do mnie, żeś pojechała całkowicie po bandzie) 8-) Oddawaj brzuch i całą resztę}:-( Jest C-U-D-O do schrupania wręcz};-) Kawał dobrej roboty dopieydoliłaś. Chyle czoła:-))
ale co mamy oceniać jak nie ma sylwetki? jest tylko góra, a gdzie nogi? od razu rzuca się w oczy że brak w twoim planie MC, zero prostowników Zmieniony przez - n3x1983 w dniu 2012-07-10 21:35:06