oczy

zaczynałem cwiczyc to byłem przecietynym szczurem ;D około 30 na łapie mysle ze 29-30 kilka stron wczesniej masz moje zdjecie kiedy jeszcze siłowni na oczy nie widzialem :) pozdrawiam.

s.m.p.a boze..czytalem i wyszło co wyszło...jak masz lepszą popozycje to zapodaj kinek21 twoj komentarz jest tak zbedny, że aż bije w oczy

[...] noc tak jak by coś mnie opętało ale to **** kolejna noc gadam z laska i nagle zaczynam majaczyć rozmawiać z kimś kogo nie mam po chwili klaskałem tak głośno jak chyba nigdy oczy miałem podobno jakieś inne byłem zimny dziewczyna zawolala siostre siostra obudziła mamę mama rozmawiała ze mną straszne łagodnie ale sie nie dało przestrzegałem ich [...]

Przod spoko, ale pleców nie ma wcale, szczególnie rzuca sie w oczy brak prostownikow pozdro

[...] tego uwagi, bo jest tak automatyczne. "jeśli utrzymamy tę przewagę przez określony czas, to wygrywamy" - ale trzymanie to nie jest przewaga, to jest obustronny odpoczynek :P Zresztą ja podchodzę do tego praktycznie. Jeśli trzymam kogoś pod sobą po bójce w klubie, to mam odsłonięte plecy i właściwie po mnie. A jeśli zakładam technikę [...]

na piękne oczy raczej na całokształt a nie samochod którego nie mam ^^ a tutaj masz cipko poogladaj sobie jak RKS wygląda! ;) http://www.youtube.com/watch?v=7TEdxW39Eyg&feature=related

ale trzymanie to nie jest przewaga, to jest obustronny odpoczynek Trzymanie to nie jest obustronny odpoczynek,a już na pewno nie dla osoby będącej na dole, ładnie uchodzi powietrze z osoby trzymanej,która próbuje się uwolnić. Oczywiście jeśli próbuje wychodzić. Osoba trzymająca z kolei też musi się namęczyć nad swoją pozycją. Ważna jest [...]

gandi Autorze, dorzucanie większych ilości serii / powtórzeń jeszcze spowolni efekt. Ćwicz albo FBW albo splitem. Co do tego Twojego pomysłu, zły pomysł. Ja mam 1cm mniej w lewej łapie i to się nie rzuca w oczy, może kiedyś Ci się wyrówna. Pamiętaj, tyle samo powtórzeń i serii rób z lewym bickiem, co z prawym. pzdr

hej, jako, ze jestem nowa tutej:) prosto z Poznania hihi,to glowa mi peka, oczy wychodza z orbit po tym czego sie naczytalam...jesli ktos wrzucilby mi linki(the best of) o diecie na redukcje tluszczyku i jak ma wygladac trening, co jest najskuteczniejsze, bede b.wdzieczna! 3majcie sie!

Ja wole dresiarskiego Rycha Peje - obraza jego moze sie skonczyc negocjacjami w cztery oczy z dresami z osiedla

B-50, ktory to juz raz dajesz sobie spokoj? Co jakis czas rzucasz silke i koks i wracasz za jakis czas. Spojrz prawdzie w oczy - jestes uzalezniony od sterydow anabolicznych

Charles na 3 miejscu gdzie oni mieli oczy ehh Shelestov powinien wskoczyc na jego miejsce .... ehhh

[...] 5-6 lat. O, ten - http://edieta.pl/sklep/product_info.php?manufacturers_id=16&products_id=846&osCsid=83c4701b31bd31f55118d478bac0bfdc . Osobiście nigdy go na własne oczy nie widziałem @klawiter - Gainbody wiśniowego dawno nie piłem (rzadko używam 20% gainery), ale wiśniowy Best Mass maltretuję cały czas :) Zmieniony przez - Cratus w [...]

janek d****u moze chcesz mi to w oczy powiedziec ze jestem jeleniem?czesto jezdze do twojej zasranej dziury chcesz moj nr na priw? salix to nie jakis pedaluch zarejestrowany wczoraj,znam go z dzialu doping,nie sadze zeby wykrecic chcial wala na marne 5 setek,no ale okaze sie.

w11 kontroluje hmm, nie wiem nic o tym. 2 dni bonga mialem dalej na oczy nie widze

przemyj oczy jak ropą zaklejone

zamykają oczy i bum bo się boją ?

skoro nie ma ławeczki rzymskiej warto było by zrobić martwy ciąg o prostych nogach z hantelkami. Jeśli oczywiście nie bedzie powodował bólu... potrzebujesz ćwiczenia w którym będą pracowały prostowniki grzbietu... Gdyby okazało się że podczas martwego ciągu poczuła byś jakiś dyskomfort, wtedy przestań wykonywać to ćwiczenie. ewentualnie można [...]

[...] robienia od pasa w gore! Kiedys czytalem ze trening nog uwalnia okolo 20% testosteronu co wplywa na dalszy rozwoj reszty miesni... Olalem to! :/ Wiec otwieracie mi powoli oczy! W takim razie moze mi pomozecie do tego planu (oile jest prawidlowy) wpleść nogi i w jaki sposob je trenowac? Dodam tylko, ze nie mam dostepu do maszyn, bo cwicze w [...]

Na pośladkach będą widziały tylko wybrane osoby i nikt nie będzie cię uważał za "odczepieńca" Na piersiach będzie rzucał się w oczy i wszyscy będą zaglądać Ci w dekold z pretekstem "Fajny tatuaż"