tomot - może rzeczywiście . Dam ci soga przekonałeś mnie. Jedynie wytłumacze się. Myślałem tak, ponieważ dobrze rozbudowana klata po prostu powoduje, że się nie patrzy wtedy na ten dołeczek a gdy ktoś ma już słabszą klate to się rzuca w oczy. pozdro
Pudzian ma fajna pelna klatke nawet na tych zdjeciach na dole strony jest wracajac do tematu jak zrobisz wieksza klate to wizulanie nie bedzie sie rzucac w oczy a dla kogos kto nie cwiczy bdziesz za***scie wygladal i tego nie zauwazy nawet hee
moim zdaniem to jest uwarunkowane genetycznie, pocwiczysz troche klatka nabierze masy to niebedzie sie to tak rzucalo w oczy ludzie maja gorsze problemy cwicz i duzy rosnij pozderka
pytanie do punktu 5. a w jakiż to sposób tradycyjne sztuki walki rozwijają stronę duchową? Czy dostanę jakiegoś oświecenia klękając na podłodze i zamykając na minutę oczy przed i po treningu??
[...] na tych zdjęciach A tak apropo takich opakowań ,kiedyś z kumplami pojechalismy w góry ,i każdy wziął z soba opeki(takie coś co wojska chemiczne noszą), wiecie jaki wypas jest w tym zjeżdżać, jest to gruba guma ,wystaje tylko nos i oczy. A jeszcze lepszy motyw jest jak 4 chłopaków idzie w tym przez wioske i wyglądają jak zielone duże teletubisie.
[...] ostro bo zostaną same kości. Mam nadzieje ze rekompozycja będzie jak najdłużej, tym czasy bardzo się martwię o jutrzejszy trening bo co zjem to boli brzuch. Biednemu zawsze wiatr w oczy. Wygląda na to ze się czymś lekko zatrułem myślicie że warto odpuścić jutro siłownie na rzecz regeneracji ? Zmieniony przez - NextOne w dniu 2012-07-22 19:47:09
Pierwsze co mi sie rzucilo w oczy choc do eksperta mi daleko to za malo bialka w okolotreningowych, daj conajmniej po 150g piersi z kurczaka przed i po, ryzu daj tez po rowno po 50 g. -Nie jedz na sniadanie samego tunczyka to prawie samo bialko a to ma byc najobfitszy posilek dnia-mleko raczej odpusc.Ja wrzucam teraz na redukcji na sniadanie [...]
[...] bo nie mając na treningach styczności z przeciwnikiem i jego kopnieciami czy ciosami nagle można sie ocknąć z obitą mordą i niepamiecią bo przy kazdym ciosie zamykałeś oczy to taki przykład a różnie to bywa, jeszcze inna sprawa ze gość który nigdy mocno nie dostał nagle może być w szoku ze go pociąg przejechał a to tylko był lewy prosty [...]
[...] Jestem nietrzeźwy więc powstrzymam się od dalszych komentarzy... Bawcie sie dalej z E-litem w śmieszne teorie które nigdy się nie sprawdzą... Chciałbym tylko spotkać cie w realu żebyś powiedział mi to wszystko co masz do mnie w oczy, a później błagał o litość jak bym wycierał tobą chodnik... Zmieniony przez - Kazam w dniu 2005-03-23 22:01:31
[...] - mam w Ladies inne priorytety. Kilka razy natknęłam się na Twoje fotograficzne puzzle, a skomentowałam Twoją sylwetkę tylko raz, bo rzuciła mi się (i nie tylko mi) w oczy widoczna dysproporcja w górnej części tylnego łańcucha funcjonalnego. O profesjonalną ocenę sylwetek dziewczyn, z którymi się bawię i na któych mi bardzo zależy, a [...]
[...] szanującą innych ludzi. Dziennik niech zostanie, w sumie racja, może się komuś przyda, poproszę tylko o usunięcie kilku zdjęć (tzn puzzli|-)). ach i jeszcze coś mi się w oczy rzuciło Moderatorki vel żenujące zazdrośnice (choć jeszcze nie wiemy, o co zazdrosne jesteśmy) To Twoje słowa.Ja tak nigdy nie twierdziłam ani nic takiego nie pisałam [...]
[...] swojej sylwetki, chcę nadać jej "kształt". @@-) To, co nadaje kształt sylwetce, to nic innego jak mięśnie. A tak uczciwie powiedz nam: widziałaś kiedykolwiek na własne oczy kulturystkę? A może naoglądałaś się zdjęć w internecie i tak sobie knujesz własne teorie? :-> Bo jak już Ola stwierdziła: nie jesteś facetem i nie masz testosteronu. [...]
[...] z posiłkiem powinno się go wypić po treningu, nie wiem skąd wzięłaś to sadło :P acha, jak mieszkałam w Polsce to miłam aerobik z byłą kulturystką, wiec tak, widziałam na oczy kulturystkę. Weszłam dzisiaj na poleconą stronkę http://www.sfd.pl/_Mi%C4%99%C5%9Bnie_Ladies-t836245.html i muszę powiedziec ze o dziwo mnie zaskoczyła i stwierdziłam ze [...]
mamed chyba wiedizal ze byl slabszy, jak rozmawial na koniec z japoncem to jakby chail mu powiedziec, byles lepszy no ale wiesz to nasza gala..sory a mariusz oczy mial naprawde jak to ktos napsial juz po wiagrze na poczatku, pozniej juz tylko mu glowa spiewala "co ja robie tu co ja tutaj robie" i spagladal na boki szukajac pomocy. I nie [...]
Glodcis:fotka jest wprofilu,ale taka srednia bo oczy zamknelam i wogole:PP Co do mojej urody bedziecie sie mogli wypowiedziec juz wkrotce... Znalazlam w domku lustrzanke(aparat) i porobie sobie pare fajnych fotek...juz wkrotce:PPP Dziekuje za zyczonka :*********papa wszystkim:** Czy mozna mnie kupic za $pieniadze$-Nie [...]
oj czlowiek - mylisz sie, znam jednego bramkarza co ma na pewno duuzo mniej niz 170cm, ale sama twarz/postura i wyglad ogolny robią takie wrazenie, że wiekszosc osob nawet mu w oczy nie spojrzy
Cienias zacznij na początek słownika ortograficznego używać, bo robisz takie błędy, że aż oczy bolą. Chcesz trenować sztuki walki to wybierz taką, która Ci najbardziej odpowiada i idź trenować do klubu. Z Twoich postów ciężko wywnioskować co w ogóle chcesz ćwiczyć. To jest temat o treningu gimnastycznym, a piszesz nie na temat.
[...] czemu masz same skosy ?? a gdzie plasko?? rozpietki sie robi stalym ciezarem - izolowane cwiczenie, jak widze jak rozpisane sa plecy to mi sie jesc odechciewa- az mnie w oczy szczypie co do plecow: 1) podciaganie na grazku szerokim nachwytem do brody 2)wioslowanie sztanga podchwytem w uchwycie nieco szerszym niz rozstaw barkow 3)wioslowanie [...]