oczy

Witam. 1. Wklej foty jak mozesz 2. Pierwsze co rzuca mi sie w oczy, to ze tylko w jednym posilku masz mieso, a reszte bialka dostarczasz z serow, odzywek. Lepiej by bylo abys wprowadzil mieso, ryby w kilku posilkach dziennie kosztem serow. Na noc mozesz zjesc twarog poltlusty, na sniadanie jajca, a reszta bialka powinna byc dostarczona z miesa, [...]

A na mnie nie zadziałało kompletnie ;/ Próbowałem 2x, na pobudzienie nie liczyłem bo to tylko 200mg kofeiny (delikatnie otworzyło oczy, ale nie odczułem pozytywnych zmian podczas treningu) A co do pompy, to nie widziałem różnicy w pompie z Pump it jak i bez. Występowała ona jak na każdym treningu, brak różnic. Sprawdziałem 2x, na 2 treningach z [...]

[...] zdaniem NIE i tyle. I tak wszyscy biorą bo tego chca i basta.Nie kumam tylko ludzi którym to przeszkadza tak bardzo jak Tobie. Pierwsze co podkreślasz to że nie bierzesz. A nie bierz sobie to Twoja sprawa. Zobaczymy jak Ci pójdzie na zawodach. Broń boże nie życze Ci źle ale spojrz prawdzie w oczy, na sucho na scenie bedzisz miał ciężko.

[...] Coś się jednak wydarzyło, co zatrzęsło na zapleczu czołowymi kulturystami Polski. Po półfinałach poproszono ich na kontrolę antydopingową. No i trzeba było zobaczyć oczy tych wielkich "gwiazd" . Ja to widziałem i miałem niezły ubaw. Szepty między sobą, strach w oczach. Niektórym nawet sikać się odechciało to siedzieli z takim [...]

[...] krwinek @@-) Coś się jednak dzieje (spekuluję, że zalecza się jakiś stan zapalny albo siedzi w uśpieniu). Rzeknij mi no, ten brzuch Cię boli, bolą Cię stawy, masz wyłupiaste oczy? No i fajnie byłoby, gdybyś zimierzyła temperaturę kilka dni pod rząd - zaraz po przebudzeniu, zanim z łóżka wyjdziesz. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-07-27 [...]

[...] to wybierał sędziów żeby mecze Juve stały na wysokim poziomie sędziowania, a o kupowaniu czy ustawianiu meczów jak to dzieciarnia lubi mówić nigdy nie było miejsca. Poza tym spójrzcie na Inter w tym sezonie - sędziowie pomagają im aż w oczy razi, to samo Milan, ale po aferze sędziowie w spornych sytuacjach zawsze gwiżdzą przeciwko Juve...smutne

Zawsze staram sie obiektywnie podchodzic do testowania suplementow. no własnie to otwórz oczy i nie pieprz nam tutaj bajek na sto tysięcy linijek o bzdurach wiesz doskonale że tu granica jest prosta żarcie + trening żarcie + trening + kreatyna rózne formy etc (stacki blabla) żarcie + trening + koks taka prawda nieważne co kto produkuje [...]

za dużo jem }:-(((:'-( musze zmienić taktykę i wcześniej ulożyć plan i się go trzymać (starać się) a nie wieczorem wklejać to co zjadłam i codziennie robic większe oczy 88-O /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bfb930b739db43e58d9bc681241f794a.png

[...] atakujesz rekord w wyciskaniu sztangi), jak i białych włókien odpowiedzialnych za wytrzymałość przy długotrwałych wysiłkach. Tak naprawdę to efekty zobaczysz na własne oczy. Zastosowanie preparatu NitroBolon powoduje przekroczenie granic treningowych, jakie mogłeś uzyskać stosując tylko niebezpieczne sterydy anaboliczne. Mięśnie stają się [...]

Odswierzam temat ... mam male pytanie - jesli wezme 3 - t tabsy tussi przed treningiem ( chodzi o power ) bedzie rozpier****c oczy ?? kumple ktorzy biara tussi po ok 20 tabsow na jakies imprezy maja galy jak po fecie roz*******e

ja wczoraj wziąłem 6 tussi przed szkolą i na lekcji poczułem dziwne, aczkilwiek znajome i bardzo przyjemne uczucie, kumple mówią ze oczy teżmi sie trochę powiększyly. generalnie to biore to dopiero od pięciu dni ale jużczuję bardzo pozytywne działanie specyfiku. aż się chce rano wstawać...

Operowane oczy, tzn.: laserowane siatkówki tak więc większy i dłuższy wysiłek fizyczny odpada. Dlatego nie widzę sensu startowania na siłkę (bo co niby będę tam robił) i chcę poćwiczyć coś w domu, swoim tempem, przy pomocy hantelek. Nie wiem tylko jakie ćwiczenia wykonywać. Do tego biegi aby zredukować tkankę tłuszczową. Mam pytanie, czy [...]

[...] ;) nie mniej jednak zarówno w piątek jak i weekend,z wyjątkiem jednego wieczoru dieta była w miarę trzymana ;) dwie rzeczy dośc istotne. wcześniej nie rzucało mi się to w oczy i w sumie z pomiarów też to nie wychodziło, ale przybyło mi 1-1,5cm w pasie. chcę trochę przyciąć węgle. do tej pory: HC (nogi) 360 g WW, MC (klatka, plecy, ręce ) 340 g [...]

a teraz jest letnia przerwa w treningach wiec do wrzesnia nie trenuje i bez skojarzen mi tu bo napislam ze robia takie oczy na widok moich kosci, to na plazy gdy jestem w stroju kapielowym, nie opalam sie nago wiec na pewno chodzi o biorda

Nie o to mi chodzilo. Skoro ci to ludzie MOWIA a nie tylko "oczy robia", to czemu tak od razu nie pisalas? Co do prowokacji to nie wiem, tylkoprowokuje odpowiedz:) Nie sadze tez zeby takie forum miescilo sie w obrebie "teorii spiskowych". Milego wypoczynku i udanego powrotu po wakacjach;)

Tutaj masz kompletny plan domatora: www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm W Twoim planie co prawda wszystko jest jakby ujete ale z naciskiem na klate i bicepsa a co sie rzuca w oczy brak ud. Wspiecia to za malo jesli chodzi o nogi. pozdrawiam

witaminy lepiej łykać po białku+ww czy białku+fat ? w sumie dobrze że jest ten daily coś bo musi ktoś deptać po piętach liderowi żeby starał się cały czas i tak łykam ale napis "tlenek" w składzie razi w oczy, fajnie będzie jeśli kiedyś to zmienicie

Fajnie, estetycznie ale rzuca się w oczy słabo wybity biceps, a może to tylko takie zdjęcie :)

Wielu osobom Ben-Gay strasznie śmierdzi , mi akurat ten zapach nie przeszkadza a nawet jest całkiem miły Choć przyznam ze zaraz po popsmarowaniu to aż gryzie w oczy

Dokladnie, tak jak pisalem bylo 98 a po tlustym zarciu dzien w dzien skoczylo na 198. Wiec wracam do ryb i zdrowej diety. A czy stan zapalny ma wplyw na cholesterol ? Bo cos chyba mi sie obilo o oczy. Mocnego owiania plecow sie nabawilem i jest awaria ledzwiowa juz ponad tydzien... Z suplementow - lipid control - zna ktos? Albo inne wynalazki typu [...]