SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oczy

  • Pomocy, nie rosnę. Co robię źle?...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pierwsze co rzuca się w oczy (wręcz razi) to wypełnione pole z napisem "brak diety" - i to na pewno jest tutaj głównym problemem. Na swoje usprawiedliwienie dodam, że może nie mam diety stricte pod ćwiczenia, ale staram się odżywiać w miarę świadomie i racjonalnie (zwłaszcza odkąd złapałem się na wadze 87 kg, którą jednak udało mi się zrzucić) - 5 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2013-11-28 06:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z oczami (ochrona)

    Post
    Sztuki Walki

    Znalazłem jeszcze taki kask... wygląda na solidny małe szparki na oczy, ciekaw jestem czy będzie ochraniać oczy przed obcierkami..... http://www.decathlon.pl/kask-do-boksu-doros-id_8284868.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2014-11-02 12:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] xxxx wynik i słabe miejsce, odłożyłem to na następny rok, gdzie będę chciał ugrać bardzo solidny wynik. Odpuściłem IM w Gdyni a tu taki kwiatek w Warszawie. Zapisy ruszyły, oczywiście wisiałem na komputerze czekając na start i oczywiście serwery poszły, wznowienie za 20 minut. Mi jako nie licznemu, udało się zapisać bez problemów za mniejszą [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-18 18:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] też daje spory bonus. Strefa zmian zajęła mi prawie 150 sekund, całkiem szybko i to pomimo zgubionego roweru. Rower Po przekroczeniu linii wsiadania/zsiadania z roweru, wskoczyłem na niego. Pierwsze kilka set metrów jazdy po fatalnej nawierzchni ze starych sześciokątnych płyt betonowych. Pomiędzy płytami były duże przerwy, sporo dołów, piasku. [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-13 19:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wyglądać na drodze bo przez zimę zmieniłem styl jazdy o 180 stopni. Daniela Ryf podobnie jeździ na bardzo niskiej kadencji ona jak się ogląda ją jak jedzie to aż rzuca się w oczy jaka to jest przepychanka z rowerem a maraton na Kona pobiegła świetnie 2,57. Ona ogólnie jest jakimś ewenementem wszystkie dyscypliny robi brzydko tzn. Na rowerze [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-07 22:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] muszę przeanalizować w jakiej pozycji to wygląda najlepiej. Na filmie od boku ustawiłem się w kilku wariantach a na filmie od frontu ustawiłem głowę całkowicie opuszczoną, oczy skierowane prosto pod siebie po to żeby zobaczyć jak zachowuje się kask w takich warunkach i przy tej pozycji + nisko opuszczonej głowie blisko rąk nie ma tu [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-15 00:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] do czasu. Jak mam biegać określone zadania tempowe gdzie muszę trzymać te tempa co do sekund a działa się w strefach dalekich od komfortu gdzie biegnie się nie widząc nic na oczy to robi się problem na ulicy tym bardziej u mnie gdzie nie mam gdzie biegać po płaskim a najważniejsze w treningach tempowych jest to żeby trzymać tempo a nie walczyć ze [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-09 00:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przy insulinooporności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozne rzeczy a nawet z innymi chorobami bo dobrze wiemy wszyscy z doswiadczenia ze wiele chorob daje podobne objawy wiec nie wazne jak doswiadczony jest mówiąc na ladne oczy jaka jest dolegliwość popelnia blad ktory moze miec powazne skutki. Poza tym ustalenie diety pod insulinoopornosc tez wymaga wiedzy na temat syopnia zaawansowania. Z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2018-09-05 16:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat_____trenować czy nie??_____

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Stopniowo coraz wiecej, i doszedlem do tego, ze wyciskam wiecej niz sam waze (waze 70, wyciskam 80)... I nie mam zadnych problemow ze stawami, koscmi... Kolejny problem- oczy. Mam duza wade wzroku (-3, -4). Okulistka, jak uslyszala ze trenuje, to malo nie spadla z krzesla... "Synku, siatkowka ci sie odklei, oslepniesz, bla, bla, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2002-10-17 21:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmooonia/BLOG/ bo masa to klasa s.45

    Post
    Trening dla początkujących

    a jutro z rana silka zeby sily odzyskac Ja to przez kilka dni byłam opuchnięta, tak że się ludziom nie chciałam na oczy pokazywać A na ból pomagał zimny kubuś bananowy (prosto z lodówki) oczywiście pity przez rurkę

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-25 00:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] cos?? - Nic nie czuje. - Jak to nic?? Kur... Kogut lekko wkur...ony, wzial caly towar jaki mial, zawinal w gazete i daje kurczakowi SuperSkreta. Kurczak sie zaciaga, malo mu oczy z orbit nie wyskocza. - I jak, czujesz cos?? - Nic nie czuje. - Jak to ku... nic nie czujesz. - No mowie ze nic nie czuje... dziubka nie czuje, skrzydelek nie czuje, [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-23 15:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zaby nam sie ladnie zarumienil, a ja skocze do sklepu po ketchup Po 10 min wraca i widzi jak tamten obraca Żyda z zaskakujaca predkoscia!! Obraca go tak szybko, ze Żydowi oczy juz wychodza na wieżch. -Co ty do cholery robisz? Dlaczego tak szybko krecisz?! - No bo jak krecilem tak jak mi kazales, to ******** wpieprzał nam ziemniaki! Co sie [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-01 21:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nasilenia obu głosów. Mówimy udawanym szeptem. - Czesiek, kto to? Srajtaśmex? - Nie. Chyba Świadkowie Jehowy... - O k...a, iść po bejzbola? - Lepiej psiknę im czymś w oczy. - Jest jeszcze ten ruski muchozol w łazience? - Po co, tu w szafce powinien być odplamiacz do dywanów... 3. Szybki numer, bardzo skuteczny. Reagujemy szybko, zanim [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 16:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Facet wydłubał sobie oczy, powiesił na drzewie i powiedział - oczywiście. Co robią Mezo i Liber w piaskowinicy? Szukają skarbów. Żeby nie odbiegać od tematu, czyli siłowni, kulturystyki itd.: http://www.youtube.com/watch?v=WWoI2q0mYmw http://www.youtube.com/watch?v=TqbxC6fwun0 http://www.youtube.com/watch?v=2yG_fr20C7k [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-07 14:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czerwony kapturek przychaodzi do babci... -dziendobry babciu! -dziendobry - odpowiada babcia. -babciu, a dlaczego masz takie duze oczy?? A babcia zaklada biale rekawiczki i krzyczy -JAZDAAAAAAAA!!! Przychodzi Eskimos do baru i mowi: -Poprosze whisky -Z lodem?-pyta barman -a zaje.bac ci...?? Dziadek z babcią siedzą przed kominkiem.Babcia [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-05 21:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] gdybym umarła? A Jasiu znalazł szmatę i mówi: - Tu leży ta szmata! Z pamiętnika informatyka: "Wracam do domu, patrzę, a żona leży naga w łóżku z obcym facetem. A oczy u nich jakieś takie chytre, podstępne... Rzucam się do komputera, faktycznie: zmienili hasło... " Byłe NRD, zawodniczki mówią do trenera: - Trenerze, my już nie [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-07 21:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] od kamyczka w bucie? - Ziarenko piasku w prezerwatywie. Z pamiętnika informatyka "Wracam do domu, patrzę, a tam na kanapie jakiś facet leży i żona w szlafroku biega. A oczy u nich jakieś takie chytre. Rzucam się do komputera, faktycznie: zmienili hasło! Przychodzi facet do apteki: - Pani magister, co mi pani może dac na taki problem? Otóż [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 17:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mogłem trafić to i może zabolało. - Leszek... wstydzę się... - Sylwia, znamy się przecież do lat... Przecież nie możesz się mnie wstydzić, Sylwia! - To... to... to zamknij oczy, Leszek! - ****a, jak zamknę, to nie trafię! - Leszek, to weź jakoś... inaczej! - Inaczej... inaczej! Otwórz usta! Weź do buzi, łyknij! Dobrze.... A teraz idź do [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 17:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wchodzi Czerwony Kapturek do babci i pyta: -Babciu czemu masz takie wielkie oczy? -Nie widzisz, że sram??????

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 12:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - JEST! - To poproszę połowę. Idzie zajączek przez las i zobaczył maleńką dziurkę w ziemi. Podchodzi i woła: - Uuuuuuhuuuuu! Coś mu odpisnęło "uuuuuhuuuuu" i wyskoczyła myszka. Zajączek idzie dalej i zobaczył większą dziurkę, podchodzi i woła: - Uuuuuuhuuuuu! Coś mu odpowiedziało "uuuuhuuuu" i wyskoczył króliczek.Zajączek [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-15 18:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)