[...] 3dni trzyma w normie i to pośrodku normy ;-) Co masz robić? nic nie zrobić, jak masz tendencje to je masz. Mam kolege z łysiną na środku głowy, 23lata. W życiu towaru na oczy nie widział ;-) nie ma cudów, są leki które niby pomagają coś tam włosy trzymać ale sa mało skuteczne, nie tanie i mają szereg skutków ubocznych. Zobacz ilu młodych [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No to ma farta. Gdyby tak było w skali globalnej, to by nie było tego lamentu, że w Polsce jest tak źle. Ludzi by wtedy tak nie źgało w oczy, że zwykłe nieroby siedzące na garnuszku państwowym dostają po 10k na miecha ;) Poza tym, te 20 to chciałbym zobaczyć. Bo zazwyczaj to jest odwrotnie proporcjonalnie do tego co deklarują np. górnicy. "Mam [...]
Na filmiku właśnie ten model Sabre o którym mówimy , pomimo że policjanci zamykają oczy i wstrzymują oddech , jak widać działa , Jest jeszcze Police Magnum OC 17 , dawniej zdarzały się przypadki kiepskich egzemplarzy od czasu do czasu , jednak to dobry gaz i zanim pojawił się ten Sabre, 2 miesiące temu zamówiłem 3 sztuki dla znajomych , na razie [...]
Siemanko, zeby nie bylo ze Tanq zly nie bierze udzialu w konkursach. Po prostu mi zawsze wiatr w oczy. Nagrywalem to w piatek po nogach tak dla testu jak wypadne i wlasciwie tez cardio mialem krecic, mialem to poprawic w poniedzialek bo po nogach to nogi sie uginaja, ale nie bedzie mi to dane niestety, wiec wrzucam ten piatkowy sprawdzajacy bieg, [...]
[...] Jem podobnie, więc wnioskuję, że to program treningowy (2tyg PM + 6tyg ROP) - tj. nie że program zły, tylko wcześniejsze programy utrzymywały wagę w miejscu, a teraz podskoczyła dosyć znacznie.. Liczę, że KBM tak trochę nakręci mnie na spalanie. Jak zwykle - liczę też na poprawę miski.. Niemal przeczytałem "Pierwotne ciało. Pierwotny umysł" - [...]
[...] sposób. Miska bez zmian, ale pogrożone palcem za podjadanie masła %-) już nie będę! Obiecuję. Wszystko inne napisała Sylwia w poście wcześniej. Zobaczymy jak to się dalej potoczy. Treningi cisnę oczywiście maksymalnie. W środę zrobione plecy w Śremie, a wczoraj nogi u siebie już. Wczoraj nogi zmasakrowane!!! W przysiadzie lekko poszło 80 kg i na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Popuri, od czego moge miec strasznie opuchniete oczy np.? Niedobory witamin/minerałów, za mało wody? Śpię różnie, ale jak spałem dłużej, bo nie pracowałem, to już miałem ten problem.
[...] się robi, cooooraz większy i twardszyy ! Seba - O to właśnie chodzi, bez żył ! Laura- Oczywiście, że patrzę na siebie krytycznie - a jak mam na siebie patrzeć? Mam zdrowe oczy, żadnej zaćmy ani niczego innego w tym stylu także spoglądając w lustro widzę, że jest jeszcze spoooro do poprawy }:-( Nie oszukuję się, że jest iście zaEbiście. Nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
u... no to jak ja mówię, że przy -1,5 jestem ślepa i mrużę oczy żeby coś zobaczyć przy tym wypacając z siebie siódme poty, to co dopiero Ty masz powiedzieć przy -4,75 :/
Cóż, masz 16 lat więc nie ma co się pakować w jakieś restrykcyjne diety więc z grubsza jest ok :-) Ta szynka konserwowa kuje w oczy, tam mielą takie rzeczy że czasami nawet mięso wpadnie ale to musisz mieć farta.
Prz1993 nie powiem ile ja mam bo wstyd mega %-) a każdy mówi, że nogi mam dobre i nie mówię tu o laikach co pierwszy raz na oczy widzą prążki na nodze :-)) rozmiar nie ma znaczenia, centymetry chyba tymbardziej :-)
[...] przepisow nie ma - jesli przejmowac gosci,ktorzy nie beda sklonni ryzykowac zawieszenia na 2,3,4 lata,to teraz jest ku temu idealny moment. cos tam mi sie obilo o oczy (a byc moze przewidzialo),ze maja byc w caly ten proces zaangazowane zewnetrzne agencje,nie wiem,moze jak wystarczajaco dobrze posmaruja,to jakos sie dogadaja,ze od dzis [...]
taki sie urodziles i tyle%-) i prace masz ciezka to urosles. jak sie przyznasz ze sztange na oczy widziales to koniec. ja kiedys sie przyznalem ze mnie boli jak cwicze to kazal nie cwiczyc nic nie badal i zadnych lekow nie dal%-)