[...] klubu. Prasa donosiła o kolejnych męskich rozmowach Dudka z Benitezem i kolejnych złudnych nadziejach jakimi Hiszpan karmił naszego zawodnika. Z perspektywy kibiców, było oczywiste że menadżer Liverpoolu kłamie w żywe oczy, Jerzy Dudek jednak tego nie dostrzegał ... bądź dostrzec nie chciał. Wielu już wtedy skreśliło definitywnie Polaka, [...]
[...] białeczko z carbo i omega-3. Pompa klatki super, biceps bez 'fajerwerków' - 40 cm na pompie. Co mnie zdziwiło, to żyła na przednim aktonie lewego barku - tego jeszcze moje oczy nie widziały, a podczas poprzedniej redukcji już różne żylaste ścieżki pojawiały się na kończynach. Ciężary większe, niż się spodziewałem. Wlałem w siebie 2 litry wody. [...]
[...] BTW odpowiedź na Twoje pytanie napisałem już jakiś czas temu, ale w momencie, gdy miałem ją już dodać, przeglądarka odmówiła posłuszeństwa... biednemu zawsze wiatr w oczy. Właśnie zjadłem kolacyjkę, tzn. ciemną bułkę pełnoziarnistą z pestkami dyni tu i ówdzie, polaną oliwą, z szynką z indyka, twarogiem i ogórkiem. Pycha. Zawsze cierpię z [...]
[...] nożem = każdy inny przeciwnik - więc nożownik NIE MOZE nie znać się na sprawie... 2) Nie, ów "nożownik" nie moze w tej sytuacji rotować ręki etc.! A czemu nie? Stoczyłem masę walk na atrapy - to najlepsze rozwiązanie z najgorszych! Wchodzisz i gość ma ZABLOKOWANA rękę (jak najdalej od ciała, na zewnątrz) - a do tego cały czas dostaje [...]
Taaaak, "O wiele bardziej przydatnymi w samoobronie mogą okazać się przedmioty niezbyt "waleczne", takie jak kubek gorącej kawy, garść piachu ( cel: oczy ), kamienie czy nawet krzesło. Mogą być one bardzo pomocne w wyjściu z opresji. " TSUNAMI ... Jak ktoś chce poczytać coś konkretnego to zapraszam na WWW.
Siemanko. Trochę pospałem, bo wróciłem dość późno, mimo, że impreza była, delikatnie mówiąc, niezbyt ciekawa. Śniadanie zjadłem o 10:00 i zasnąłem jeszcze na 2h - oczy same się zamykały. Wrzucam zaległy wypis z komentarzem: Wypis z treningu - 5B: 1. Wyciskanie zza głowy szeroko (do czubka): 5x52kg, 5x61kg, 5x69kg, 2x78kg, 5x87kg - WYRÓWNANIE [...]
co to za teksy o prawilnoisci czy ulicy? co to ma do rzeczy ? chodzi o REALNA walke a nie jakies prawilnosci czy lewosci :-D palce w oczy czy kopanie w jajka to techniki brudne i brzydkie, a kopanie w kolano to technika grozna. nie mozna tego stawiac na rowni. sa techniki bezpieczniejsze i grozniejsze w kazdym sporcie walki. co za sens eliminowac [...]
Był jeszcze jeden, który systematycznie czytałem ale po lekturze ostatnich wpisów, kiedy oczy wyszły mi na wierzch a włos jeży mi się do tej pory zmuszony jestem z niego zrezygnować{{:-( Nie zwlekaj proszę. no ciekawe od czego ten włos i oczy :-D, bo chyba mając więcej doświadczenia życiowego byłeś świadomy, że polityka to jedno wielkie bagno i [...]
[...] problem z tym ,że problem nasila się w okresie luty i trwa do teraz czyli czerwiec. Od września do grudnia praktycznie jest OK i mogę siedzieć przed kompem godzinami ,a oczy mnie nie pieką. Myślę ,że to jest również jakaś alergia jednak w tym roku to mam dość duży problem . Wcześniej gdy mniej używałem kompa to nie miałem takich problemów no [...]
[...] o 33% mniejszym narażone na ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 w porównaniu z osobami, które piją jedną filiżankę tygodniowo. Katechiny zawarte w zielonej herbacie chronią oczy przed rozwojem jaskry oraz innymi chorobami. Badanie potwierdziły, że katechiny przedostają się z przewodu pokarmowego do tkanek oczu. W trakcie badań zaobserwowano [...]
Wcześniej w temacie pisałem: Ja bym zakazał: ciosów w jajka, wkładania palców w oczy i ciągnięcia za włosy i gryzienia. Jeszcze przemyślałem i z tych zakazów zostawiłbym 2 : wkładaniepaluchów w oczy i gryzienie. Ciosy w jaja - można ochraniacz zastosować (i stosują pewnie) ciągnięcie za włosy - producenci maszynek do golenia by zarobili Ci [...]
[...] byś w poniedziałek ale musiałam przełożyć wizytę na dziś )... pani mnie zbadała na 3 maszynkach, poświeciła do oczu, kazała zczytywać literki z tablic, po czym zakropliła oczy jakimś znieczulającym i badała oko jakimś dziwnym urządzeniem przypomnającym jakiś marynarski przyrząd nawigacyjny diagnoza: sokole wzrok - ale oczy okrutnie zmęczone ( [...]
Dobrze...zaczne od tego co najbardziej bije w oczy, czyli kwestia sparingow. Po pierwsze paring to nie jest utwardzanie kosci lba, sparingi maja zupelnie inne zadanie. Druga sprawa z doswiadczenia wiem,ze wyprowadzony szybki lewy prosty wybija zeba,a podczas innego ataku,farciarsko trafiony sierp nokautuje kolesia wybijajac mu szczeke z nawiasow [...]
[...] do tego tematu nie widze żeby tryskał radoscią z tego jak wygląda. Sorry ale z pod fałd na jego twarzy trudno jest dojrzeć jakikolwiek wyraz twarzy... Ja tam widze zmruzone oczy i usta podniesione do góry, jakby był raczej wesoły. Albo ta fota jak podnosi dwie koleżanki. szczerze w to wątpie wystarczyło by aby ktos inny zaczoł sie nabijać z bez [...]
Gugcio tez mam alergie na trawy.Pare lat temu to jeszcze bylo naprawde ciezko oczy za***ane nos roz******lony przez ta alergie, a teraz jakos przeszlo i lekkie swedzenie w podniebieniu czuje i czasem oczy lekko szczypia
[...] 12-20 Oczywistym jest to, że nie ma jednej słusznej drogi. Tak jak Ty uważam, że większy tonaż rzeczywiście nie jest wskazany na redukcji. Obiło mi się o uszy (albo raczej oczy), że do utrzymania siły trzeba zachować tę samą intensywność, a można obciąć 1/3 objętości. Innymi słowy, na deficycie bardziej wskazane jest zachowanie ciężarów i [...]
To co napisal ten facet fajnie sie zaczyna a potem juz troszke slabiej sie konczy.Taki z niego lepek poczytal troche o historii walk miedzystylowych a przeoczyl kilka waznych prawidlowosci. W walkach miedzystylowych prym wioda w wiekszosci chwytacze uzupelniajacy sie uderzeniami a nie odwrotnie i tak jak napisal dzieki specjalizacji owszem ale [...]
[...] nawet nigdy nie walczyło! Jak myślisz, co mają do przekazania swoim uczniom? Dobry zawodnik sandy może być niezłym uderzaczem i w to akurat wierzę, bo widziałem na własne oczy. Parteru jednak nie będzie znał, i w ten oto sposób dochodzimy do wielokrotnie wałkowanego tematu: parter a uderzanie. Moim zdaniem i jedno, i drugie. Pozdrawiam, M. [...]
[...] z domu lub znajdź sobie inną ;-) Pyt: Na przyklad zalozmy, ze facet siedzi kobiecie na klatce piersiowej i dusi ja obiema prostymi rekami trzymajac dlonmi za gardlo. Ona oczywiscie lezy na plecach. Jakie techniki w tej sytuacji proponujecie? Odp.: Najpierw, to się nie dać tak złapać. Jeśli jednak... Jeśli mężczyzna ma zgięte lub krótkie ręce [...]