mam od wczoraj w nocy 1 kaps ephedry maks i 1 tse(nigduy mnie tse nie uczulało) nie brałem an pusty żołądek -mam przy tym typowe objkawy alergiczne :kaszel,te plamy, i czerwone oczy i jestem zły z tego powodu strasznie
[...] nie nastapil. Z ostatnimi miesiacami jedynym widocznym dzialaniem leku bylo znikanie przebarwien. Ze skutkow ubocznych to umiarkowanie wysychajace usta (wzgledem leczenia oczywiscie, byla krew, byly strzepy, ale po tym co widzialem u kumpla to nawet nie wazylem sie marudzic...), suchy nos, suche oczy, pod koniec ogolnie zle samopoczucie. W [...]
pierwsze co mi sie rzucilo w oczy to za duza ilosc cwiczen na dana partie, np jak w planie masz 4 ciwczenia na klatke to odejmij jedno z nich, 3 w zupelnosci starcza, na tricepsy to samo 2 cwiczenia wystarcza.(masz tendencje do spedzania pare h w silowni gdy wystarczy 70 minut) pzdro
[...] problemow nie mialam. A teraz nie spie w dzien (bardzo czesto to robilam) i wieczorem gdyby nie sluchanie jakiegos nudnego audiobooka tez bym nie usnela. Bola mnie troche oczy i mam wrazenie jakby byly suche. Podkręciło Ci tarczycę i to są skutki przyśpieszonego metabolizmu. Kup w aptece nalewki: z głogu i jemioły i pij z wodą po 1 łyżeczce [...]
[...] przepuszczać niewielkie ilości krwi, które rozlewają się pod cienką skorą okolic oczu. Polecam płatki ogórkowe z Sephory! na co dzień, korektora Maybelline EverFresh pod oczy (korektor wybieramy w kolorze żółtawym), żel iwostin pod oczy niwelujący opuchliznę i zasinienia. Lub krem CIRCLE CLEAR! [...]
[...] nodze z zamknietymi oczami to czy tracicie rownowage i bujacie sie i po pewnym czasie sie mozecie przewrócic czy raczej stoicie tak nieruchomo bez utraty rownowagi? Bo chcialem sie dowiedziec czy to norlmane jesli stane na 1 nodze i zamkne oczy ze sie chybocze a potem przewracam, czy to moze swiadczyc o problemach z blednikiem np, z góry dzieki.
Ogólnie ...poczytaj troche ... za duza ilosc seri na prawie wszystkie grupy miesniowe ... to najbardziej rzuca sie w oczy ... takim treningiem nie wyrobisz sobie sexy ciałka ... jedynie co mozesz zrobic ze swoimi miesniami to je przetrenowac ... napisz cos wiecej o sobie ... Zrobimy to metoda Michail'a 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to [...]
[...] problemow nie mialam. A teraz nie spie w dzien (bardzo czesto to robilam) i wieczorem gdyby nie sluchanie jakiegos nudnego audiobooka tez bym nie usnela. Bola mnie troche oczy i mam wrazenie jakby byly suche. Problemy z koncentracja od 2 dni. Mam zamiar przetrzymac ale nie wiem czego sie jeszcze spodziewac i co byloby niebezpieczne. Waga [...]
Axe kick jest najskuteczniejszy choć ciężki do wykonania. Widziałem na własne oczy jak kiedyś na zawodach kopnięcie to wylądowało na obojczyku(nie maoim na szczęście)... złamany obojczyk to nic przyjemnego.
Tak, jak w temacie. Gdzie w tych dwóch miastach znajduje się siłownia otwarta, tj. dla obu płci, gdzie można podczas ćwiczeń nacieszyć oczy? Słyszałem, że w Zabrzu jest klub, w którym ćwiczą panie uprawiające fitness sylwetkowe. =)
Pierwsze co mi sie rzuca w oczy to ilość serii a mianowicie 4x8 na kaltke a gdzie seria rozgrzewkowa?? i serie na poszczególne włókna mięśniowe tzn wolno i szybko kurczliwe?? Drugie to brak nóg w treningu coś z nimi nie tak?? Do tricepsa dorzucił bym odwrotne pompki Napisz jeszcze jaki masz staż treningowy
ale serio jak bys miala takie bardzo niebieskie oczy do tych czarnych wlosow /choc to chyba niemozliwe jesli mnie pamiec nie myli/ to byla masakra... no ale badz co badz pomimo paru defektow dobra dupa jestes
Chamillion, po pierwsze co mi sie rzuca w oczy to za dlugie przerwy pomiedzy posilkami. Stad twoje problemy z czasem np pomiedzy 1 a 2 posilkiem 3,40h. Dalej wiem bardzo malo o tobie, wiec nie wiem jak Cie oceniac-trening, ile wazysz przy danym wzroscie. Wiem tylko ze masz 16lat i prawdopodobnie jestes ekto. I jezeli faktycznie tak jest to [...]
Chamillion, po pierwsze co mi sie rzuca w oczy to za dlugie przerwy pomiedzy posilkami. Stad twoje problemy z czasem np pomiedzy 1 a 2 posilkiem 3,40h. Dalej wiem bardzo malo o tobie, wiec nie wiem jak Cie oceniac-trening, ile wazysz przy danym wzroscie. Wiem tylko ze masz 16lat i prawdopodobnie jestes ekto. I jezeli faktycznie tak jest to [...]
[...] pracuje, ucze się:) 8.Przeciwwkazania:nie mam jesli to ma jakies znaczenie to jestem krotkowidzem,wada -4dioptri,z cisnieniem wszystko OK,po treningu nie bolaly mnie nigdy oczy. 15.Suplementy: Cell Pump 665g i mono 500g ,Carbo 1,5kg dieta: http://www.sfd.pl/Dieta_do_oceny%2DMasa-t327479.html stosuje ją od 3 tygodni 16.Cel przygotowan:sezon [...]
[...] kończę po 19 docieram do domu gdzieś po 40-50 minutach. I teraz pytanie czy spożywać coś zaraz po i potem po jakmś czasie posiłek w domu ? I jeszce jedno pytanie bo jadłem ostatnio po treningu ryż wraz z białem serem i jogurtem ale gdzieś tu na forum obiło mi się o oczy że coś nie bardzo ten ser się poleca. Będę wdzięczny za wszelkie rady Pozdro.