kolega najzwyczajniej panikuje opuchniete oczy moze zaczynasz ciagnac wode ale troche za wczesnie na takie "estro skutki" co do moczu sprobuj pic wiecej wody ok 5 l dziennie.przy koksie i duzej ilosci bialka przemiany metaboliczne sa nasilone wiecej metabolitow produkuje organizm zadbaj o dobra filtracje nerek. jezeli mocz nadal bedzie [...]
Jeżeli informacje w profilu są aktualne: Trening nie dla ciebie.Brakuje ci podstaw,które buduje się maks. 1/2 lata.Jeżeli rzeczywiście twój staż to 4,obijałeś się.Czas spojrzeć prawdzie w oczy.
Dobrze że założyłeś temat, otworzy to oczy niestety sporej części osób które zżerają wszystko co im w łapy wpadnie byle by miało kolorową etykietkę i było markowej firmy. A oszustów na portalach typu allegro jest bardzo dużo.
Oto zdjecia mojego "cudownego" zakupu. http://pokazywarka.pl/rydavn/ komentarz wystawiony moze to otworzy oczy innym kupującym Zmieniony przez - butthead195 w dniu 2015-01-28 11:36:54
Oto zdjecia mojego "cudownego" zakupu. http://pokazywarka.pl/rydavn/ komentarz wystawiony moze to otworzy oczy innym kupującym no nie mogę chyba to klejem superglue sklejał |-)
Zacznij może kolego od wywalenia cukru z diety Flex1976 - myślałem, że ( teraz oczywiście wyolbrzymię ) można jeść "wszystko" byle bilans i makro się zgadzały. Cukier to oczywista, oczywistość, też mnie kłuje w oczy ale słodziki mi nie podchodzą czuję chemię i już. A kawę uwielbiam ( zawsze słodziłem ok 12 g ) i cukier i tak zredukowałem. Ale [...]
[...] (110x8 x4 serie siad) Czasem po tym samym posilku jest okej, jest power. Dzis zasnalem po posilku z szejkiem Objawy poza sennoscia to jakby lekko suche, albo bolace oczy, bialka czasem wydają sie mi szersze Glukoza przed posilkiem 85, skacze do 130 max, przed kolejnym jest juz chyba okej JAKIES SUGESTIE? Zmieniony przez - david13 w dniu [...]
[...] łatwiej jeden znajomy poszedł 4 lutego do Kłodzka a po unitarce go przenoszą do Gliwic. Ja osobiście zgłosiłem się na ochotnika i miałem do wyboru chyba 5 jednostek niestety wtedy co ja byłem w wojsku jeszcze BOT-u u nas niebyło a do desantu się nienadaje ze względu na oczy wiec wybrałem Żary 11 Brygadę Zmechanizowana (już nieistniejąca)
[...] z ruchem. Ubierz się wygodnie. Cwicz boso lub w wygodnym obuwiu, w wywietrzonym pokoju. 1. Siedzac w siadzie skrzyznym poloz dlonie n kolanach albo na brzuchu.Zamknij oczy i skup się na wdechu i wydechu 2.Siedzac w siadzie skrzyznym poloz dlonie za soba wewnetrzna strona do dolu. Rozciagnij klatke piersiowa,delikatnie odchylajac glowe w [...]
[...] sytuację i działać szybko, miałam zdarzenie że gdy mnie zaczepiono oplułam gościa i to go zamurowało na 3 sek a w samoobronie to wieczność możesz dużooo zrobić jak masz możliwość wiania to uciekasz jak nie to kopiesz tam gdzie zaboli zawsze można palce do oczy włożyć lub kopnać w krocze. Rozpisałam się troche szczerze polecam nauke mi pomogła
A propos wtykania palcy w oczy, ja bardzo chetnie, ale chyba bałabym się, ze zrobie komuś taka krzywde, ze czlowiek niewidzialby do konca zycia, choc to bylaby idealna kara, jest jeszcze kwestia polskiego prawa, nie wiem czy wolno tak okaleczac ludzi w obronie wlasnej? Znacie Polskę!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] miejsce do ćwiczeń ale po kilku treningach następował okres regeneracyjny. Trwał on zazwyczaj kilka razy dłużej niż okres 'w treningu'. "Przecież mięśnie rosną podczas odpoczynku i regeneracji, prawda? Poza tym ta siłka jakaś taka nijaka" - mówiłem sobie. "Zamowię pizzę i kilka piw, przecież robię masę, hehe, a głowa też odpocznie od diety" - [...]
[...] i weź tu bądź zmotywowany po takim badaniu ;d Tak ale ty jesteś przykładem z ekstremalnego końca spectrum dla nas normalnych ludzi to dobre narzędzie żeby sobie skoczyć raz na miesiąc zobaczyć co się dzieje XD Podałem przykład miejsca z którego ja korzystam bo wydaje mi się najbardziej wiarygodne zwłaszcza jak byłem jakiś czas temu w [...]
Pozwole sobie odpowiedziec za kolege,ktory teraz sie uczy do jutrzejszego koła. Jedyny koks jaki Ali widzial na oczy to u babci w piwnicy,chlopak jest czysty,zareczam za niego, z reszta sam to potwierdzi. Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty
o mamusiu!!!!!!!!!!! AAKG to jakaś rzeźnia!!!!!!!!!!DAJE RADE!!!!!!!ALE POWER PO TYM JEST MASAKRYCZNY!!!!!!HEHEHE KOLESIE NA PAKERNI OCZY PRZECIERAJĄ ))!!!!!!A JA ZROBIŁEM WIĘKSZY POSTĘP W CIĘŻARACH PRZEZ 3 TRENINGI NIŻ WCZEŚNIEJ PRZEZ PÓŁ ROKU!!!!!
Kwestionujesz co napisałem? Skomentuj to i udowodnij, że nie mam racji choć w 1 punkcie. Trenowałem 5 lat ITF, niedużo, ale coś tam wiem. Trenujesz dany styl to masz oczy zamknięte, prawda do Ciebie nie dotrze . Wiem, bo sam to przerabiałem.
[...] brał też udział w wielu turniejach walki w stójce!!2.próbowałem jakoś łagodnie to zakończyć , ale jak się zaraz okaże nasz pan wszechwiedzący....(z klapkami na oczach) wyskoczył z tekstem typu ==========>> Boruta-"Jak "jest odpowiedni" skoro ćwiczy Bjj u Mirka Okninskiego?"-co k**** kogo obchodzi jego bjj jak temat [...]
a ja mam pytanie tak profilkatycznie: - czy bolą cie nadgarstki i stawy skokowe - czy odczuwasz ból szczególnie rano lub wieczorem? - czy czujesz sztywność w stawach - czy masz wysypkę gdzieś - czy kaszlesz nie będąc przeziębionym - czy nie pieką/bolą cię oczy, nie odczuwasz suchości w oczach?