[...] 2 czy 3 lata później? - wbrew pozorom to nie kwestia 2-3 lat, ale kilku dziesięcioleci jak będziesz miał 70 czy 80 lat to prawdopodobnie każdego dnia będziesz zamykał oczy z myslą że możesz ich jutro nie otworzyć - przy minimalnym zużywaniu organów organizm w wieku 70 czy 80 lat może funkcjonować jak organizm statystycznego 40-latka - więc [...]
[...] na Mr. Olympia. A propos - raz widziałem jakiś program, gdzie badali grupę ludzi naturalnie szczupłych - kazali im żreć ile wlezie i chcieli sprawdzić ile przytyją. Zrobiłem oczy jak 5zł jak jednego zbadali na %bf - i to nie kalipersami tylko profi jakąś tam komorą. Miał 7% a wyglądał zupełnie zwyczajnie - zero mięcha, lekko podlany chudy koleś. [...]
[...] było na m-drolu bo humalog szedł,brzuch %-) ide w mase ostro ;-) Libido potencja raczej bedzie na plus bo szedł by testosteron Dałeś mi do myślenia kult dalej siedzisz w tym gimnazjum :-)) twoja opinia sie tu przyda więc zamykam oczy i myśle ze już w liceum jesteś PROSZĘ O TWOJĄ OPINIE lodzianin1 chce przynajmniej 6 miechów odpocząć od mety
[...] melisa, woda 2l Suplementy: wapń, magnez, omega-3, Trec AAKG x8 Miał być trening wczoraj, ale alergia dała mi się ostro we znaki. Kichanie, smyranie w gardle, łzawiące oczy. Masakra. A myślałam, że w tym roku mnie ominie, bo długo było spokojnie. Dziś trochę lepiej (jedynie rano atak kichania - chyba z 10 pod rząd). Po południu siłowy - [...]
curwa z tym nowym treningiem to ja prędzej dostanę hemoroidów niż masę zrobię \-) Dzisiaj się zalałam potem na siłce tak, że aż mnie oczy piekły. Jak to się człowiek potrafi zapuścić przez dwa tygodnie - makabra %-) A kumpel mi rzucił chłodno: masę to ty już zrobiłaś, na mordzie - wyglądasz jak piłka od kosza :-D
Warto je ćwiczyć ze względów zdrowotnych, tworzą ładny gorset mięśniowy, chronią organy wewnętrzne i stabilizują postawę. Ale osobiście rzadko je ćwiczę, zbyt rozrośnięte poszerzają talie faktycznie i mi sie to nie podoba. Ale przy rozrośniętej klacie i szerokoch plecach nie rzuca to się w oczy
HEJ! Miodowa obejrzałam dzienniczek, bardzo ładne zmiany , z daleka już rzuca się w oczy. Trzymam kciuki za Ciebie, dużo Ci się na głowę zwaliło teraz i przetrwasz wszystko to wiemy boś silna kobieta, oby wyniki były dobre , żebyś mogła już dalej ćwiczyć i się redukować. Ja też w lipcu będę w górach , tylko , że od 9 lipca
[...] czasu i nerwow, mowie ze trzeba zdrowo i dobrze jesc i tyle. Jest jedna rzecz natomiast ktora mnie okrutnie wkurza... w kazdej robocie jakiej pracowalem , wszyscy wlepiali oczy jak wwycigalem pojemniki z kurczakiem i makaronem i te komentarze.... czy nie mozne jesc jak inni normalnie 2 kromki chleba kawa i fajka... no k***.... na to jestem [...]
[...] chwytem rwaniowym. - każde powtórzenie wychodziło inaczej, podejrzewam, że żadne dobrze \-) - problemy z podskokiem - pewnie jeszcze dużo więcej, ale to mi się zrzuciło w oczy. Rwanie: 20 kg x 5 (40 kg x 3) x 6 Zarzut 40 kg x 5 (60 kg x 3) x 6 Filmy: Właściwie powinien nie wrzucać, bo nawet mnie boli sposób w jaki kaleczę technikę, ale [...]
Fitmax do tej pory Olimp mydlił oczy synergią 10 składników w dawkach homeopatycznych, teraz Wy, ja Cię proszę :) Dawkowanie tauryny choćby wspomnianej firmy to 2x1500 mg, Tyrozyny również nie ma sensu brać mniej niż 1500 mg. Marketingowo produkt ok. naukowo ściema, chyba że jesteś w stanie mi udowodnić że takie dawki tauryny i tyrozyny jakoś na [...]
[...] z szynka i serem żółtym + sernik z twarogu i galaretki (dobry, ale zemdliło mnie nieco od tej słodyczy). No i 2 piwka w międzyczasie z klasą Wnioski/Pytania/Inne Dzisiaj bez filmików. Trening wszedł całkiem nieźle. Idę spać, bo zamykają mi się oczy. Trzymajcie się! ;-) BTW. Waga na dziś- 65kg Zmieniony przez - Mikers w dniu 2012-06-29 23:14:12
[...] Oczywiście, można mówić że powinien się wycofać po pierwszej walce z Tarverem, wiadomo że byłoby najlepiej, ale przecież każdy kto ma oczy widzi że prime Roy to naprawdę mutant, potem to już tylko przebłyski. Michalczewskiego by zgwałcił. Nawet ostatnio z Lebiedievem dawał radę aż do KO:(. Jednak mam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ty się śmiejesz, ale ja na własne oczy widziałem na siłowni próbę bicia rekordu na 1 powtórzenie na bicepsa \-) Chłopaki skończyli na okolicach 80 kg. "Troszkę" zarzucali %-)
obli: no jak żyją jak reszta społeczeństwa to ok, też ich toleruję. Ale w Szwecji i tutaj, od kilku lat nawet najwięksi piewcy równości na hasło "Somalia" spuszczają oczy i gapią się w podłogę, bo to co somale wyczyniają woła o pomstę do nieba. W zeszłym roku blisko 80% ogółu przestępstw dokonali imigrani w tym ponad 65% czarnoskórzy, z których [...]