oczy

[...] ;) nie mniej jednak zarówno w piątek jak i weekend,z wyjątkiem jednego wieczoru dieta była w miarę trzymana ;) dwie rzeczy dośc istotne. wcześniej nie rzucało mi się to w oczy i w sumie z pomiarów też to nie wychodziło, ale przybyło mi 1-1,5cm w pasie. chcę trochę przyciąć węgle. do tej pory: HC (nogi) 360 g WW, MC (klatka, plecy, ręce ) 340 g [...]

Operowane oczy, tzn.: laserowane siatkówki tak więc większy i dłuższy wysiłek fizyczny odpada. Dlatego nie widzę sensu startowania na siłkę (bo co niby będę tam robił) i chcę poćwiczyć coś w domu, swoim tempem, przy pomocy hantelek. Nie wiem tylko jakie ćwiczenia wykonywać. Do tego biegi aby zredukować tkankę tłuszczową. Mam pytanie, czy [...]

[...] atakujesz rekord w wyciskaniu sztangi), jak i białych włókien odpowiedzialnych za wytrzymałość przy długotrwałych wysiłkach. Tak naprawdę to efekty zobaczysz na własne oczy. Zastosowanie preparatu NitroBolon powoduje przekroczenie granic treningowych, jakie mogłeś uzyskać stosując tylko niebezpieczne sterydy anaboliczne. Mięśnie stają się [...]

Odswierzam temat ... mam male pytanie - jesli wezme 3 - t tabsy tussi przed treningiem ( chodzi o power ) bedzie rozpier****c oczy ?? kumple ktorzy biara tussi po ok 20 tabsow na jakies imprezy maja galy jak po fecie roz*******e

ja wczoraj wziąłem 6 tussi przed szkolą i na lekcji poczułem dziwne, aczkilwiek znajome i bardzo przyjemne uczucie, kumple mówią ze oczy teżmi sie trochę powiększyly. generalnie to biore to dopiero od pięciu dni ale jużczuję bardzo pozytywne działanie specyfiku. aż się chce rano wstawać...

za dużo jem }:-(((:'-( musze zmienić taktykę i wcześniej ulożyć plan i się go trzymać (starać się) a nie wieczorem wklejać to co zjadłam i codziennie robic większe oczy 88-O /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bfb930b739db43e58d9bc681241f794a.png

Zawsze staram sie obiektywnie podchodzic do testowania suplementow. no własnie to otwórz oczy i nie pieprz nam tutaj bajek na sto tysięcy linijek o bzdurach wiesz doskonale że tu granica jest prosta żarcie + trening żarcie + trening + kreatyna rózne formy etc (stacki blabla) żarcie + trening + koks taka prawda nieważne co kto produkuje [...]

[...] krwinek @@-) Coś się jednak dzieje (spekuluję, że zalecza się jakiś stan zapalny albo siedzi w uśpieniu). Rzeknij mi no, ten brzuch Cię boli, bolą Cię stawy, masz wyłupiaste oczy? No i fajnie byłoby, gdybyś zimierzyła temperaturę kilka dni pod rząd - zaraz po przebudzeniu, zanim z łóżka wyjdziesz. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-07-27 [...]

[...] to wybierał sędziów żeby mecze Juve stały na wysokim poziomie sędziowania, a o kupowaniu czy ustawianiu meczów jak to dzieciarnia lubi mówić nigdy nie było miejsca. Poza tym spójrzcie na Inter w tym sezonie - sędziowie pomagają im aż w oczy razi, to samo Milan, ale po aferze sędziowie w spornych sytuacjach zawsze gwiżdzą przeciwko Juve...smutne

[...] zdaniem NIE i tyle. I tak wszyscy biorą bo tego chca i basta.Nie kumam tylko ludzi którym to przeszkadza tak bardzo jak Tobie. Pierwsze co podkreślasz to że nie bierzesz. A nie bierz sobie to Twoja sprawa. Zobaczymy jak Ci pójdzie na zawodach. Broń boże nie życze Ci źle ale spojrz prawdzie w oczy, na sucho na scenie bedzisz miał ciężko.

[...] Coś się jednak wydarzyło, co zatrzęsło na zapleczu czołowymi kulturystami Polski. Po półfinałach poproszono ich na kontrolę antydopingową. No i trzeba było zobaczyć oczy tych wielkich "gwiazd" . Ja to widziałem i miałem niezły ubaw. Szepty między sobą, strach w oczach. Niektórym nawet sikać się odechciało to siedzieli z takim [...]

I tak przy okazji jeszcze jedno nie mieli 10 lat tylko kolo 20 ja mam co prawda 22 ale ich bylo wiecej i nie interesuje mnie chwalenie sie przed ludzmi ktorych na oczy nie widzialem (czyli przed wami).Nigdy nie zdazyla mi sie takie cos i szczerze sie przyznalem ze sie balem ale udalo mi sie obronic.Moi kumple ktorzy ze mna byli to straszne cioty w [...]

Wziąłeś dobry plan i niestety go zepsułeś swoimi poprawkami :) od razu rzuca się w oczy, że chcesz na każdej sesji katować bica i trica osobnymi ćwiczenia co jest błędem. Proponuję Ci podstawową wersje fbw AB A przysiad klata wiosło poręcze B przysiad barki mc podciąganie podchwytem Pamiętaj im prościej tym lepiej, nie ma sensu ładować wszystkich [...]

"Pon klatka + biceps Śr plecy + nogi Pt barki + triceps + przedramie" Blednie ulozony plan 1.klatka, trc 3.plecy, bic 5.nogi, barki np. cos takiego. A reszte sobie zachwile poogladam bo to mi sie rzucilo w oczy od razu.

Witam. 1. Wklej foty jak mozesz 2. Pierwsze co rzuca mi sie w oczy, to ze tylko w jednym posilku masz mieso, a reszte bialka dostarczasz z serow, odzywek. Lepiej by bylo abys wprowadzil mieso, ryby w kilku posilkach dziennie kosztem serow. Na noc mozesz zjesc twarog poltlusty, na sniadanie jajca, a reszta bialka powinna byc dostarczona z miesa, [...]

nie wydaje mi sie ze to synthol.. w sumie jest "gęsty" i nie mysle ze z syntholem IFBB pozwoliloby jemu wystepowac na zawodach, w koncu tam ludzie tez maja oczy i widza z bliska.. Mysle ze on ma taka budowe i tyle.... sam nei wiem.. hmm

[...] takich osób-wszystko jest w dużej mierze zależne od człowieka. lucek-mógłbyś coś więcej napisać,a nie wtrącać się w"poważną"dyskusję,pomimo tego,że pewnie raz na oczy widziałeś grass.jeżeli masz coś mi do powiedzenia to zrób to ale porządnie. -ciekawostka-zanim się obejrzysz wyciąg z cannabisu będzie stosowany w sporcie jako środek [...]

oczy pisda zarosły,już choj zdziałasz,kolejny na stracenie poszedł

oczy pisda zarosły,już choj zdziałasz,kolejny na stracenie poszedł oczywiście sog Gibon tkwiłem w podobnym gównie jak ty 2 związki temu , nie jestes sam... życia sobie nie wyobrażałem bez laski która wzięła mnie pod pantofel, byłem na każde zawołanie bo po prostu bez niej nie mogłem istnieć i tak bardzo bałem sie że mnie zostawi... aż skończyło [...]

[...] (NA GŁOWĘ) -wysówasz obie ręce przed siebie i łączysz je (pięści na wysokości czoła, łokcie blisko siebie). ciosy "zbierasz" na gardę. pamiętaj żeby nie tracić z oczy przeciwnika i bądź gotowy na zadanie ciosu -druga możliwość to zbicie. zbijasz cios poprzez skręt tułowia i uderzenie pięścią w pięść przeciwnika. ruch rękawicy [...]