oczy

Po kolei. Postaram się podsumować "10 000 swingów", bo oczywiście coś odłożone na chwilę... Wiecie. Tyle się dzieje. A zatem. Początki Przystępowałem do treningu z obawami w stylu: monotonne, kaganiec, ograniczenie, nie wiem czy dam radę, po co ćwiczyć coś co umiem itp. Na początku porwałem się na sety z 32 kg. I okazało się, że nie wyrabiam. Po [...]

[...] :-) Czasy herosów minęły. Przypomina mi się cytat z Czasu Apokalipsy jak myślę o takiej konfrontacji: A potem zrozumiałem. To było olśnienie, postrzał diamentową kulą między oczy. Pojąłem ich geniusz. To był geniusz. Wola, żeby coś takiego zrobić. Doskonała, prawdziwa, pełna, nieskażona i czysta. Zrozumiałem, że są od nas silniejsi, bo potrafili [...]

[...] wiem nie wiem...dobre to? Muszę w końcu wiedzieć czy warto wychodzić na większego dziwoląga. Tak sie składa ze dębów u nas na pęczki :-) Chyba juz mniej bym sie rzuciła w oczy rodzinie gdybym masowo obsiala pole cykorią #-P http://www.herbiness.com/kawa-zoledziowa/ heh opcja z robakiem :p Zmieniony przez - kama_80 w dniu 2014-02-03 22:50:54 [...]

[...] 145 MASA Jutro na szczęście już ostatni treningi ( i najkrótszy ze wszystkich ) , czas odpocząć bo strasznie sie zajechałem w tym tygodniu i nie wyrabiam z regeneracją , oczy mi se co chwile zamykają a bez kawy ani rusz. Regeneracja: 8 godzin Domsy: Plecy i bicepsy jeszcze lekko obolałe , nogi ta se .. bolą ale nie ma większch problemów z [...]

[...] nie ważne co powie lekarz.. w sobote sie wazyłem i pokazało 74 Kg Regeneracja: 6 h Domsy: Plecy 3/10 Kaptury 3/10 Trening - Klata + Przód i bok barków: Przed treningiem oczy mi sie zamykały .. ale poszła mocna kawa i jakoś dałem rade chociaż jak robiłem barki to już byłem w takim stanie że najchętniej poszedł bym do domu %-) . Trening [...]

Jak już jesteśmy przy oczach, to co znaczy - "błyski przed oczami?" Ja tak mam jak zamknę oczy tuż po godzinnym użyciu laptopa. :P Albo jak za szybko wstanę, to mam mroczki. :P Lepiej, żeby mi się nic nie podziało... Co do treningów - zdrowia i wytrwałości Vencq1LQ :)

[...] nie dość, że zyebała mi ćwiczenie, to jeszcze sprawiła, że znowu uruchomiły mi się w głowie myśli o tym, że moje nogi to faktycznie baleronki, które widocznie rzucają się w oczy na kilometr, skoro aż do mnie trenerzy przybiegają - ratować mnie od rzekomej rozbudowy mięśni... eh. Miska: [...]

.. kogo moje oczy widza ... członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] . Moim mocnym postanowieniem było ćwiczyć od 2 dni się zbierałam w sobie i kończy sie na tym że idę spać :-( jestem potwornie zmeczona ,ziewam od rana do nocy ,pieką mnie oczy i mróżę powieki by ulżyć oczom bo mam chyba jakiś światłowstręt . Z ćwiczeń siłowych zrezygnowałam nim doszłam do mojej siłki ,potem było mocne postanowienie skalpela z [...]

[...] wyjaśniło.W środę na polu ugryzł mnie ogromny giez tak zwana końska mucha tylko ta wielka.Ugryzienie było w udo.Noga zrobiła sie czerwona i gorąca .Na dzień nastepny waga skoczyła o ponad 2 kilo i miałam potwornie spuchniętę powieki i twarz oraz dłoń prawa i lewa nogę.Wcale nie wiązałam tego z ugryzieniem ,muślaąłm że to upał zatrzymał mi wodę [...]

W sunie jedyne co w oczy mi sie w dowolnym rzuciło to strasznie masz rozepchany brzuch i wyglada to jak bys w ogole go w pozach nie trzymal. Poza tym calkiem ok :-)

Dziwnie spinasz sie przy brzuchu - normalnie widać, że krata siedzi, ze fat zlazł, ale jak podnosisz ręce do góry nagle kostki niewidać. wiem... jutro też w planach mam spróbować jakoś ogarnąć tą pozę.. to samo mi sie w oczy rzuciło, bf juz niziutko a spinasz miesnie brzucha i żadnej kraty nie widać

Mój facet pracował kiedyś w fabryce przetwórstwa rybnego. Nigdy nie zapomnę jak powiedział, że w takich miejsach nic się nie marnuje. Filety, wiadomo, do mycia i mrożenia. A...płetwy, oczy, ości, łebki...w maszynkę i pudełeczka pod postacią paluszków rybnych. Chyba nie muszę Cię przekonywać, żebyś wywaliła to z miski %-) Serek wiejski też out.

Okres przygotowawczy Co się rzuca w oczy? Zachowanie 2 tygodniowego cyklu treningowego - przeplatanie tygodnia ciężkiego z lekkim. Poza tym brak konsekwencji w ćwiczeniach i obciążeniu! Schemat ten bardziej przypomina trening holistyczny znany z kulturystyki - mieszanie obciążeń i powtórzeń. Nie wiem dlaczego Sheiko podał w 1 tyg. wyciskanie zza [...]

[...] 5. Brzuch - 6x Spiecia lezac 3x 15-20 Unoszenie nog na poreczach 3x max http://img843.imageshack.us/img843/8092/dieta20121227.png Podciągasz się na takim garbie, że aż oczy bolą od patrzenia. Skoro już wyczaiłeś, że sama retrakcja podnosi Cię te kilka cm w górę to wystarczy tylko dociągnąć ten ruch mocno się pchając klatą w górę, a Ty [...]

[...] To pierwsze miejsce, zdrowie najwazniejsze. W sumie wiedzialem ze mam wade ale jakos nie zastanawialem sie czy treningiem silowym jej nie poglebiam. Antek troche otworzyl mi oczy bo pokrzywiona sylwetka nigdy nie bedzie dobrze wygladala. 2. Poprawa techniki WSZYSTKICH cwiczen. To punkt ktory pozwolil mi na progres w trakcie projektu ale takze w [...]

ale mnie oczy bolą

z witaminami xd zwijam bo mi się oczy kleją Pap

za twe oczy zielone uśmeich zwykly codzienny oddal bym Ci najdroższa serce swe serce swe co Ty skl pitolisz xD Zmieniony przez - Bakus09 w dniu 2009-08-28 22:10:02

papap śpij, zamknij oczy śnij, śnij śpij! zamknij oczyy śnij! śnij! A JA BEDE TWYM ANIOLEEEEM TWą RADOśCIA SMUTKIEM żALEEEEEEM Zmieniony przez - Bakus09 w dniu 2009-08-20 00:04:07 Zmieniony przez - Bakus09 w dniu 2009-08-20 00:04:22