oczy

fajna walka a mi się oczy zamykają, kawe musze sobie zrobić mocną, bo na Lombardzie usne %-)

[...] emerytura i chyba i tak go wywalą. Przynajmniej KJ obaleń bronił no, ale obaleń Sotiropoulos dobrych nie ma, nie miał nigdy i nie będzie miał już. Eye/Kaufman - trochę oczy mi się zamykały w czasie, dobra walka z tego co pamiętam, nie punktowałem, ale jak obejrzę ją jeszcze raz to chyba zdania nie zmienie, że wałek, ale narazie nie [...]

[...] zauważy ze jest zalany tak wiec z całym szacunkiem dla Roberta moze powinien juz przestac z kulturystyka bo watpie ze jeszcze cos osiagnie . Mówi ze wszystko to co robi to dla fanów ale spójrzmy prawdzie w oczy co to za fani z tych 350 tys osob na fb moze 1000 wie jakiej narodowsci on jest itd Zmieniony przez - mufasa w dniu 2013-10-20 16:33:31

[...] normalnie i się nie przejmuj.Z czasem się wyrówna. Przy dużej masie takich rzeczy nie widać gołym okiem.Co innego jeśli klatka dopiero zaczyna się wykluwać-wtedy każda asymetria rzuca się w oczy. Oczywiście pilnuj techniki + możesz zbadać się pod kątem wad postawy(tutaj nawet skrzywienie kręgosłupa może rzutować na taki a nie inny rozwój mięśni).

[...] ćwiczeń (nie muszę widzieć filmów by stwierdzić to po samej sylwetce) oraz kompletnie nie słuchasz swojego ciała. Robiłeś masę na węglach - zalałeś się,zredukowałeś i wskoczyłeś na high carb na masie, efektem czego - znów się zalałeś, no to czas na ostrą jazdę dla organizmu vlcd 1300kcal, gdzie paradoksalnie ilość białka miałeś mniejszą niż [...]

Załaczam również pierwszy dzień diety. Pewnie rzuci sie Wam w oczy tłusty twaróg zamiast półtłustego, ale niestety zamowilem 'ezakupy' i taki mi włożyli, a Ja nie sprawdziłem ze to nie taki jak miał być. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d629be99110f4e589ad2166a63d1bc76.png

Wpadła mi w oczy taka wypowiedź: "Spoko, bez spiny to dopiero dwa dni. Nawet Bóg potrzebował tygodnia." Zaswędziały mnie ręce ale w spamie skomentuję: Bóg nie musiał się spieszyć bo miał/ma do dyspozycji całą wieczność.. My mamy czas ograniczony.... :-{ Bry wieczór jak ktoś żyje. :-D Ostatnio nie trafiam na Was albo - uciekacie przede mną... [...]

[...] przyjmowanie takiej pozy przez zwierze to oznaka bezgranicznego poczucia bezpieczenstwa, zaufania i szczescia :) Jakbym byl tak odkarmiony i nic nie musial robic caly dzien, tez byl tak lezal ;) Moje suki robia tak codziennie.. Tylko przy okazji robia strasznie glodne oczy i kocie mordy, i chuda MUSI im cos dac, bo sa przeciez takie biedne... ;)

[...] na Jowisza! To nie jest witamina C, której nadmiar się (za przeproszeniem) wysika! To jest HORMON. Mało tego. To czynnik regulujący ekspresję genów. Epidemiolodzy wznoszą oczy ku niebu. Nie da się przewidzieć długotfalowych skutków ładowania w siebie substancji rozpuszczalnej w tłuszczu, a w dodatku tak aktywnej metabolicznie. Zwolennicy [...]

[...] w czymś pomaga? Jasną sprawą dla mnie jest że przede wszystkim liczy się dla nich trening bokserski i wcale nie potrzeba wielkiej łapy aby mocno uderzyć bo liczą się nogi, plecy i brzuch ale jakoś nawet te partie nie rzucają się u nich w oczy, a sztanga i hantle zawsze się gdzieś tam pojawiają przynajmniej na filmach o treningach bokserów.

Widzę właśnie ze coś nie działa, dodam dzisiaj do rozpiski co sobie czytam w nocy by lepiej zasnąć i zmęczyć te oczy. :-) Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2013-10-21 13:36:02

Strach ma wielkie oczy nie ma co sie bac, mam znajomych co robia offy od dluzszych bomb i tak wiele nie spada, najczesciej to 3-4 kilo a jak sie juz wazy te 105-110 to nie dramatyzujmy, ze sie spadnie do tych 103-106 to ginie sie w oczach ;-)

[...] na Jowisza! To nie jest witamina C, której nadmiar się (za przeproszeniem) wysika! To jest HORMON. Mało tego. To czynnik regulujący ekspresję genów. Epidemiolodzy wznoszą oczy ku niebu. Nie da się przewidzieć długotfalowych skutków ładowania w siebie substancji rozpuszczalnej w tłuszczu, a w dodatku tak aktywnej metabolicznie. Zmieniony przez [...]

[...] na Jowisza! To nie jest witamina C, której nadmiar się (za przeproszeniem) wysika! To jest HORMON. Mało tego. To czynnik regulujący ekspresję genów. Epidemiolodzy wznoszą oczy ku niebu. Nie da się przewidzieć długotfalowych skutków ładowania w siebie substancji rozpuszczalnej w tłuszczu, a w dodatku tak aktywnej metabolicznie. Zmieniony przez [...]

[...] wstrzymuję się do czasu kiedy ta stopa odpuści. *Ogólnie- coś w tym jest, że te treningi są coraz lepsze. Nie ma co się rozpisywać. Kto przeżył/przeżywa ten wie, że ciężko oczy otworzyć. Ledwo się ubrałam żeby wyjść, a przypuszczam, że będzie tylko przyjemniej \-) ___________________________________________________________________ Dzisiaj [...]

[...] są dwustronne stojaki,jedyne do czego bym sie przyczepił to tak jak pisałem nie ma możliwości wyciskania hantli na skosie dodatnim no i nie było by jak położyć sztangi przy wyciskaniu na barki.A jeżeli chodzi o firmę to wydaje mi się że nie jest taka zła.Jak widziałem ławkę na własne oczy to naprawdę robi wrażenie jest duża i strasznie masywna ;P

nie przejmuj się. %-) na mnie ludzie robią oczy jak mówię, że jem 8 jajek dziennie. %-) %-) %-)

oczy zamulone, czas spać, papatki, słodkich snów. do jutra%-)

zrobię sobie w weekend, jak będę miał więcej czasu :-P Teraz to rano wstaję, odpalam 3 patelnie, wrzucam ciasto na omlety, które zrobiłem wieczorem, idę w tym czasie pod prychę, pakuję się, ubieram, ściągam omlety, jednego zjadam i do szkoły :)) Nie to, że faworyzuję kogoś, ale to mój ulubiony dziennik konkursowy :-D Dobrze DE %-) Ja rano robie [...]

Witam na szybko poczytałem Twój dziennik i kilka rzeczy rzuciło mi się w oczy. Pierwsza to ruszanie na taki dystans rowerowo-biegowy na czczo.Tak nie można trzeba naładować akumulatory bo można bez tego zejść z tego świata i oczywiście to co wspomniałeś umiejętne odżywianie i picie napojów na trasie. Zabieraj ze sobą odżywki proteinowe + BCAA w [...]