[...] trenerze, że ma 6 czy 10y stopień wtajemniczenia (cokolwiek to znaczy) i z jeszcze większą dumą w tym wszystkim uczestniczą. Piszę o tym, bo było mi dane ujrzeć na własne oczy takich klaunów. Shoo, nie poczułem się urażony, a raczej wręcz przeciwnie. Miło mi że się wypowiedziałaś. Kamiru, dzieki wielkie za podrowienia (i wzajemnie [...]
[...] inaczej wygladalo z tym ze nie wszyscy maja ochote na to czekac i na dzien dzisiejszy jest tam tak a nie inaczej przykladem moze tu byc np lamanie ustawy o ochronie o i m oczywiscie mozna na wszystko przymykac oczy ale trzeba pamietac ze w tym fachu wszystko jest dobrze jak jest dobrze jak cos bedzie nie tak to wy w pierszej kolejnosci [...]
[...] mięsni"? Co właściwie możemy czuć? Jak to się odbywa ze czujemy mięsnie? Jaki ma to związek z ich stymulacja? ROZNICA MIEDZY CZUCIEM MIESNI A NAPIECIEM MIĘSNI… Wiele oczywistych spraw nigdy nie doczeka się głębokiego przemyślenia, pozwoliłem sobie wiec co nieco o tym napisać. Zapewne każdy kto nieco głębiej siedzi w temacie treningu i [...]
oka widze w innych postach ze e-lite przestawil sie z wbijac ***ac nic sie nie bac na nie ma ankiety nie ma porady za drzwi prosze a cykl powaznie dla kolezki wiec eot chciałem tylko uslyszec opinie bo efekty i tak pewnie zobacze na wlase oczy
Mogłeś dać z twarzą i tak jest w avku Na focie wyglądasz świetnie. Flex,nie zskoczyłes mnie.Jakbyś dał swoje foto w z wagą 75kg i 30cm witą,to zrobiłbym takie oczy.Pzdr.
Vins ciekawie ze rozpatrujesz moje odzywianie, daje to do myslenia z racji iz ktos sie interesuje i chce mi pokazac co robie zle po prostu rzuciło mi sie w oczy iż taki mały gościu jak ty pochłania 4 tys Kcal , ja tyle nie jem Wiem co robie jakoś mnie to nie uspokoiło i 400ml mleka zalanych do gainera rządzi !
Dresik jak nie masz nic madrego do powiedzenia to lepiej nic nie mow. Pewnie ze mozna takie nosic, tez nawet nad takimi myslalam bo mam niebieskie oczy a podobaja mi sie takie szafirowe. Jak nie bede miala na co wydac kasy to sobie kupie
kasteta - Często ją stosowałem wiec chyba staranie się myje skoro nie ma syfów .Chociaż rozstępy są ;/ ale aż tak się w oczy nie rzucają Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-10-09 17:59:03
Mam 18 lat chce przyttyc w sposob naturalny, czyli nie jesc zadnych odzywek. Mam 182 cm i 70 kg wagi. Nie stety nie moge uczeszczac na silownie bo mam zlamana reke i jeszcze dlugi czas silki na oczy nie ujrze. Mozecie jakas rozpiske dnia zrobic co mam jesc itp??? mam szybko przemiane materii przosze o pomoc
Tez nie siedze w zadne3j biochemi co Ty Ale to akurat mi sie tak jakos rzucilo w oczy Alfa ketoglutaran - ketonowa pochodna kwasu glutarowego Alfa ketoglutaran zwieksza przemiane argininy w tlenek azotu I nie spotkalem sie nigdy , ani tez nie znalazlem w necie (a szukalem bo az mnie zaciekawiles;)) nic o tym co wyzej napisales , tzn o [...]
[...] techniki można sobie odpuścić gdyż nie można ich w żaden skuteczny sposób przetrenować. Doświadczyłem tego w treningu KravMaga gdzie też mówiono o skuteczności palców w oczy, rozrywaniu ust, ciagnieciu za włosy itp. itd. a w walce człowiek całkowicie o tym zapominał gdyż nie był w stanie skutecznie tego przećwiczyć w trakcie springów [...]
dzisiaj gdy weszłam na gg moje oczy ze zdziwienia mało nie wypadły na podłogę jak zobaczyłam soczystą wiadomość od jednego z forumowiczów konkurencyjnego forum o treści: po ch..j sie wypowiadasz na forum skoro o mt i o calej sprawie szlachty nie masz pojęcia? jako że generalnie dla ludzi staram się być kulturalna a moje wypowiedzi na forum nie [...]
[...] wstecz... Pojechałem pod koniec następnego tygodnia do tego WKU z zaświadczeniem o pobieranej nauce i jak babka próbowała do mnie mieć jakieś awersje ze nie stawiłem sie na termin to jej rzuciłem przed oczy to zawiadomienie ze stemplem pocztowym i powiedziałem żeby sobie ten burdel posprzątali. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-10-08 22:23:17
pierwsze co rzuca mi się w oczy to podział grup zwłaszcza te barki dzień po tricepsie w typowo siłowym planie triceps dostane po tyłku 3 razy w tyg trochę dużo jak dla niego plecy słabo brak martwego ciągu w barkach dublujesz cwiczenia dwa wyciskania zamęczą przedni akton dałbym np wycisk sztangi lub pp i podciąganie wzdłuż tułowia pozdro