ochraniacze

te shoguna sa całkiem wporządku jakbyś przeczytał to byś sie doczytał ze sa odpinanne ochraniacze podbicia , ale po co czytać , a te drugie to nei wiem nei używałem takich , jedyne co mnie w tych shogunach wkurzało to że ten ochraniacz podbicia potrafił sie rpzesuwać i ogłlnie wkurzał często

Witam, pytanie odnosnie ochraniaczy z linka , ktos pisał ze ma takie , chyba OloKK. Czy mozna w nich odpiac ochraniacz stopy czy jest przytwierdzony stale? A co sadzicie o tych, ? Zastanawiam sie pomiedzy nimi

si tez uzywam taśm, rece pocą sie w tasmy a z nimi nie ma problemu z wypraniem. Rekawic jeszcze nie prałam ale ochraniacze na nogi owszem - normalnie szczoteczką, proszkiem i mydłem a potem do suszarni i jest ok

ochraniacze to wydatek od ok 7-20zl ja uzywalem pojedynczy tylko na gorna szczenke i sobie chwale niektorzy mowia ze w podwojnym nie da sie oddychac i jest niewygodniej nie wiem obecnie mam podwojny bo pojedynczy mi zginal wiec po pierwszych walkach bede mogl powiedziec czy mi pasuje

Witam !! z tego powodu ze jestem nowy i dopiero zaczynam spory walki proze o pomoc!! Jakie preferujecie ochraniacze na zeby?? jakie firmy i i ile kosztyuja?? z gory dzieki!!

jak masz to se zakladaj cos na kolana najlepiej tak jak ja np ochraniacze ktore utrzymują caly czas cieplo. smaruj se mascią przed i po treningu. u mnie tez tak jest czasami ze troche bola kolana a potem przestaja po 15 sekundach.

[...] Prawy pasek (sendan-no-ita) był większy od lewego (hato-wo-no-ita). Pozostałe części zbroi chroniące kończyny przypominają wyposażenie europejskich rycerzy, były więc ochraniacze ramion i przedramion (sodę gaku-no-ita. kote), okrągłe płytki pokrywające łokieć (hiji -gane), półrynienki przylegające do ud (hai-date) i podudzi (sune-ate). [...]

[...] co ty wygadujesz...Straszysz tylko ludzi. Nie wyobrażam sobie zeby mozna było kogoś wyśmiać za to, ze trenuje w butach. Moze jeszcze za elastyczną opaskę wyśmiać? Albo za ochraniacze na uszy napiętnować goracym żelazem? Sam zastanawiałem się nad butami, ale trochę kosztują. Można uniknąć otarcia i nieszczęsnych powybijanych palców:-/ poza tym [...]

W ITFie nie ma hoga. Wystepuje ono tylko w WTFie, w ktorym sa dodatkowo ochraniacze na golenie, przedramiona i kask.

[...] to przesada. Fakt na głowę nie można, ale w kurpus idzie całość. To co lepsze czy ITF czy WTF i to ma plusy i to jesli hordzi o hardcore. Z tego co zrozumialem to ITF ma ochraniacze na nogi, rece, kask i hoga ale za to moze lać po glowie czym popadnie lecz jest to bardziej kontrolowane. W WTF mamy tylko hoga i nie mozna uderzac piesciami w [...]

[...] ustajesz na nogach ze zmeczenia no ale jak widac sa efekty. a wogole na poczatku robie 3 minuty biegania w miejscu, troche sie rozciagam smaruje se mascia kolana zakladam ochraniacze zeby cieplo utrzymywac i tak samo smaruje se i nagrzewam kolana po treningu. to wszystko poto zeby kolana nie bolaly i narazie jest dosyc dobrze czasami leciutko [...]

u nas w Gladiatorze wymagane sa rekawice(najlepiej jakbys mial odrazu) kask i ochraniacze na nogi tez sa potrzebne ale w pozniejszym okresie.Sa klubowe ale osobiscie polecam kupic samemu.

Czy w Gladiatorze/Fighter'ze/AZS Politechnice Wrocławskiej są ochraniacze (kaski, nagolenniki, ochraniacze przedramion ?) i rękawice. Czy trzeba sie samemu zaopatrzyć? Jesli tak, to na jakim etapie ten osprzęt jest wymagany? Pozdrawiam...

zacznij od utwardzania psychiki na ból. Ból to naturalny odzew organizmu, a na piszczelach nie wyrosną Ci żywe ochraniacze. Po kilku latach (i to nie żarty) dostaniesz zwapnień, bolesnych zwapnień. Musisz się oswoić z tym że coś boli, ale naucz się o tym zapominać, nie dawać po sobie znać. Tak jak Kosa napisał... uderzej w tarcze, worek etc. [...]

Cwicze muay thaia od pazdziernika i narazie nie zainwestowalem w ochraniacze. Jakis tydzien temu kopalem na treningu dosyc intensywnie lewym goleniem i raz jak nie wiecej trafilem w zgiete kolano kolegi. Potem prawie caly byl w siniakach i pobolewal, wiec stosowalem jakies masci i bandaz elastyczny. Teraz po tygodniu boli juz o wiele mniej, ale [...]

Czy ktoś spotkal sie moze z czyms takim jak ochraniacze palców od stóp? Pytam bo ostatnio na judo znowu sobie nadwyrenrzylem palec. Może chociarz istnmieje cos takiego jak bandaz czy plaster usztywniajcy.

[...] innymi zawsze go wlasnie tak odegne ze mnie boli, po godzinie przechodzi ale przeszkadza mi to w tych naszych sparingach bo zawsze musze o nim pamietac i chronic. W sumie moze powinienem z tym isc do zdrowie, ale pomyslalem ze moze tu ktos bedzie wiedzial co zrobic, moze sa jakies ochraniacze usztywniajace kciuk? nie wiem bandazowac go albo cos??

Ja na judo rozwalilem sobie kolano bo nei nosilem ochraniczy, teraz trenuje bjj i juz owe ochraniacze nosze i jest dobrze :) Niestety cos se teraz zrobilem i mnie nap*****laja miesnie plecow ;( Co do duszen, unas w sekcji jest taki jeden koles, gosc jest dosc szczuply i w zwiazku z tym gosciowi zalozyc mata leo albo trojkata graniczy z cudem [...]

ja wole zaplacic za trening niz kupic ochraniacze wiec dlatego bez:] jak narazie dogodzilem sobie lata temu bandazami bo lapy potrzebne w pracy nogi mam w dupie:]

[...] mi umiejetnosci. Jak mowilem wszystko zalezy od partnera. Fak jest faktem ze zdarzaja sie tacy ktorzy cwicza jak baby (nikomu nie ujmujac) lekko sie dotykajac (btw sam cwiczylem z takim, chlop jak dab a bal sie przylozyc). Ale sa tez tacy ktorzy sie uderzaja mocno - bo po to sa ochraniacze. Wiec z tymi suchymi technikami nie trafiles zupelnie...