ochraniacz

Jeśli to Twój pierwszy trening w boksie to raczej ochraniacz na szczękę nie będzie Ci potrzebny. Jeśli trenujesz dłużej to po prostu do wstawienia zębów nie sparuj, tylko sobie popracuj na tarczach, worku, do tego cardio typu skakanka

[...] czy staw żeby je rozgrzewać. przed zrobieniem się kalafiora to chyba też nie uchroni (chyba że ma ktoś jakieś informacje/badania na ten temat to chętnie się zapoznam). ochraniacz na uszy na pewno pomoże w tej kwestii. 2. to czy wolisz być na górze czy na dole to już zależy od twojego game planu, w mma wole być na górze - wiadoma sprawa. w [...]

Zwykły ochraniacz za 2 dyszki wystarczy

[...] kicków- to jak sie zablokuje czy na staw skokowy czy piszczel w piszczel to już zalezy od wysokości kopnięcia które wykonuje atakujący. możesz mieć zbity piszczel i uszkodzić chrząstkę. jest to lekka kontuzja ale w ochraniaczach zmniejsza sie możliwość doznania takowej, poza tym gdy 1 ochraniacz nie wystarcza nakłada sie kolejny na poprzedni.

gdy 1 ochraniacz nie wystarcza nakłada sie kolejny na poprzedni moge sie czepnąć? na treningu możesz ćwiczyć nawet w 5 ochraniaczach - ale na zawodach wolno Ci mieć tylko JEDEN, a tam raczej sie nie wykonuje uderzeń na 50%...

Jak to będzie boks w klubie to wystarczą jedynie rękawice kask i ochraniacz na szczękę, na początku będą pewnie mieli zakaz uderzania się po twarzy. http://www.sfd.pl/sklep/Ochraniacze-k272.html http://www.sfd.pl/sklep/R%C4%99kawice-k269.html Jak to będzie trenig w domu to mogą sie przydać takie łapki [...]

Zejdzie, nic się nie stało, to jak zwykły siniak. Przyzwyczaisz się do tego, ewentualnie kup sobie ochraniacz.

goscie z aparatami stałymi boksuja, zakladaja ochraniacz i wszytsko gra, nawet kiedys apropo jakiegos programu pokazywali jednego w aparacie, wypowiadal sie ze wszytsko gra i nie ma problemu z jakimis uyszkodzeniami czy dyskomfortem podczas sparowania

a np. ochraniacz na jajka? bo moj kolega kiedys chodzil i mowil ze takie cos by sie przydalo

Miałem podwójny ochraniacz, pomyślałem, że jest bardziej bezpieczny, bo jakby nie patrzeć chroni lepiej, lecz trener mi kazał kupić jednostronny, kupiłem go, jak do tej pory mam wszystkie zęby, a różnica była bardzo znaczna, był on o wiele wygodniejszy, niemal, że go nie czułem, mogłem swobodnie oddychać, zdecydowanie jednostronny !

Ogólnie fajnie wygląda ten ochraniacz na motor.

A jakiej firmy masz ochraniacz?

Na twoim miejscu wybrał bym kicka,oczywiście każdy ma własne zdanie,ale chyba kick jest lepszy.Kup sobie ochraniacz na szczęke " Kto pokonuje innych, jest silny. Ten kto pokonuje siebie, jest potęzniejszy"

To chyba jest "ochraniacz" do tańca co można poznać na zdjęciu po paznokciach pomalowanych pod kolor ochraniaczai damskiej stopie.. Może to dla kobiet specjalny? Ja bym firmy allright nie polecał jeśli masz w tym ćwiczyć bardzo długo. Nie wiem jak z ochraniaczami ale rękawice to nie najlepsze robią. Więc i może te ochraniacze są tak samo [...]

A co się dzieje z kolanem, że chcesz używać ochraniacza? Bo ochraniacz czy stabilizator trzeba dostosować schorzenia kolana. Poandto najlepiej by było,gdybyś przeszedł się po sklepach sportowych lub zaopatrzenia medycznego i poprzymierzał różne modele, ponadto tam także sprzedawca powinien pomóc wybrać odpowiedni model (w sklepach zaopatrzenia [...]

ja tam wole wygode a tak naprawde to ochraniacz nigdy nie ochroni ci stawu skokowego, jak ktoś ci wejdzie ostro to i tak kostka skręcona. Aby ochraniacze były w 100 % skuteczne całkowicie unieruchomiały by noge, ale tak nie da się grać

wiesz Misoo Ja trenowałem lata siatkówke i jeżeli to jest ten ochraniacz co na podanym linku to cena jest za***ista Bo tego typu stabilizatory to droga sprawa Gdybym trenował siate kupiłbym na zapas bo oferowany moim zdaniem za śmieszne pieniądze

ja mam dwa treningi w tygodniu, 1.5 h, pierwsze pol roku placisz 50, potem 40 zl. musisz sobie kupic rekawice, to jest wydatek przynajmniej 80 zl, jesli chcesz w miare dobre, bandaze pod******l mamie z apteczki, to wszystko ew. ochraniacz na szczene 10 zl maks pzdrawiam. osochosi? - tomat

hehe dzieki :) ochraniacz na szczenke mam , rekawice tez a bandaze podpi*****e mamie z apteczki i bedzie git :) dzieki za odpowiedz

...Ja trenowałem kraw maga w 2001. Mieliśmy sparingi. Dość brutalne. Miałeś ochraniacz na krocze to kopali Cię w krocze. Nikt nie kopał w powietrze. Poza tym napisałem, że w jednostkach specjalnych krav maga jest inaczej ćwiczona. Nie masz szans trafić na taką szkołę nie będąc żołnierzem w Izraelu ;-)