SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ochraniacz na zęby

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3656

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 95 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 962
Bardzo możliwe, że źle ją uformowałeś.

Co mnie nie zabije to mnie wzmocni.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 389 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16235
To jak ją uformowac? Wrzucam do wrzatku na okolo minute, daje na szczeke, dociskam palcami, zagryzam, "zasysam powietrze" i plucze zimna woda i ciagle w kolko to samo...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 22 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 282
Miałem podwójny ochraniacz, pomyślałem, że jest bardziej bezpieczny, bo jakby nie patrzeć chroni lepiej, lecz trener mi kazał kupić jednostronny, kupiłem go, jak do tej pory mam wszystkie zęby, a różnica była bardzo znaczna, był on o wiele wygodniejszy, niemal, że go nie czułem, mogłem swobodnie oddychać, zdecydowanie jednostronny !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 389 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16235
Tyle to tez wiem, a jak go formowac? Formuje juz chyba 5 raz, dociskam wszedzie, zasysam powietrze do zimnej wody i dalej sie zsuwa ;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 22 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 282
daj do max wrzątku na 4 sec, i na 70% siły zaciśnij szczękę, językiem dopchaj mocno od wewnątrz i palcami od wewnątrz, po tym, wszystko jeszcze raz palcami dociśnij z osobna, napisz czy działa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 389 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16235
Zsuwa sie dociskajac jezykiem, palcami ;/ a moze wina jest to ze On dokladnie sie nie "odformowywuje" gdy na nowo chce go zagrysc? Bo troche sie to zlewa ale nie do konca.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 22 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 282
Nie, moim zdaniem niema nic do rzeczy deformacja. Nie wiem, co może być tego przyczyną, ale musisz próbować, cały czas wrzątek:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 389 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16235
ok, bede probowal az do skutku... dzieki za pomoc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 112 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2696
Do wrzątku na 50 sec później dociskaj ale tylko palcami i językiem bez zagryzania samego ochraniacza, potem wrzuć znowu od razu do wrzątku na 10 sec i powtórz dociskanie, ewentualnie jeszcze raz to samo i dopiero do zimnej wody
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 409 Napisanych postów 2089 Wiek 7 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 111617
Ja to zrobiłem tylko dociskając palcami i git malina, ale trzeba bardzo mocno docisnąć palcami z przodu i z tyłu kciukiem.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czysty grappling kontra uderzenia w walce na ulicy

Następny temat

boks+ siłownia suplementacja i pytania

WHEY premium