[...] godz 20:30 Grappling: Wtorek i Czwartek godz 20 30 Boks i sparingi K1: sobota godz 18 15 Czyli, gdybym chodził na k1, mma i grappling to wystarczą: spodenki, koszulka, ochraniacz na zęby i rękawice? Bo z czego widzę sparingi k1 odbywają się w soboty. I ost pytanie, czy podczas sparingów "bijecie" się na 40% siły czy inaczej? Z [...]
Mam mocno zaciskac te zeby(dociskac ochraniacz do zebow) ? tak zeby tez zuchwa byla napieta? I czy przy takim zacisnieciu zęby nie sa narazone bardziej na jakies zlamania itp. rzeczy? Zmieniony przez - Kowal57 w dniu 2017-10-27 23:29:51
Masz ochraniacz więc na uszkodzenia zębów nie powinno mieć to wpływu. Ma natomiast wpływ na bepzeiczeństwo żuchwy. Jakiś miesiąc temu rozkojarzyłem się w trakcie klepanki i wszedł sierp na luźną żuchwę. Nie był bardzo silny, bo to klepanka, ale nie należał do najsłabszzych. Powiem tak - przej**ana sprawa. Gryzienie przez parę dni stanowiło nie [...]
Gdzie mozna dostac ochraniacz na jaja? Czy jest on na BJJ potrzebny? Dla poczatkujacego oczywiscie. Szczeki w BJJ??? to ja na kicboxingu tylko na sparingi zakladam. Kask!
Mam jeszcze pytanie, jak dobrze wybrać ochraniacz na krocze (supensor) mierzy się obwód bioder? (Nie mam możliwości przymierzenia, będę zamawiał przez internet.) ps- Znalazłem taką tabelkę rozmiarów, ale nie wiem czy jest prawidłowa: Tabela rozmiarów: - S (160 cm - 170 cm wzrostu) - M (170 cm - 180 cm) - L (181 cm - 190 cm) - XL (191 cm - 200 [...]
Mam jeszcze pytanie, jak dobrze wybrać ochraniacz na krocze (supensor) mierzy się obwód bioder? (Nie mam możliwości przymierzenia, będę zamawiał przez internet.) ps- Znalazłem taką tabelkę rozmiarów, ale nie wiem czy jest prawidłowa: Tabela rozmiarów: - S (160 cm - 170 cm wzrostu) - M (170 cm - 180 cm) - L (181 cm - 190 cm) - XL (191 cm - 200 [...]
Spoko zobacz se ten mam taki i mi sie przydaje bo tez amatorsko startuje w przysiadzie ok 10kg więcej wezmiess a pozatym jest człowiek pewniejszy o kolana tylko ze jeden ochraniacz kosztuje 100zł :o) heh i tu jest ból ale ja mam parę i jestem zadowolony tyko ten grubszy sobie wez bo są dwie gróbosci. http://www.scansport.com.pl/rehband_sport.htm
osobiście używam podwójnego ochraniacza i nie mam w nim żadnego problemu z oddychaniem czy przełykaniem śliny wcześniej miałem ochraniacz pojedynczy i był dla mnie znacznie gorszy ponieważ jeśli nie miałem dopasowanego idealnie to czułem duży dyskomfort podczas treningów
To trzeba było kupić 2 pojedyncze Podczas walki masz zamkniętą buzię więc dolna szczęka jest chroniona chociażby przez fakt, że na górze masz ochraniacz. Podwójna szczęka to największa porażka, przez tą szparkę nie jesteś w stanie nawet splunąć, co dopiero oddychać.
Idź na trening i tyle koszulka spodenki i jazda Z czasem będziesz potrzebować sprzęt treningowy ale to trener Ci powie co najpierw trzeba kupić. Będą Ci potrzebne: -szczęka -owijki -rękawice bokserskie -ochraniacze na piszczele -ochraniacz krocza(w MT na 100% a w KB to nie wiem ale jakby co napisałem) The End
[...] trenowac normalnie w spodenkach i koszulce (trenuje sie bez skarpetek, takze higienie stop przydaloby sie rowniez zachowac). Jak juz potrenujesz jakis czas to bedzie trzeba kupic kimono + jakis ochraniacz na genitalia (nie w celu uchronienia ich przed uderzeniem, bo to styl chwytany, ale raczej aby uniknac bolu podczas wykonywania np. balachy )
[...] rzuty zawodnicy starają się, by przeciwnik znalazł się w parterze, ale żeby samemu się tam nie znaleźć, bo za to są punkty. W formule amatorskiej walczy się w komplecie ochraniaczy obejmujacym m.in. pancerz na korpus, kask, nagolenniki, oczywiście suspensorium. Rękawice bokserskie. W formule zawodowej (turnieje "królów sanda" [...]
[...] w sekcji jest zioomek z aparatem trenuje normalnie w niczym mu to nie przeszkadza zleezec to moze tez od wady zgryzu kto jaka ma nie masz sie co martwic wydaje mi sie ze ochraniacz powinien sie normalnie dopasowac i nie widze problemow poza tym zanim dopuszcza cie do sparingow moze aparat juz ci zdejma oczywiscie posluchaj jeszcze innych [...]
A jakiej firmy masz kask? U mnie w sklepie dostepne sa, tzn beda dostepne z tego co mowi sprzedawca kaski Espanzy za 70-80 zl. A ochraniacz chyba jednak bede robil sam... Moze z jakiegos starego swetra, ktory jakos wypcham (tarcze zrobilem z plyty pilsniowej, ksiazki telefonicznej i dwoch swetrow, wiec takie dziwne pomysly jakos mi wychodza ;) Co [...]
niewiem czy twoje kolanka wytrzymaja trening krav maga - czeste upadki,zdarta skora stluczenie,ochraniacz kolan wymagany ! GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.
Poszukaj jakiegoś translatora i po prostu przepisz instrukcję i kliknij tłumacz ;) Swoją drogą dałeś 80zł na ochraniacz }:-( ? który praktycznie różni się tylko firmą :P