SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ocen

  • Cel treningowy przygotowanie do jesienno/zimowego masowania znaczy sie co rzezba masa czy co konkretnie? W tym planie ktory rozpisales jest polowa do zmiany, jesli nie chcesz zmieniac cwiczen to nie wklejaj plany do ocen, nie da sie tego poprawic nie wywalajac polowy i nie dodawajac cwiczen na wolnych ciezarach, FBW to najlepsze wyjscie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2008-06-26 14:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karate? krav maga? bjj?

    Post
    Sztuki Walki

    Z Jiu Jitsu jest jeden problem,że spośród wielu istniejących sekcji różnych ...nastu organizacji w Polsce ciężko trafić na jakąś dobrą,nie oferującą czarodziejstwa.Najlepsze JJ ma być szybkie i proste,bez rozbudowanej magii technik i większego nastawienia na filozofię SW niż na praktyczny aspekt.Z wieloma bardzo mocno różnymi sekcjami można się [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2008-06-27 22:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat...oceńcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    AnarchistA Ty lepiej oceń jego a nie patrz ile ma lat !! jego wybór chcial zaczął a wiele jest argumentów na to dlaczego 14latek juz idzie na siłownie jak Ty miałes 14 lat nie chciałes jakos lepiej wyglądac od równieśników ??

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 22:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale nie wyeliminowalem jak juz pisalem na sile mi nie zalezy a w wielu badaniach dowiedziono ze klatke idzie dobrze wyrobic samymi hantlami nie stosujac przy tym sztangi badz stosujac jako cwiczenia dodatkowe kubson bialko z vitamin shopu ocen w skali do 5 Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-07-05 19:33:02

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 19:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moze wydawac sie zaburzona. No coz, na odleglosc moge powiedziec tyle ze mam wrazenie ze nie ma tu duzej dysproporcji. Jednak najbardziej obiektywna bedzie suma kilku ocen, a wiec pokaz sie kilku osobom(np.kolegom) ktore mniej wiecej wiedza o co w tym wszystkim chodzi. Jezeli kilka osob stwiedzi ze cos jest nie tak to mozesz zastosowac [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 21:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planik do oceny;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pon- klata+biceps(może być tric) środa-barki+kaptury+brzuch piątek-plecy+triceps(może być bic)+brzuch sobota-nogi+ martwy(tutaj bym brzucha nie polecał bo kręgosłup w dupe dostaje) teraz to oceń sam Zmieniony przez - wijas89 w dniu 2008-07-09 12:14:58

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2008-07-09 12:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB a GAINER

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB mozesz brac z gainerem pytanie tylko po co ci one a kreatyna powinna byc jeszcze dobra najlepiej sprawdz sam otworz i ocen czy jest mocno zbrylona jak z zapachem jesli wszystko w normie powinna byc jeszcze do spozycia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2008-07-10 19:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na triceps byly 2 francuskie i 2 wyciagi, jedno francuskie i jeden wyciag wystarcza 5lat stazu to nie jest malo, sam ocen jak bedzie jak bedzie za malo dodaj cos na trica.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2008-07-10 23:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę tu tyle spamować, bo się muszę uczyć do egzaminu klasyfikacyjnego z jednego przedmiotu Za mało ocen miałem i mi nie pozwolili pisać tych sprawdzianów pod koniec roku i w sierpniu będę pisał Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-14 09:39:06

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 09:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] natomiast o teakwondo mam nie najlepsze zdanie jesli chodzi o to co ta sztuka walki soba prezentuje. Wszystko zależy oczywiście od konkretnego zawodnika - jednak generalnie oceniając na kiludziesięciu przykladach - nieszczególnie się preznetuje. Optycznie ładnie, wydalnościowo dobrze, technika i sposob walki minus dostatecznie jesli bierze się [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2008-07-16 17:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieć odpowiednią wagę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nawet moge ci powiedziec ze masz lekka niedowage tu masz strone gdzie mozesz obliczyc swoje bmi ale i tak nie sugerowal bym sie tym stan prze lustrem i sama ocen czy jestes gruba czy nie http://www.pulsmed.com.pl/document.php?id=9&ctgSelect=2&module=menuTree&gclid=CJ_Tg4Kc25QCFROA1QodfhLskQ

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2008-07-25 16:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    helss ja drugi raz tylko teraz chce na pwoazniej... vviola ocen fotke i klatke amimal polaco szczerze duze te cyce ??

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 21:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brałeś wcześniej żadnych odżywek to Kre-Alkalyn na początek powinien wystarczyć, potem możesz zacząć eksperymentować. Minusem i zarazem plusem tego KA jest to że nie zatrzymuje wody, zatem przyrosty masy są małe ale ponoć to co osiągniesz ma bardziej suchą mase. Ja w skali ocen 1 - 6 oceniłbym ten produkt na 3 bo chociaż siły coś na nim złapałem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2008-08-10 15:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę o wyskoku

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    To zależy ile masz lat. Proszę junior_23 podpowiedz coś.. Zobacz ten trening co wysłałem wyżej.. Oceń i powiedz czy warto. Dzieki greety

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 20:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2 x partia/tydzień do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Uparłem się na splita 2 x/tydzień. Więc jeśli mógłbyś oceń to co zrobiłem. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2008-08-10 22:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja w gim dostałem nagane za wpisywanie ocen. ale glupi bylem. tylko jak oni mogli sie skapnac skoro z fizyki mialem 1,1,1 a dopisałem sobie tylko 6,6,6,6

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 00:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez dalem soga zartuje z tymi 13 pkt 41 mialem i grugie 41 z ocen

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 15:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kierunkach mogą liczyć na wysokie stypendia. 47 uczelni zaoferowało dodatkowe miejsca na zamawianych kierunkach dla 2350 studentów z czego 1143 otrzyma stypendia w wysokości około 1000 złotych miesięcznie. O przyznaniu stypendiów mają decydować wyniki z matury. W kolejnych semestrach stypendia będą przyznawane na podstawie ocen ze studiów.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 21:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie prosze o oceny dalem foto a tka malo ocen ; /

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5586 Data: 2008-08-27 16:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec FBW, czas na SPLIT-prosze o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    pocwicz fbw przez jeszcze jakis czas i dopiero go ocen

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2008-08-29 20:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)