ocen

ocen kompozycje ciała: tkanka tłuszczowa masowa, zmierz swoj bf (gdzies byl temat chudzia o mierzeniu), zdecyduj sam, no bo kto jak nie ty wie najlepiej co bedzie dobre, pamietaj ze ilosc tłuszczu ma tez wpływ na jakosc miesa ktore bedziesz łapał na masie pozdrawiam

Bardzo mądry artykuł. Co do kategorycznych ocen systemow poludniowych mam za małą wiedzę by się z tym zgodzić lub nie, w każdym razie mieszkalem ok 3 lat na poludniu chin i moje spodkania z coniektorymi mistrzami przekonywały mnie o tym jaki jestem malutki i mało umiem. Natomiast słowa o tym że tradycja przesłania niektórym mistrzom oczy na to co [...]

[...] natomiast o teakwondo mam nie najlepsze zdanie jesli chodzi o to co ta sztuka walki soba prezentuje. Wszystko zależy oczywiście od konkretnego zawodnika - jednak generalnie oceniając na kiludziesięciu przykladach - nieszczególnie się preznetuje. Optycznie ładnie, wydalnościowo dobrze, technika i sposob walki minus dostatecznie jesli bierze się [...]

Miałem chyba 3 czy 4 oceny z tego 2 piątki i reszta czwóry, niektórzy mieli po 4 pały, z 3 dopy i w pozwolili im pisać w czerwcu, a mi nie bo mówili, że jak mam tak mało ocen z mojej winy to do zoba w sierpniu wystrzelać takich Jeszcze jak bym z innych przedmiotów się źle uczył i olewał to rozumiem, ale średnia chyba 4,1 i takie wałki robią [...]

Nie mogę tu tyle spamować, bo się muszę uczyć do egzaminu klasyfikacyjnego z jednego przedmiotu Za mało ocen miałem i mi nie pozwolili pisać tych sprawdzianów pod koniec roku i w sierpniu będę pisał Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-14 09:39:06

to chyba troche za duzo 2x na tydzien wszystkie partie. to ile treningow w tygodniu w sumie masz? Jak chcesz koniecznie dac Soga to wejdz w moj Artykul w podpisie i ocen go. Pozdrawiam

na triceps byly 2 francuskie i 2 wyciagi, jedno francuskie i jeden wyciag wystarcza 5lat stazu to nie jest malo, sam ocen jak bedzie jak bedzie za malo dodaj cos na trica.

HMB mozesz brac z gainerem pytanie tylko po co ci one a kreatyna powinna byc jeszcze dobra najlepiej sprawdz sam otworz i ocen czy jest mocno zbrylona jak z zapachem jesli wszystko w normie powinna byc jeszcze do spozycia

Wysłana - 9 lipiec 2008 12:39 oceń odpowiedź - -------------------------------------------------------------------------------- A jakie to badania? Po co Ci one? Hmm? _______________________________ yyy... coś tam.. :P Pisze prace pewna prace na temat odzywek i jest mi to potrzebne do

pon- klata+biceps(może być tric) środa-barki+kaptury+brzuch piątek-plecy+triceps(może być bic)+brzuch sobota-nogi+ martwy(tutaj bym brzucha nie polecał bo kręgosłup w dupe dostaje) teraz to oceń sam Zmieniony przez - wijas89 w dniu 2008-07-09 12:14:58

[...] moze wydawac sie zaburzona. No coz, na odleglosc moge powiedziec tyle ze mam wrazenie ze nie ma tu duzej dysproporcji. Jednak najbardziej obiektywna bedzie suma kilku ocen, a wiec pokaz sie kilku osobom(np.kolegom) ktore mniej wiecej wiedza o co w tym wszystkim chodzi. Jezeli kilka osob stwiedzi ze cos jest nie tak to mozesz zastosowac [...]

Ok to teraz plan po poprawce oceń Pepo 1. Siady 2 serie (przy 10 i 5 po 3 serie) 2.Wyciskanie na klate 2 serie tak jak wczesniej 3.Ściąganie drązka 1 seria ( przy 10 i 5 2 serie beda) 4.Wiosłowanie 2 s tak jak w siadacg 5.Wyciskanie sztangi z klatki 2 serie 6.Unoszenie na boki 1 seria (nie wiem czy to dawac??) 7.unoszenie sztangi 1 seria( przy [...]

szybka odp z twojej strony juz poprawione i co ty na to ocen dordz

ale nie wyeliminowalem jak juz pisalem na sile mi nie zalezy a w wielu badaniach dowiedziono ze klatke idzie dobrze wyrobic samymi hantlami nie stosujac przy tym sztangi badz stosujac jako cwiczenia dodatkowe kubson bialko z vitamin shopu ocen w skali do 5 Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-07-05 19:33:02

czyli temat do zamknięcia?? Mateo, jak możesz oceń tyko powierzchniowo moją "dietę" ze strony wcześniej, bo nie chce zakładać nowego tematu. będę bardzo wdzięczny . Zmieniony przez - Extreme 20 w dniu 2008-07-04 21:04:15

Patrzac na parametry to 300 kg ma wytrzymac. Wiec o ile nie wazysz juz powiedzmy lekko ponad 100 to te lzejsze powinny ci styknac. Poprostu, cwiczac poprawnie, szybko smigniesz do siadu z dwukrotnoscia swojej masy a potem bedzie dopiero "prawidlowy rozwoj". Popatrz na swoje wyniki i ocen sam. Te drugie maja 500 kg z tego co widze.

AnarchistA Ty lepiej oceń jego a nie patrz ile ma lat !! jego wybór chcial zaczął a wiele jest argumentów na to dlaczego 14latek juz idzie na siłownie jak Ty miałes 14 lat nie chciałes jakos lepiej wyglądac od równieśników ??

[...] "Jest jeszcze czas na poprawienie wszystkich elementów. Gorzej gdyby tak się działo na dwa tygodnie przed igrzyskami olimpijskimi. Nie ma sensu wystawiać indywidualnych ocen" - powiedział. Reprezentacja Polski doznała po jednej porażce z zespołami Egiptu, Chin i Japonii. Wygrała też po jednym spotkaniu z tymi przeciwnikami. Kolejnych [...]

Tak jak napisał Time2Die, ASG okazuje się też drogą zabawą. Idź najpierw wypożycz sprzęt zobacz paintball lub ASG i oceń dalej czy chcesz się w to bawić... :)

Z Jiu Jitsu jest jeden problem,że spośród wielu istniejących sekcji różnych ...nastu organizacji w Polsce ciężko trafić na jakąś dobrą,nie oferującą czarodziejstwa.Najlepsze JJ ma być szybkie i proste,bez rozbudowanej magii technik i większego nastawienia na filozofię SW niż na praktyczny aspekt.Z wieloma bardzo mocno różnymi sekcjami można się [...]