Właśnie tak chcę robić. Przysiady 5x/tydzień w wersji 2x5 i nic więcej. Podoba i się to. Chwilowo mam obrzydzenie do redukcji, dopóki nie przejdzie nie robię wpisów w tym dzienniku (pewnie do Poniedziałku mi przejdzie :-P )
[...] tluszczem mojego dupska", po za tym- mama powiedziala mi kiedys, ze nie mam jesc pizzy, bo mam tendencje do tycia. teraz- nawet te dawne slowa wzbudzaja we mnie obrzydzenie, lacznie z "utyc" itd. chcialabym wygladac normalnie, bo zdaje sobie z tego sprawe, ze ludzie mnie wytykaja palcami, nie podobam sie sobie, ale strach [...]
kasza dobra rzecz:D ja kiedys uwielbialem jajka na twardo. teraz na ich widok mam obrzydzenie. ale w kazdej innej postaci ok. no chyba ze mowimy o jajkach na twardo np z majonezem i szczypiorkiem, pieprzem itd to moge jesc:D
Qrwa ludzie zlitujcie sie juz wkoncu i usuncie ten temat. Co wchodze na doping i widze ten tytul to mam przed oczami tego penisa i mnie obrzydzenie lapie za kazdym razem
widzicie ten kontrast? to obrazuje droge ktora poszla kulturystyka. sylwetka arnolda budzila respect i podziw. sylwetka rodneya budzi obrzydzenie. sram na to czy jestem "hardcorem", nie potrzebuje do szczescia rajcowac sie tym pozerem, ktorego bycie "freakiem" i "wariatem" jest czysta marketingowa papka. niech [...]
[...] jak żeby na bieżaco skutecznie korygować. Wstępnie można zalozyc ze ok 18 dni po ostatniej iniekcji omy uderzyc pregnyl,1000 ed przez 2 tyg/sam robilbym 3tys e3d bo mam juz obrzydzenie do czestych iniekcji/tamox nie wiadomo kiedy dorzuci czy jeszcze w trakcie cyklu ze wzgledu na jakies problemy jesli tak do do konca pct i jeszcze pare dni [...]
[...] w ogole go eliminuje. Natomiast kefir i maslanka nie ma jakos duzo bialka, ma za to niewartosciowe tluszcze czy wegle. Tak przynajmniej ja to rozumiem. Ja mam akurat obrzydzenie do serka wiejskiego... Sprobuj kupic rozne miesa, upiec i jesc na zmiane, mi np. bardzo smakuje chudy schab, obsypany wczesniej ziolami, pieczony i na zimno do [...]
[...] koles pisze glupie teksty co w takiej sytuacji najrosadniejsza sprawa byloby to olac i skasowac widac ze ogromna ilosc malolatow sie tutaj wypowiada przez co zaczyanm miec obrzydzenie do teg oforum.NIE jestem gejem gdyby ktos pytal ale nei lubie glupich tekstow.ktos tam napsial ze by wszystkich gejow do gazu wrzucil tozto jakis Hitler a takich [...]
[...] że jak ktoś idzie na siłownie to musi być na bombie, mieć agresora, 15 IQ i przeświadczenie o swojej za***istości. dyniol: może na ludziach znających się na kulturystyce, któzy już wiele w życiu widzieli nie zrobi taki ktoś wrażenia, jednak koledzy mający po więcej niż 40 w łąpie zwykle budzą obrzydzenie swoją "wielkością"
[...] diety nie musi być katorgą, np dla mnie jest przyjemnością i inną jakością życia, poważnie! Wystarczy nabyć nieco wiedzy o tym co jesz i gotować samodzielnie. Ja wręcz czuje obrzydzenie do jedzenia na mieście fast food'ów i wszelkiej przemysłowej papki. Musisz określic jasno swoje cele ... bo wiesz możesz zaproponować megagenialny trening akurat [...]
Schab...nie lubię...twardy i mam obrzydzenie z lekka ,jak kilka razy trafiłam na żyłki w środku. ;/ A tak się zastanawiam ,co do mięsa z Biedronki.Tam mają takie ładnie wyglądające mięska zapakowane...tylko nie wiem ile to warte. Kiedyś w gazecie był artykuł,że Biedronka ma największe wymogi co do jakości mięsa...hmm Teraz to już nie wiem,co mam [...]
Nikt nie mówił że będzie lekko :-) Mi też średnio posuwa się ta cała redukcja ale walczę dalej :-) No i fajnie ;-) zawsze to raźniej we dwóch };-) Obrzydzenie minęło. Niemały wpływ miało poranne wskazanie 91kg jak w mordę strzelił :-D
Tego Wolfa to powinniy zdyskwalifikowac za kalectwo, jego sylwetka budzi obrzydzenie raczej niz zachwyt, jest nieproporcjonalny i w dodatku strasznie blady, Ruhl tez jak kaleka wyglada, dlatego mam nadzieje, ze ta lajza Wolf nigdy nie wygra Olimpii.
[...] czesto to wina stereotypoow niestety :/, zaszoofladkowania danej osoby w kategorii 'goopi kox' /bez obrazy - to zartobliwa inwektywa/ i tym podobnym; jednak zeby od razu obrzydzenie? imho zbyt mocne slowa /chyba ze znoow biore cos zbyt doslownie do siebie;)/; to, jak kobieta odbierze kogoś kto >>jest widocznie wiekszy od innych [...]
[...] za tak szybkie odpowiedzi. Jajka jem i ryby również ( przynajmniej raz na tydzień). Mięsa nie jem nie w wyniku przekonań, lecz po prostu nie znoszę jego zapachu, smaku - czuję ogólne obrzydzenie do niego. Zdjęcia postaram się wrzucić wieczorem i zastanowię się nad jakimś planem żywieniowym. Poczytam również temat, do którego dostałam link. :)
[...] trzeba jesc normlanie, wiesz jak jesc tego sie trzymaj jezli sie okaze ze zaszlas , ale tez bedziesz miala ciągi na pewne smaki, albo wrecz odwrotnie bedziesz odczuwac obrzydzenie na smaki jakie wczesniej lubilas. Nie boj sie zjesc cos zdrowego jak bedziesz glodna, ja wstawalam nawet w nocy by zjesc banana jak mnie glod budził. Grunt to [...]
[...] a tego typu produkty często spożywam. Jeśli chodzi o wątróbkę to wiem, iż jest bardzo zdrowa, jednakże nie trawie jej. Dziwnie to może zabrzmi, ale czuję do niej ogromne obrzydzenie. Co prawda w ostatnich tygodniach warzyw mniej spożywam i tutaj pojawia się pytanie. Czy jest jakaś sugerowana liczba ich do spożycia? Czy jest duża różnica [...]
A ja sie zgadzam z joggerem Tez mieszkam na zachodzie i nie jest tutaj niczym dziwnym, ze tabletki dostaja... 12- 13- latki. Poza tym ten cellulit na plazy- az obrzydzenie bierze Do tego zwaly sadla (doslownie) na podbrzuszu i boczkach, ogromne piersi (az niesmaczne) u mlodziutkich dziewczyn i takze tych bardzo szuplych... U mnie na silowni jest [...]
[...] Bez gorszych dni... /siłka Na drodze ku przeznaczeniu nie wahaj się, nie oglądaj za siebie. By wynieść się ponad instynkty musisz wykazać siłę woli. Strach, nienawiść, obrzydzenie - tylko to wzniecam wśród obcych ludzi. Na świecie są dwa typy ludzi. Jedyni i Dziewięćdziesiątki dziewiątki. Niektórzy liczą na szczęści, inni nie wiedzą co to [...]
[...] zastój w teningach:/ z efektów jest zadowolony nie jest to nie wiadomo co ale jak narazie to jest ok. Fajnie się go wykonuje i najwazniejsze efekty są!! w zimie robiłem A6w i ją przerwałem chyba w 18 dniu już mi się ciżęko robiło i jak przychodziło co dzień to robić to naprawde brało mnie na obrzydzenie i efekty słabe więc przerwalem ją.