Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] taki że waga tego nie pokazuje, ale wygląd i obwody już tak, mięśnie zaczęły się bardziej pokazywać ( mój upragniony niegdyś 6-pak się odkrywa gdy już tak naprawdę mnie nie obchodzi) obwód w tali spadł juz o 4 cm a w pasie 3, klatka z 120cm na 118cm i niestety ale biceps o 0,5 m też spadł...Ważę sie raz w tygodniu Dodam że zaraz po treningu [...]
[...] niz 12 tyg nie bede robil. cykl wyglada tak : 1-19 bold 1-22 test 18-22(23) oxa bazuje tylko i wylacznie na srodkach UNIGEN i ALPHA PHARMA. CEL CYKLU : nie wyglad, nie obchodzi mnie wyglad. Sila, trenuje sw, wakacje, zawodow niema to moge skupic sie na sile. Obecnie jestem w 8 tyg cyklu. Od 1 tyg do 8 pozwolilem masie isc wedle swoich [...]
[...] w hali TJ Lokomotiva, w Pilźnie w Czechach w dniu 20-go grudnia. Zaproszenie i kontrakt dla zawodnika pilotował Maciej Kozłowski z grupy World of Profit. Czeska organizacja obchodzi 10-lecie istnienia i tegoroczny event przygotowany jest ze sporym rozmachem. W turnieju bierze udział czeska czołówka zawodników ze znanym Peterem Ondrusem na czele. [...]
[...] przed zawodami nie kryja sie z oipiniami, że znowu dostaniemy baty, przeciwnicy cieszą się, że nas wylosowali, mamy wszystkiego dość, opuszczamy treningi i nokogo to nie obchodzi. Pół roku wcześniej, jeśli nie przychodziłeś na trening bez uprzedzenia, trener do ciebie dzwonił. Dziś - zero zainteresowania. A jak próbujesz wrócić do treningu, [...]
[...] 4 dniowy, w czym 4 dzień to taki dodatek. Plan starałem się dostosować do własnych potrzeb. Na nogi jak widać jest nie wiele ćwiczeń a to dlatego że ta partia mięśni nie obchodzi mnie za bardzo. Plecy i barki podobnie tylko że więcej ćwiczeń ale raz w tygodniu. Uprzedzając: Wiem że dieta jest ważna ale w tym temacie nie zamierzam o niej pisać [...]
[...] Masvidal uderzył Edwardsa. Podczas gdy Edwards nie ma konkretnego typu co do tego, kto wygrałby walkę między Usmanem a Masvidalem, daje jednak przewagę mistrzowi. „Nie obchodzi mnie, kto wygra. Jak mówiłem, to dwie dobre historie między dwoma facetami, więc tak czy inaczej, obie walki sprzedałyby się tak samo, ale nie wiem, kto wygra. [...]
[...] przechodze na ten zestaw.Własnie wypilem porcję shocka - zapach ma super, smak juz lekko lipny - czyli dobrze- czuć trochę chemią, gorzki etc, jednak jak wiemy mało kogo to obchodzi.Więc mimo węgli - 9 gram na porcję czuć składniki :D Czuję lekkie grzanie w żołądku jak po polopirynie. Za 30 minut ide na trening nog i barków, na kacu z wczoraj. [...]
[...] zapomina po co w ogóle zaczęło się w to bawić? Ilu od rana myśli tylko że są za mali. Przecież nie chodzi o laski - wszystkie bardziej przytomne boja się karków, mało którą obchodzi ile masz w łapie czy ile bierzesz na ławeczce. Może chodzi o respekt na ulicy - tylko że do tego nie trzeba 60 cm w bicepsie. I to ze ktoś schodzi z drogi nie [...]
[...] bo genetyki jak widać nie mam wspaniałej, i teraz skromne pytanko, o ile czytałem to deca jest bardzo dobrym specyfikiem na stawy ale tylko w czasie trwania cyklu, nie obchodzi mnie masa mięśniowa tak bardzo jak zdrowie więc prosiłbym o szersze opisanie działania tego specyfiku na stawy w temacie długoterminowym, nie licze że po cyklu będę [...]
[...] ok 24cm Rozmiar ramienia 37cm Obwod klatki : 104cm Obwod glowy :56cm Obwod brzucha : 94 tlusto Nog; NIE CWICZE Dieta: Wakacje bez diety Rekordy : Zwisaja mi rekordy nie obchodzi mnie sila Cel : DO KONCA ROKU WAZYC JAK NAJWIEC ALE TLUSZCZU ZEBY NIE BYLO ZA DUZO .. Trening; Poniedziałek Klata + triceps Klatka Rozpiętki na ławce [...]
[...] wideł... podejrzewam że może to być przyczyna takiego samopoczucia... przestało mi się chcieć kontaktu z ludzmi, czesto mam wrazenie jakbym był wszystkim znudzony, nie obchodzi mnie co do mnie mówią, wręcz mam ochote zeby mnie zostawili w spokoju czasem. nie miewam porannych wzwodów już, libido niskie, chociaz jeszcze jak partnerka sie coś [...]
[...] uzalezniam sie jestem pewny w przekonaniu, ze nie siegne po kolejny cykl jezeli z pierwszego bede zadowolony, dlatego tak wazny jest dobor bo z tego co koles gada to kogo to obchodzi czy mnie zaleje czy nie? Wezmie sie cos na sile jak beda spadki, a jak tluszczu nazbieram to cos na rzezbe...takze pisze do Was bo ten koles do desperat [...]
[...] Chociaż właściwie to tak, KO jest zawsze moim planem hehe! Nokaut: Myślisz, że Fedor jest tym, który będzie stał za strategią Ibrahima? Mirko: Nie mam pojęcia i mało mnie to obchodzi. Nokaut: Od lat już nie masz przerwy letniej. Kiedy planujesz rozkoszować się chorwackimi plażami? Mirko: Będę się rozkoszował kiedy tylko wezmę mój pas PRIDE wraz [...]
[...] wszystko, co mam do zrobienia w każdej dywizji. Jeśli będą potrzebowali walki w wadze ciężkiej, to ja w to wchodzę. Nie wybieram przeciwników. Będę walczył z każdym. Nie obchodzi mnie, czy to jest top 10, top 20, top 2. To tylko zwykły człowiek, który zostanie pokonany w ten sam sposób”. Oprócz tego, że Johnny Walker liczy na to, że namiesza [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dalej bez planu, dalej bez diety po prostu machałem sobie klatkę, biceps, nogi i plecy :-P W czerwcu zacząłem biegać :-PP Dobra, nie chce mi się dalej pisać, bo co to kogo obchodzi%-) Waga spadła z 88 na 70. Próbowałem podjąć się diet, lecz ciężko mi było przygotowywać potrawy, a finansować sobie codziennie kuraka też nie mogłem. Z gotowałem [...]
[...] ze strony rodziny sprawiły, że pod jej wpływem zmienił swe postępowanie. "Zapuszkowali mnie, ale nie obchodzą mnie media i to wszystko" mówił Melvin "Bardziej mnie obchodzi to jak skrzywdziłem swą rodzinę. Zawiodłem swą matkę. Mój ojciec odszedł półtora roku temu, ale gdyby tu był też czuł by się źle...czuję się źle bo obraziłem swą [...]
[...] wątroby). Takie królestwo krasnoludków istnieje w organizmie każdego z Was i tylko od Was zależy jaką drogę wybierzecie. Nie namawiam nikogo do postępowania tak czy inaczej. Szczerze mówiąc wcale mnie to nie obchodzi. Chciałbym tylko żebyście chwilkę pomyśleli przed podjęciem decyzji. Życzę powodzenia." Miłej lektury, nie wiem czy bylo czy nie ;)
[...] sportami walki, czy tez poprostu entuzjasci zdrowego i sportowego trybu zycia, dobrze wiedza jak wielkie jest to wydarzenie . Warto tylko wspomniec, ze FIBO w tym roku obchodzi jubileusz 30 lecia. Sama impreza od 2005 roku jest podzielona na dwie czesci - Fibo i Fibo Power. Pierwsza z nich jest nastawiona na prezentacje wszystkiego co [...]
[...] jaki jest Miki :) Mentalnie jestem grubaskiem, gdyż kiedyś było 100kg masy tłuszczowej heheh, ale przyszedł czas, żeby się ogarnąć. Nie wstawiam co było, nikogo to nie obchodzi, przeszłości nie ma, liczy się tylko tu i teraz. ! 3.01.17r. 10.00 - Cardio - Rowerek stacjonarny 40 min - 500 kcal mierzone na pulsometrze - tętno - 110-130 15.30 - [...]