oL

I jeszcze raz... Kamil chłopaku, WIELKIE PROPSY dla Ciebie za to co robisz. Bądź mistrzem, dąż do tego wytrwale Pi***ol to, gdy ktoś ma jakieś ale Rozwijaj stale talent, bo zostaniesz w tyle Masz w sobie wiele zalet, tylko uwierz w swoją siłę To jeszcze nie jest czas nieustających wakacji Czas ruszyć do akcji, pokazać swoje skills'y Poczuj smak [...]

17.12 Dzień 48. MISKA: 1750 kcal b: 121 g (28%) ww: 154 g (35%) tł: 71 g (37%) + PMS support ------- 18.12 Dzień 49. Dzień III A1. Wyciskanie sztangi leżąc 4x8-10 25/30/33,5/33,5kg (10/10/8/8x) 30/32,5/35/37,5kg (serie 4-6 powtórzeń) 30/35/37,5x4/35kgx4 A2. Pompki na poręczach 4x6-8 (triceps dip) 5/10/10/5kg (8/7/5/6x) 5/10kgx7/x7/x4 [...]

ol

Oł noł, pojazd roku :-) Polaczku, jedź już tam gdzie Cię chcą :-)

Ol je ale byl hardkor na silowni przy okazji do fajnej ladnrj dupeczki zagadalem:-D odpowiedziała coś, czy wpi...dol był? %-) Gaja, polecam następnym razem kurczaczka na słoiczku. Mięciutki w środeczku z przypieczoną skórką. Drzazga!

i to jest kolacja oł jeeeee omomomoomo %-)

oł yea \-)

Ol je

oł je je je je

Kupiłem sobię czapeczkę dziś, oł yea.

oł noooołł!:(

oł je, ale fajnie :-) nawet jak na tydzień to 1700 brzmi jak marzenie ;-) dziele 128 B/ 57 t / 170 w (:-D) czyli 30 / 40 /40 :-) Dobrze to zrozumiałam?? Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2014-05-16 20:49:32

L3hU5SoPM7u7Nri6hsRK+CVy2g3cqGOY5/WWtNeEvKLagX7cNrJT8WIm1g3atEo+Krc6FOkOcEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEA5vvMx19/5zl+b92dXgFoZt3+7TUeA/GRuNiLGO82TcagK+U1MRF2v0NaJTNh7DC9+oLm5IXkNdC1uJ8PjN6vjUvDHVlZhuGpPPV67Fop0jbQkDoNB6DSa0XiK2ifxp+RZKEIbJHlfDP8AsrT5WuTc9bgDSTw4a3rNswnUn/jY+kpFQNLNzy6a+EilgKkHeDJY1Lq0jX7V2atVbOM3jwceTcT77iYU8ZWpytPX8/kirYKlWWq

Własnie dlatego robie jutro czita od 2 miesiecy ol yea ,mam zamiar zjesc z 50 bananow z nutella <3

oł jeee, 84 kg. To znak, że jest fajnie.

"Oł maj gaaat" komentatora to jedyne co zrozumiałam hehe :-)

oł jeee

oł szit, to musi być katorga "Vitaminum c / 500mg. 10 amp x 5 ml"

Oł jeee

wszyscy na tą siłkę kliczkową 24h uderzyli i się podniecają prawie do spustu. co z tego że jest 4000 sal i telewizorki ? %-) idę na siłownię obejrzeć tv oł yeee